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2022-11-28 70 腐竹烧牛肉做法大全,腐竹炒牛肉的做法大全
本篇文章给大家聊聊腐竹烧牛肉做法大全,以及腐竹炒牛肉的做法大全对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
腐竹炒牛肉的材料
腐竹、牛里脊、料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉、盐、食用油、大蒜、葱、蚝油、香油。
腐竹炒牛肉的做法
将买来的牛里脊切成薄片,用料酒、老抽、胡椒粉、淀粉等进行腌制,一般腌制10分钟左右。在腌制的同时,可以处理腐竹,将腐竹用温水泡开,至到腐竹软后即可。腐竹切2厘米左右的段状即可,同时切一些大蒜和葱备用。牛里脊腌制好后可以起锅,冷锅热油,将蒜片和葱段放入锅中煸炒出香味,倒入牛里脊翻炒,变色后加入少许水,并且将腐竹倒入。翻炒均匀后倒入耗油和盐进行调味,最后出锅前用淀粉水进行勾芡。
腐竹炒牛肉的食用功效
腐竹炒牛肉是非常不错的一种食物,吃起来是有助于我们健康的,首先我们吃腐竹炒牛肉是可以补充营养的,特别是腐竹炒牛肉含有丰富的钙,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症,而且我们吃腐竹炒牛肉还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。同时,腐竹也具备清热润肺、止咳消痰的功效,所以在平时大家就应该经常的去吃这道菜,那么对我们健康是有意义的。
牛肉腐竹粉丝
主料main
牛肉150克?腐竹200克?粉丝?50克3人份
辅料others
油15克?盐1.5克?生抽3克?淀粉5克?香葱2根?生姜15克?蒜瓣16克?自制红剁椒10克
腐竹家里四季常备,炖、烧、炒、凉拌都不错。我家粉丝吃得较多,牛肉蒸粉丝,汤汁浸入粉丝,香浓爽滑,味道很鲜美。
牛肉腐竹粉丝的做法
步骤step
1
腐竹用温水浸泡至软。
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2
粉丝用温水浸泡。
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3
腐竹切段,香葱、蒜瓣切细粒备用。
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4
牛肉剁成末备用。
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5
加入干红葡萄酒。
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6
加入生抽、淀粉,拌匀。
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7
粉丝剪成小段,放入盘中。
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8
腐竹码放在粉丝上。
步骤step
9
牛肉末倒在腐竹上。
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10
蒜末洒在牛肉上。
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11
锅中水开,放入牛肉粉丝,蒸15分钟。
步骤step
12
锅中油热,爆香蒜粒。
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13
加入剁椒;倒入牛肉原汤,加入生抽,烧开。
步骤step
14
用淀粉汁勾薄芡。
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15
欠汁淋在牛肉上;撒上葱花,吃时拌匀。
步骤step
16
同样的蒸菜做了两盘,全部一扫光啦。
牛肉腐竹粉丝的成品图
材料
牛里脊300克,大蒜3-4瓣,腐竹1把,葱段适量,料酒1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,干淀粉1勺,盐适量,香油,白芝,蚝油2勺
做法
1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。
2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4.大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入;
5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入;
6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
1、材料:牛肉300克、腐竹200克、料酒、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、十三香、盐、青红椒。
2、把牛肉切块,腐竹泡软备用,牛肉冷水下锅,加料酒、葱、姜煮好捞出。
3、起锅烧油,油热把牛肉下锅炒至微黄。
4、加入姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽加入清水,然后 加十三香、盐、青红椒盖盖煮48分钟。
5、加入泡好的腐竹再焖5分钟,最后加青红椒即可。
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