宝宝西红柿牛肉面,婴儿西红柿面

牛肉作者：隗尔烟 2022-11-28 06:15:02

今天给各位分享宝宝西红柿牛肉面的知识，其中也会对婴儿西红柿面进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、居家分享番茄牛肉面，孩子爱吃的代餐主食，鲜酸味美，软烂又营养
2、夏季辅食这样做，宝宝吃完还想要
3、8个月婴儿能吃番茄牛肉吗

居家分享番茄牛肉面，孩子爱吃的代餐主食，鲜酸味美，软烂又营养

“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的宝宝食用。

在我们的日常生活中，即便是对于大人来说，如果天天只吃一种主食，时间一长也会感觉到“腻”。

倒不是说主食难吃的不能入口，只是因为人类的天性就是在寻找新鲜感，尤其是对于美食来说，天天只吃一样东西，即便你吃的是山珍海味，总有一天也会腻。

而对于育儿餐点来说，想要做出让孩子喜欢的美食，不仅要在味道上面与他们达成一致，还要在菜色方面，进行美化。

就比如说今天分享的这款番茄牛肉面。

主体的材料基本对于大部分孩子来说都非常有吸引力，加上番茄和牛肉的搭配，促使牛肉的鲜香进一步发挥；加上炖煮软烂的特性，搭配上面食，真是非常不错的选择。

如果您对今天这款面食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：番茄牛肉面。

【准备原料】：番茄两个，牛后腿肉180克，现做的鸡蛋面100克，洋葱半个，料酒一勺，葱段和姜片少许，半克的盐和鸡精，少许的宝宝酱油，白砂糖三克。

第一步：首先把洋葱和西红柿分别切成小块儿；牛肉切成孩子方便入口的大小。对于这步来说，牛肉切的稍微小块一点，后面炖的时间也会相对缩短哦。

第二步：锅中准备300毫升的清水，把准备好的牛肉块，姜片，葱段，料酒，倒入锅中，先开大火煮沸，捞出锅边的浮沫，然后再盖上盖，小火焖煮8分钟，捞出过凉水，洗净控干备用。

第三步：锅中加入适量的油，三成油温倒入番茄块炒至熟烂；随后先倒入洋葱块炒30秒，再把焯水过的牛肉块倒入锅中，加入准备好的宝宝酱油，盐，鸡精，开中火翻炒一分钟。

第四步：随后往锅中加入和食材齐平的清水，先用大火煮沸，适当翻拌几下，盖上盖，小火炖煮35分钟。

第五步：在出锅前的五分钟，把准备好的面条用沸水煮制4分钟，然后直接捞入一个碗中；在番茄牛肉的锅中加入准备好的白砂糖，稍微翻拌几下，就可以直接盛入装有面条的碗中，均匀翻拌，即可食用。

不知道对于今天这款面食来说，应该算是非常不错的育儿主食。如果您对今天这款美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

宝宝西红柿牛肉面,婴儿西红柿面

夏季辅食这样做，宝宝吃完还想要

炎热的夏季到了，很多宝宝在这个季节胃口普遍不好，这就是人们常说的苦夏。一个夏天过去，能发现宝宝明显瘦了，让很多宝妈心疼不已。

宝宝夏季胃口差，家政人员来帮忙。辅食做得好，宝宝吃完还想要，妈妈再也不用担心宝宝的吃饭问题了！

1、米汤胡萝卜泥

原料：

大米汤适量、胡萝卜半根。

做法：

1、胡萝卜切块、煮熟，碾压成泥。

2、加入适量大米汤搅拌均匀即可。

营养价值：

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，进入人体后在肠道和肝脏内可转化为维生素 A，对宝宝的成长发育极为有利。

2、大米冬瓜粥

原料：

大米50克、冬瓜20克。

做法：

1、大米淘洗干净，浸泡1小时。

2、冬瓜洗净，去皮，切成小丁。

3、将冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。

营养价值：

冬瓜含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等营养成分，且钾盐含量低，能满足宝宝多样的营养需求。

