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2022-11-23 87 白牛肉,白牛肉怎么煮好吃
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本文目录一览:
原料:牛肉1000克,番茄黄豆酱1罐,西红柿4个,洋葱1个,蒜若干,番茄酱300克,盐,白胡椒。
制作步骤:
1、将牛肉洗净,浸泡,再用热水冲干净。
2、将牛肉切成小块放入煲中,倒入一罐番茄黄豆酱,腌制。
3、将蒜拍碎,洋葱切成小段,西红柿切成小块,倒入煲中,均匀淋入番茄酱。
4、加入热水,完全浸泡。大火熬,保持10分钟。转小火熬50分钟。
5、加入适量白胡椒,适量盐。制作完成。
白煮牛肉的做法
1、先看看原材料:最好选用一个整个的牛腱子,不要切开,可以保持牛肉的原味,牛肉吃起来更香
白煮牛肉步骤1
2、将牛腱子外表的筋膜剔除,为了去除牛肉的膻味,要在清水中泡8-12小时,中间要多换几次水
白煮牛肉步骤2
4、选用一只焖烧锅,放入整个的牛腱子,千万不要从中间切开,保持牛肉的原味白煮牛肉的锅具很重要,因为千滚不如一焖,牛肉是焖熟的,不是煮熟的,焖熟的牛肉才不会塞牙!!
白煮牛肉步骤3
5、牛肉冷水下锅,煮开后要撇去浮沫,保留原汤在锅中
白煮牛肉步骤4
6、放入胡萝卜;芹菜;香菜;姜片;大葱段等等,这样做的好处不但去膻味,还能够增香,然后加入料酒;盐即可
白煮牛肉步骤5
7、小火煮一个小时,然后再焖2个小时,捞出备用
白煮牛肉步骤6
8、盖上保鲜膜,冷藏一夜
白煮牛肉步骤7
9、佐料汁:葱姜蒜粒;豆豉粒;白糖;酱油;醋;香油;辣椒油
白煮牛肉步骤8
白煮牛肉步骤9
10、调匀后,洒在牛肉上,,冷藏一夜的牛肉,都已经凝固了,才容易切成薄片
牛肉颜色是白色,那是因为牛肉的肉质已经发生了质变,不建议吃。新鲜的牛肉应该是鲜红的颜色。但如果你使用水泡了,那白色是正常。下面来看看怎么挑选牛肉。
挑选牛肉:
1色泽、气味鉴别:良质鲜牛肉肌肉有光泽,红色均匀,脂肪洁白或淡黄色。气味正常。次质鲜牛肉肌肉色稍暗,用刀切开截面尚有光泽,脂肪缺乏光泽。牛肉稍有氨味或酸味。
2粘度、弹度鉴别:良质鲜牛肉外表微干或有风干的膜,不粘手。用手指按压后的凹陷能完全恢复。次质鲜牛肉外表干燥或粘手,用刀切开的截面上有湿润现象。用手指按压的凹陷恢复慢,且不能完全恢复到原状。
3煮沸后的肉汤鉴别:良质鲜牛肉的肉汤透明澄清,脂肪团聚于肉汤表面,具有牛肉特有的香味。次质鲜牛肉的肉汤稍有混浊,脂肪呈小滴状浮于肉汤表面,香味差或无香味。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。
1、将牛肉用水泡2个多小时,再漂洗三四次,洗净血水。 香菜切段,蒜切末。
2、红辣椒切细丝备用。
3、 牛肉放在沙锅里,加水淹没,在旺火上烧开后撇去浮沫,转用小火焖煮三四个小时。
4、待牛肉煮烂时,(用筷子可以戳穿为好)端下原锅晾凉(让肉在汤里浸泡着,以保持鲜嫩) 。
5、牛肉切成薄片装盘。
6、将芝麻油、白酱油同放在碗里调匀后,淋在肉片上,然后再撒上红辣椒丝、香菜段、蒜末即可。
白牛肉的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于白牛肉怎么煮好吃、白牛肉的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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