芹菜汁怎么喝好喝,芹菜汁怎样好喝

芹菜作者：封时 2022-11-17 21:30:04

今天给各位分享芹菜汁怎么喝好喝的知识，其中也会对芹菜汁怎样好喝进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、芹菜汁和什么搭配比较好喝
2、怎样做芹菜汁好喝
3、芹菜和什么榨汁好喝
4、怎么做芹菜汁好喝

芹菜汁和什么搭配比较好喝

乐哈健康

芹菜汁和什么汁一起榨好吃芹菜汁和这些搭配不仅好喝，功效作用还好！

临兮雾雩

发布于 2017-08-14　15:15:26

芹菜是一种功效作用很好的蔬菜，芹菜炒着吃不方便的时候可以将芹菜榨成汁饮用，但是单芹菜汁吃起来比较单调，那么芹菜汁和什么汁一起榨好吃呢

芹菜汁

苹果

材料

苹果1个、芹菜100克、柠檬一个、蜂蜜适量、凉开水。

做法

1.将苹果、柠檬和芹菜洗干净，注意清洗缝隙和果柄等地方。

2.将芹菜切小段，苹果去果核，切成小块，柠檬带皮切三片。

3.一起加入榨汁机，加上没过水果的凉白开。

4.按果汁键，待机器停止之后，在果汁中加入适量蜂蜜即可食用。

功效

苹果和芹菜都有美容养颜、镇静安神、降血压、清肺止咳、降低胆固醇的作用，适合心情抑郁、高血压、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。

黄瓜

材料

黄瓜200克、芹菜150克、蜂蜜适量、凉开水。

做法

1.将黄瓜清洗干净，去掉头尾，将芹菜清洗干净，注意缝隙的地方，去掉老的部分。

2.将黄瓜切小块，芹菜切小段，一起放入榨汁机中，加入少量凉白开榨汁。

3.将果汁倒出来，加入少量蜂蜜调味，即可食用。

功效

芹菜黄瓜汁具有美容养颜、保护心脑血管、防癌抑癌、补血养虚、排毒利尿、清热解暑的作用，适合夏季解暑、缺铁性贫血、水肿、高血脂、高血压、高血糖的人群饮用。

胡萝卜

材料

胡萝卜大半个、芹菜100克、蜂蜜适量、凉白开。

做法

1.将胡萝卜洗净去皮，芹菜择去老的部分，清洗干净，注意有缝隙的地方。

2.将胡萝卜切小块，芹菜切小段，一起加入榨汁机中。

3.在榨汁机中加入适量的凉白开，榨汁之后可以加入适量蜂蜜饮用。

功效

芹菜胡萝卜汁具有益肝明目、美容养颜、润肠通便、保护心血管的作用，适合长期用眼、喝酒、轻微便秘、有血栓迹象的人饮用。

香蕉

材料

香蕉一根、芹菜100毫升、柠檬一个、蜂蜜适量、凉白开。

做法

1.将香蕉去皮，切圆片；芹菜洗净，择去老的部分，切小段；柠檬洗净，切三、四片圆片。

2.将香蕉、柠檬。芹菜一起放入榨汁机中，加入适量凉开水。

3.榨汁之后，在芹菜香蕉汁中加入适量的蜂蜜调节酸甜度，就可以饮用了。

功效

芹菜香蕉汁具有润肠通便、愉悦心情、镇静安神、降血压、明目、润肺止咳、美容的作用，适合失眠、减肥、便秘、干咳、饮酒、高血压、冠心病、消化不良的人饮用。

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怎样做芹菜汁好喝

芹菜汁

材料：芹菜150g、矿泉水适量、蜂蜜适量

做法：

芹菜汁的做法特别简单，平时制作时可以把芹菜叶子去掉，把它的茎洗净以后切成段状，然后再把它放到榨汁中，榨汁汁液加蜂蜜调味以后就能饮用，另外在榨制芹菜汁时还可以把加入苹果或者金桔以及番茄等其他食材，能让做出的芹菜汁营养更丰富，味道更诱人。

功效与作用：

1、增加食欲预防痛风

芹菜汁是用新鲜的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鲜芹菜中的大部分营养，含有大量天然芳香类物质，人们饮用以后能增强食欲，也能促进消化。另外平时多喝一些芹菜汁，还能促进人体内尿酸与乳酸的代谢，可以缓解疲劳，也能预防痛风。

