嗯啊牛肉bl,嗯啊牛肉条

牛肉作者：愈艺 2022-11-24 20:29:02

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本文目录一览：

1、牛肉的家常做法大全
2、烧烤裂蹄牛配方BL是哪个NPC卖的？
3、牛肉有什么营养价值
4、牛肉怎样做又香又嫩？
5、耽美小说情错第四十二章
6、凉拌牛肉的家常做法及配料

牛肉的家常做法大全

家常牛肉可按以下方法做：

牛肉切好，洗净。

起油锅，先将姜片爆香，再加入拍碎的蒜头爆一下。加入辣豆瓣酱。

加入牛肉翻炒，倒入酱油，煮滚，加水焖煮(水淹过牛肉)。

水滚后转小火，焖煮到牛肉软烂，若味道太淡，可加一点酱油调味即可。

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烧烤裂蹄牛配方BL是哪个NPC卖的？

烧烤裂蹄牛需要20+15个[裂蹄牛肉] 配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。

故事背景（黑石之祸）

经历了天灾入侵的艾泽拉斯大陆满目疮痍，费伍德森林变成了一片死地，提瑞斯法林地游荡者那些早已死去却又一次站起的腐朽身躯，夜色镇终日浓雾弥漫，希利苏斯的沙漠中暗流涌动，洛丹伦王国覆灭，伊利丹背叛暗夜精灵被流放外域。

阿尔萨斯这个曾经的王子终于登上了冰封王座，成为了坐镇诺森德的新巫妖王，似乎战争暂时平息，因为战争部落和联盟达成的那些脆弱的协议似乎已经逐渐被人遗忘。

牛肉有什么营养价值

牛肉对于增长肌肉、增长力量特别有效，一般建议健身人群提高蛋白的含量，还可以增加免疫力，促进滋生蛋白的新陈代谢、缓解训练后的肌肉紧张。丰佃娟：牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质，并且它含有多种的氨基酸，并且它的氨基酸比例与人体比较接近一些，也更容易吸收，其实它含的基氨酸比任何事物都高一些，并且因为它含丰富的蛋白，所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效，对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量，从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久，同时，蛋白质含量高了，可以能够增加免疫力，促进滋生蛋白的新陈代谢，并且它能够缓解训练后的肌肉紧张。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效

牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成。

牛肉怎样做又香又嫩？

牛肉鲜嫩可口。

一种嫩煎牛肉方法

首先，先把牛肉腌好。

加入盐、味精、胡椒粉、蚝油、料酒，再加入半个蛋清。反复揉搓牛肉吸收调料和蛋液。将牛肉片搅拌至粘稠，加入适量生粉，继续搅拌均匀。生粉可以锁住牛肉的水分，保持鲜嫩的口感。挂一点粉就行，不要太浓，会影响牛肉的口感。然后浇上植物油，封口，放置10分钟。植物油可以防止它在润滑机油时互相粘连。

二、低温润滑油充足滑锅，热锅冷却油，能有效防止粘锅。

油温四成热时，倒入腌制好的牛肉，用筷子快速摊开，让牛肉受热均匀，上油30秒左右。牛肉成型后，取出。然后将油温升至五成热，将牛肉煎10秒，然后立即取出。

油炸主要是为了让牛肉外表鲜嫩，更像烧烤。锅里留底油，放入青红椒、葱、香菜梗爆香，倒入牛肉，快速翻炒，让牛肉吸收菜粒的复合香味。然后边翻锅边撒孜然，使其均匀包裹在牛肉片上。撒上香菜，把香味翻出来一点，即可食用。只要掌握了牛肉上浆和低温润滑的技巧，这牛肉随便炒，一点都不会老。

耽美小说情错第四十二章

不知道这是不是你要的：《情错》潇潇雨下

第42章

“嗯……啊……”

“……哈……”

两人的呼吸开始急促，但谁也没有打算停止，当身体碰触後，就再也舍不得片刻的分离，银色的丝线划过嘴角，滴落在衣领上，淫靡而狂乱。

“夜……嗯……够了”，凌尘终於受不了的求饶，双手抵住夜非的胸口，试图推却。

“不够，”夜非的声音嘶哑，双眸在夜色中如若焚烧的烈火：“我要你，凌尘。”

怎麽可能拒绝？在那些苦苦挣扎的时间里都拒绝不了夜非的索求，遑论是心意相通的当下。

凌尘笑了，妖冶如同带刺的玫瑰：“那还等什麽，今天，你所有的精力……都是我的。”

