芹菜白天吃会变黑吗,为什么说吃芹菜会变黑

芹菜作者：郏坚秉 2022-11-20 05:54:02

今天给各位分享芹菜白天吃会变黑吗的知识，其中也会对为什么说吃芹菜会变黑进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、芹菜是光敏植物吗？吃后见光会容易变黑吗？
2、芹菜吃多了会变黑吗？
3、吃芹菜会变黑吗芹菜怎么吃不变黑
4、芹菜为什么不能白天吃，吃了以后对身体有什么影响？
5、白天吃哪些食物会变黑

芹菜是光敏植物吗？吃后见光会容易变黑吗？

是的，会容易变黑。

以芹菜为代表的一些植物会产生一类叫做“呋喃香豆素”的物质，其中最有名的一种叫做“补骨脂素”。这种物质可以直接穿透细胞到达DNA上。

呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但接触到紫外线UVA、UVB的照射时，就会产生光敏反应，而普通人食用后易导致皮肤对日光更加敏感，进而导致皮肤被晒伤。

扩展资料

夏天防晒应该吃的食物

1、每天吃高维C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，可以每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。

2、适量摄取黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

3、经常吃豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。

参考资料来源：人民网—吃芹菜会晒黑？夏天多吃6大防晒食物

参考资料来源：人民网—吃“光感性”野菜当心日光性皮炎

芹菜吃多了会变黑吗？

没事啦````吃吧````前阵子不还传西红柿有尼古丁吗？？还说吃西红柿等于吸烟```可是要吃多少西红柿才会有一支烟的含量`````

芹菜是含有感光物质，是会让皮肤变黑```但至于能变黑多少谁知道啊```键康才是最重要的啊````芹菜还是减肥的好食物呢```还含有大量的维生素````

阳光也会让皮肤黑哦```总不能说你一天到晚都不见光吧````变黑了可以使用美白的护肤品````让你的皮肤白起来的啦`````所以不用担心哦````

吃芹菜会变黑吗芹菜怎么吃不变黑

吃芹菜皮肤可能会变黑。芹菜是感光食物，吃了芹菜之后会容易增加体内黑色素的数量，就会容易让肌肤变黑。

芹菜为什么不能白天吃，吃了以后对身体有什么影响？

白天吃芹菜容易变黑是传闻，没有科学依据，大多数人不会受芹菜影响，有高纤维素，调脂降压，可日常食用。光敏性食物是指容易引起日光性皮炎的食物。光敏反应是指吃了光敏食物后经过消化吸收，光敏物质进入皮肤，如果长时间受到强烈的紫外线照射，就会与阳光发生反应，进而引起暴露在外的皮肤出现：红、肿、痛、皮疹等皮炎症状，进而发生日光性皮炎。

芹菜确实是光敏性食物，容易引起日光性皮炎，生活中也有因吃而引起的皮肤病例，但一般是人群本身过敏，不是吃了光敏性食物后引起的。紫外线、压力、摩擦、荷尔蒙等都会导致皮肤变黑。在日常生活中，一些富含铜、铁、锌等物质的食物可以增加人体对光的敏感性，我们称之为感光食物，如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、大白菜、白萝卜、胡萝卜、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、木瓜、柠檬等等。

芹菜属于感光植物,多食易变黑.意见建议:建议:对于这种情况,吃芹菜的好处是补铁,吃感光食物会增加紫外线辐射引起的黑色素沉着，使人更容易晒黑。因此，这些食物最好在晚餐时吃。一些植物，如芹菜，产生一类叫做呋喃香豆素的物质，其中最有名的是补骨脂素。这种物质可以直接通过细胞到达DNA。通常情况下，它只是坐在那里，直到最后被清除。

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芹菜白天吃会变黑吗,为什么说吃芹菜会变黑

白天吃哪些食物会变黑

感光食物吃多了会变黑！如：芹菜，香菜，韭菜等都是感光食物，在白天吃多了，遇到阳光后会令皮肤变黑！当然，不会是一下子就变黑了，如果经常吃的会变黑！我平时蛮喜欢吃蔬菜的，所以也没有去考虑这些！现在知道了．．．没事的时候，多吃些西红柿吧！感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜\芹菜、芫荽(香菜)、红豆等，以及红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等b-胡萝卜素含量较丰富的食物，这些东西吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

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