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2022-11-26 120 当归煲牛肉的功效,当归煲牛肉汤有什么功效
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当归红枣炖牛肉:材料:当归15克,红枣6粒,牛肉50克,滚水三杯或适量。
操作:1.红枣洗净去核。当归浸软切片。牛肉洗净,放入沸水中煮5分钟,取出冲干净。
2.牛肉放入炖盅内,加入红枣、当归和滚水,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖20分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即成。
功效:牛肉能补中益气,强壮筋骨;当归是清血、补血之药品,能促进血液循环,治疗贫血、月经不调等。所以“当归红枣炖牛肉”最适合贫血或身体虚弱的人饮用。
当归牛肉汤功效:补血调经。牛肉——性味甘、平;补脾胃、益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血”,营养丰富而且味道鲜美。 当归——既补血活血,又调经止痛,为调经要药。
据《中国美食大全》,当归炖牛肉有活血通淤的作用,可以治疗用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,跌扑损伤,痈疽疮疡等。
当归炖牛肉的做法
1、牛肉焯水备用
2、当归备用
3、牛肉入锅翻炒
4、炒出香味,加适量的盐
5、放入当归
6、再焖一会儿
7、加入适量的清水
8、中火大约用时半个小时左右,即成一份香喷喷当归牛肉汤了
保健功效:有补气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。
牛肉当归汤原料:
牛肉500 g,当归20 g,红花、白芍、郁金、女贞子各10 g,花椒、蒜、酱油、盐各适量。
牛肉当归汤的做法:
用纱布将诸药包好,将牛肉洗净,切成片,与药包一起同放人锅中,加清水适量及花椒、蒜、酱油煮4小时,去药包加盐调味即可。喝汤食肉,可常食用。
吃当归炖牛肉的好处有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于产后血虚或病后血虚所致的经闭腹痛、腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降、月经不调等症。
当归炖牛肉做法:
主料:
牛肉500G
当归10G
配料:
食盐适量
步骤:
1、牛肉焯水备用。
2、当归备用。
3、牛肉入锅翻炒。
4、炒出香味,加适量的盐。
5、放入当归。
6、再焖一会儿。
7、加入适量的清水。
8、中火大约用时半个小时左右,即成一份香喷喷当归牛肉汤了。
9、汤很鲜很好喝哦!
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