夜非深吸一口气，任何言语都显得多余，他粗鲁的搂住凌尘，一边撕开他的衬衣，急切的抚摸那细滑的肌肤，一边跌跌撞撞的往凌尘的公寓冲去。

凌尘的理智渐渐恍惚，连怎麽打开门的都不知道，夜非的手似乎一直没有离开过自己的身体，灯也来不及开，便被推倒在沙发上，夜非啄著凌尘胸前的突起，一只手游走於起伏的腹部，另只手将他的衬衫仍到地上，凌尘勉力的抬起身子，帮夜非解开皮带，不一会儿，两人赤裸著身子滚到一起。

夜非注视著凌尘早已挺立的昂扬，调笑道：“我还什麽都没做你就激动得勃起了啊？”

凌尘喘著气，一把握住夜非的分身，坚硬的炙热灼烧著手心：“你不……也一样嘛。”

“嗯，谁叫你这麽迷人，我当然忍不住了，”夜非低下头，修长的手指轻轻地揉捏著两颗小球，张口含住凌尘的坚挺。

“嗯！”凌尘弓起身，手指无意识的抓住夜非的黑发，欲火焚身的情况下哪里受得了夜非如此激烈的挑弄：“你……慢……慢点……”

夜非充耳不闻，舔舐著嘴里的脆弱，极尽逗弄著，舌头划过龟头，时重时缓的挤压。

凌尘在失控的速度里挣扎，澎湃的快感近乎将他淹没，他想要嘶吼，但出来的声音却是断断续续的呻吟：“你……嗯哈……放……”

夜非的牙齿故意轻啃他的火热，凌尘拼命的拉扯身下的头颅，汗水从睫毛根部滚落到眼球中，视线变得混沌不清。

“啊！！”高潮的瞬间凌尘睁大了眼睛往後仰，划出一道优美的弧线，夜非没有片刻的停歇，直接堵住凌尘的唇，腥臭的白色粘液弥漫在口腔里，实在称不上舒服，凌尘的手抓住夜非的背，一道道鲜明的红痕。

终究是被强迫的喝下一半的精液，夜非吻著凌尘微红的眼角：“味道好吗？”

“难喝死了，”凌尘撇过脸，夜非的舌头如影随形，在他的脸上肆虐，仿佛呼吸都被掌控。

“我觉得很好啊，”夜非笑起来：“宝贝，你真美味。”

“去死，我……嗯……又不是吃的…啊！！”

夜非的手指猛的刺入骨间，在紧致的密洞里嬉笑著弹奏，挤按过每一处的敏感点。

“你……”被人玩弄的感觉让凌尘倍感羞耻，他闭上眼，僵直的忍受著一阵阵电流穿梭於背脊。

“就这样，让你射出来好不好？”

“不！”凌尘惊惧的睁开眼，被手指玩到高潮，他还有什麽脸见人：“你……进来……我”，缓缓的勾起一抹诱惑的微笑：“我只要……你的那根。”

“如你所愿。”夜非也到了忍耐的极限，眼睛被欲火逼得通红，分开凌尘的大腿，毫不留情的刺入。

“啊……”比往日更加炙热的硕大冲撞在甬道里，凌尘努力扭动著腰：“再……用力点……”

“别再挑逗我了，”夜非无奈的叹气，深深的埋入凌尘的体内，恣意品尝著他再也离不开的人。

汗水夹杂著体液弥漫在空气中，白色和黑色的发交织成绝美的华丽，声声的低吟开启了一夜淫乱的序幕。

凌尘在混乱的意识里，只能听到夜非清晰的告白：“我爱你，凌尘，我爱你。”

我也是，爱你。想告诉他，但出口的只有嘶哑的喘息。

算了，反正，你也知道的吧。

我爱你，夜非，一直……都是这样坚持著。

凉拌牛肉的家常做法及配料

凉拌牛肉的家常做法如下：

1、锅里放清水，下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮。

2、煮沸后捞去血沫，盖上锅盖用中火煮30-40分钟，煮到用筷子能轻易插穿并且没有血水冒出即可；捞出放凉。

3、洋葱切丝，香菜切段。姜蒜擦成蓉，加辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐和糖调汁，牛肉放凉后切薄片，加洋葱、香菜和调味汁，再加一大匙煮牛肉的汤，拌均匀即可。

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