3、南瓜燕麦粥

原料：

燕麦30克、南瓜50克。

做法：

1、南瓜洗净，削皮，切小块。

2、南瓜放入锅中，小火煮8分钟，再加入燕麦，继续小火煮2分钟即可。

营养价值：

燕麦富含蛋白质、磷、铁、钙等营养素，与其他粗粮相比，其所含人体必需的8种氨基酸均居首位。而且在调理消化道功能方面，所含维生素B1、维生素B2更是功效卓著。特别适合便秘的宝宝食用。

4、鸡肉香菇粥

原料：

香菇1朵、鸡肉20克、豆腐20克、西蓝花20克、生鸡蛋黄1个、高汤适量。

做法：

1、香菇用水泡发洗净切丝；鸡肉切丁；豆腐压成泥；西蓝花烫熟切碎；生鸡蛋黄搅匀。

2、高汤加水煮开，下香菇丝和鸡肉丁。

3、再次煮开，下豆腐泥、西蓝花末和蛋液，煮3分钟即可。

营养价值：

香菇含有香菇素、胆碱、亚油酸、碳水化合物及30多种酶，这些营养成分对脑功能的正常发育有促进作用。

5、番茄牛肉面

原料：

番茄1个、牛肉200克、面条适量。

做法：

1、西红柿放入开水中去皮，然后切成小块。

2、牛肉切成小块，用开水焯一下去血沫。

3、另起锅将牛肉放入锅中翻炒2分钟，加入生姜、生抽，冰糖两粒，炒匀，然后把番茄倒进去，翻炒。

4、倒入没过牛肉块的清水，大火烧开转小火焖20分钟，加一滴老抽，收汁。

5、面条单独煮熟捞出，码上茄汁牛肉，滴适量香油，撒上葱花即可。

营养价值：

西红柿中含有丰富的维生素A、C以及适合人体吸收的葡萄糖，具有开胃消食、生津止渴的作用。牛肉中的蛋白质、膳食纤维及矿物质，有利于宝宝的消化吸收。

6、牛肉南瓜粥

原料：

南瓜100克、牛肉100克、大米适量。

做法：

1、南瓜去皮，洗净，切成丁；牛肉洗净切成小丁，焯水后捞出。

2、在锅内放入适量水和米，大火煮开后放入牛肉丁。

3、煮沸后，转小火煲约两小时，牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。

营养价值：

牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长发育期的宝宝食用。牛肉中铁含量也很高，所以缺铁性贫血的宝宝不妨常食用。

7、鸡肝西兰花粥

原料：

鸡肝1块、西蓝花2小朵、大米适量。

做法：

1、鸡肝焯水；西蓝花焯熟；然后把两种食材都切碎。

2、大米淘好，放入电饭锅，快熟时放入鸡肝，出锅时放西蓝花搅拌好即可。

营养价值：

鸡肝不仅含有大量的铁，其维生素A的含量更是惊人，超过了奶、蛋、肉、鱼等食品。宝宝常吃鸡肝，可以使眼睛明亮，精力充沛。

8、骨汤红枣粥

原料：

大骨汤适量，红枣3颗，大米，葱，姜片，精盐，醋，深绿色青菜2朵。

做法：

1、将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水。

2、红枣洗净去核、葱切段，姜切片。

3、锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。

4、撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。

5、汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。

6、大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。

营养价值：

骨汤中含有大量的铁、钙、磷等微量元素，有利于促进宝宝的新陈代谢。红枣中的B族维生素、胡萝卜素等物质，具有补血安神的作用，能缓解宝宝夏季的烦躁不安。

夏季辅食讲究清淡、爽口，同时又要符合宝宝的胃口。家政人员注意了，以上几种辅食，深受宝宝喜爱，收藏起来准没错！

8个月婴儿能吃番茄牛肉吗

8个月的婴儿就不能吃番茄牛肉了。因为牛肉的纤维比较粗，是不容易被消化的，所以您的孩子不应该去吃牛肉，但是可以去喝一些番茄汁。

番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。

1.番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助。

2.番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。

3.番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。

关于宝宝西红柿牛肉面和婴儿西红柿面的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

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