2、保护心血管延缓衰老

平时多喝芹菜汁，能保护人类的心血管，可以预防高血压，高血脂，也能减少动脉硬化与冠心病发生。除此以外，新鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素，能促进人体细胞代谢，提高人体各器官功能，经常饮用可以延缓多种衰老症状发生。

3、清肠排毒减肥瘦身

平时多喝一些芹菜汁，还能清肠排毒，它能清除肠道中积存的垃圾与毒素，也能减少脂肪在人体内堆积，另外芹菜汁本身是一种低热量饮品，而且性质寒凉，平时饮用以后不但能清肠排毒润肠通便，还能起到减肥瘦身的重要作用。

芹菜和什么榨汁好喝

黄瓜芹菜汁：材料黄瓜200克、芹菜150克、蜂蜜适量、凉开水。做法 1.将黄瓜清洗干净，去掉头尾，将芹菜清洗干净，注意缝隙的地方，去掉老的部分。 2.将黄瓜切小块，芹菜切小段，一起放入榨汁机中，加入少量凉白开榨汁。 3.将果汁倒出来，加入少量蜂蜜调味，即可食用。?

功效：芹菜黄瓜汁具有美容养颜、保护心脑血管、防癌抑癌、补血养虚、排毒利尿、清热解暑的作用，适合夏季解暑、缺铁性贫血、水肿、高血脂、高血压、高血糖的人群饮用。

胡萝卜芹菜汁：材料胡萝卜大半个、芹菜100克、蜂蜜适量、凉白开。做法 1.将胡萝卜洗净去皮，芹菜择去老的部分，清洗干净，注意有缝隙的地方。 2.将胡萝卜切小块，芹菜切小段，一起加入榨汁机中。 3.在榨汁机中加入适量的凉白开，榨汁之后可以加入适量蜂蜜饮用。

功效：芹菜胡萝卜汁具有益肝明目、美容养颜、润肠通便、保护心血管的作用，适合长期用眼、喝酒、轻微便秘、有血栓迹象的人饮用。

芹菜香蕉：材料香蕉一根、芹菜100毫升、柠檬一个、蜂蜜适量、凉白开。做法 1.将香蕉去皮，切圆片；芹菜洗净，择去老的部分，切小段；柠檬洗净，切三、四片圆片。 2.将香蕉、柠檬。芹菜一起放入榨汁机中，加入适量凉开水。 3.榨汁之后，在芹菜香蕉汁中加入适量的蜂蜜调节酸甜度，就可以饮用了。

功效：芹菜香蕉汁具有润肠通便、愉悦心情、镇静安神、降血压、明目、润肺止咳、美容的作用，适合失眠、减肥、便秘、干咳、饮酒、高血压、冠心病、消化不良的人饮用。

芹菜苹果：材料苹果1个、芹菜100克、柠檬一个、蜂蜜适量、凉开水。做法 1.将苹果、柠檬和芹菜洗干净，注意清洗缝隙和果柄等地方。 2.将芹菜切小段，苹果去果核，切成小块，柠檬带皮切三片。 3.一起加入榨汁机，加上没过水果的凉白开。 4.按果汁键，待机器停止之后，在果汁中加入适量蜂蜜即可食用。

功效：苹果和芹菜都有美容养颜、镇静安神、降血压、清肺止咳、降低胆固醇的作用，适合心情抑郁、高血压、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。

怎么做芹菜汁好喝

芹菜汁怎么做好喝

芹菜汁做起来简单，但是有些人却会被芹菜特有的香味而感到难以下咽，但是芹菜汁又是一种具有相当高营养价值的蔬菜呢！那芹菜汁怎么做好喝呢？下面就给大家介绍另外一种做法吧！

具体步骤：

1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。

2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。

3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。

4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了哦。

在制作芹菜汁的其间加入适量的蜂蜜，因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁，味道营养上会更好些，并且在傍晚饮用还可松弛身心，帮助睡眠哦。

对芹菜本身特殊的香气稍觉敏感的人士不妨试试添加一些自己喜欢的蔬果进去，调节口感的同时还能增加营养价值哦！

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