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2022-11-17 101 尿酸高痛风能吃芹菜吗,痛风尿酸高可以吃芹菜吗
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尿酸高的话,那么是可以吃芹菜的,因为尿酸高,主要还是食物中的肉食过多的,这样核酸被代谢以后就会产生很多的尿酸了,但是植物食物中是含有很少的核酸的,所以不会产生尿酸的
芹菜是对降尿酸有效的,尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物,一旦人体内的尿酸含量持续过高而不降低,就会导致体内多余的尿酸在骨节组织沉积下来,形成尿酸晶体或者痛风石,最终导致痛风病的出现。因此尿酸高的话要少吃高嘌呤食物,多喝水,少喝汤,多吃新鲜蔬菜,尤其是芹菜比较好,但是需要吃的量也非常大,最好吃芹菜籽,有效成分是芹菜的50倍。可以试试保健品BLACKMORES芹菜籽精华,也是朋友推荐的,我自己也给爸爸买了,不用天天给他做芹菜吃?
尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等,甚至海参类和海蛤类的食物和一些肉类都可以吃。饮食尽量避免吃海鱼,可以吃河鱼。另外高尿酸患者也可以吃一些肉类,不仅仅只吃一些素菜。此外像一些含维C高的水果也可以吃的,一些高蛋白的东西,比如瘦肉等对于尿酸高的患者也可以吃。严格来说,当患者病情在不同的时期,所进食的食品不一样。痛风发作时高嘌呤饮食一定要避免,比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常以后,一般的食物都可以食用。
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