50克牛肉有多少,50克牛肉有多少蛋白质

牛肉作者：辜雪珍 2022-11-24 07:20:03

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50克牛肉粒有多少

50克牛肉粒有1粒。按照市面上牛肉粒的重量得知50g牛肉粒有1两，1两就是1粒。所以50克牛肉粒有1粒。

50克肉等于一两肉。

50克肉相当于一个鸡蛋左右的重量。

50克瘦肉可提供热量3344千焦。其产热量分别相当于鱼50克，鸡蛋50克，禽类50克，南豆腐125克，北豆腐100克，油豆腐50克，豆干50克。其内含蛋白质9克、脂肪5克。

50克牛肉含脂肪11.9克,蛋白质31.4克,钙20毫克,铁4毫克,锌7.12毫克,硒4.35微克,

重量单位换算：

1，000微克＝1毫克；

1，000，000微克＝1克；

1，000，000，000微克＝1千克；

毫克

毫克，质量单位，是克的一千分之一。

1毫克＝1000微克；

1000毫克＝1克；

1000000毫克＝1公斤；

克符号g，相等于千分之一千克。一克的重量大约相于一立方厘米水在室温的质量，大约有一个万字夹的质量。

一般来说现在的牛肉一斤生肉煮熟了有6两半左右。

原因：在煮的过程中，肉质会变得紧实，同时会排出大量的水分，所以就会变少。

50克生肉煮熟后有30克，因为肉含的水分也是比较多的，再加上会煮出油，因此煮了之后重量会减轻。

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