芹菜炒杏鲍菇的做法,芹菜炒杏鲍菇家常做法窍门

芹菜作者：貊夜卉 2022-11-17 09:23:02

本篇文章给大家聊聊芹菜炒杏鲍菇的做法，以及芹菜炒杏鲍菇家常做法窍门对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、芹菜可以炒杏鲍菇吗
2、杏鲍菇芹菜炒肉做法
3、杏鲍菇炒芹菜可以吃吗
4、西芹炒杏鲍菇的做法
5、杏鲍菇可以和芹菜一起炒吗
6、芹菜可以炒杏鲍菇吗?

芹菜可以炒杏鲍菇吗

【杏鲍菇炒芹菜的做法】

芹菜切好，杏鲍菇切条

锅里加油，加姜和辣椒，下杏鲍菇翻炒，加酱油，继续翻炒。

全程不要加水，杏鲍菇炒一会会出水，出水后加耗油半勺，盐，芹菜，翻炒几下，出锅

芹菜不能和什么一起吃

第1步芹菜+兔肉：芹菜和兔肉属于相克食物，两者同食会引起脱水脱发等情况的发生。

第2步芹菜+河蟹：海鲜的体内含有维生素B1分解酶，而芹菜能够分解这些酶。从而影响蛋白质的吸收。

第3步芹菜+黄豆：降低人体对铁的吸收。

第4步芹菜+菊花：引起呕吐。

第5步芹菜+毛蛤蜊：芹菜会分解毛蛤蜊中所含的维生素B1。

第6步芹菜+虾：伤元气。

芹菜+鸡肉：两者是相克食物，同食会伤元气。

芹菜+牡蛎：芹菜与海鲜进食会降低身体对于锌的吸收。

芹菜+黄瓜：黄瓜中含有可以分解维生素C的酶，两者同时食用后会降低芹菜的营养价值。

芹菜+南瓜：会腹胀。

芹菜+螃蟹：芹菜不能和螃蟹一起食用，一起吃会引起蛋白质的吸收。

芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻。

芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏。

芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收。

芹菜+醋：对牙齿有一定的损害。

芹菜炒杏鲍菇的做法,芹菜炒杏鲍菇家常做法窍门

杏鲍菇芹菜炒肉做法

用料

主料杏鲍菇500克芹菜一根猪肉50克

辅料蚝油10毫升玉米淀粉10克彩椒1/2个生抽10毫升姜2片葱1段蒜2瓣花生油30克

做法

1. 迷你杏鲍菇洗干净控干水分

2. 猪肉切片，芹菜、葱、姜、蒜切片

3. 猪肉用淀粉生抽抓一下

4. 杏鲍菇用开水焯烫2分钟捞出来过冷水控干水分备用

5. 油热下猪肉煸炒

6. 变色以后将芹菜、葱、姜、蒜片下入爆香

7. 然后下入控干水分的杏鲍菇翻炒

8. 加适量蚝油翻炒一会儿

9. 最后加入一点彩椒丝翻炒几下就行了

烹饪技巧

因为肉用生抽抓过了，又加了蚝油所以咸味可以了，不必再加盐了。

杏鲍菇炒芹菜可以吃吗

可以，分分钟就能出锅的快手菜，很适合抗击疫情的特殊时期，饮食宜清淡，少食生冷油腻食物，多吃蔬菜水果多饮水，益脾胃易消化。

主料2人份

芹菜1棵

杏鲍菇1个

辅料

色拉油适量

盐适量

大蒜适量

蚝油少许

胡萝卜半个

步骤1芹菜炒杏鲍菇的做法大全

芹菜去掉芹菜叶，杏鲍菇去掉根部，都放入淡盐水中浸泡10分钟以上，反复清洗干净，芹菜斜切段，杏鲍菇切菱形块，胡萝卜去皮洗净切菱形块。鲜嫩的芹菜叶也不要扔掉，用来腌制小咸菜特别好吃

步骤2芹菜炒杏鲍菇的做法图解

大蒜去皮洗净切片，蒜末可以出锅的时候加一点调味，也可以不加，随个人喜欢的口味添加

步骤3芹菜炒杏鲍菇的家常做法

打开多功能炒菜机，滴少许色拉油，下入蒜片、芹菜、杏鲍菇和胡萝卜片，加入适量的盐盖上锅盖，打开开关，设置爆炒功能，启动开关，炒菜机自动进行翻炒，时间3分钟

步骤4芹菜炒杏鲍菇的简单做法

进行到2分钟时再打开锅盖，喜欢的可以加各种调味料，加点蒜末和少许蚝油，然后继续完成最后的翻炒

步骤5芹菜炒杏鲍菇怎么吃

时间到，自动跳闸，提示完成，此时可以出锅了，整个操作过程一点油烟也没有，抽油烟机都下岗了

步骤6芹菜炒杏鲍菇怎么做

出锅装盘，3分钟一道菜，炒出来的菜特别脆爽，无需很多调味料，特别清淡可口，做法简单到不能再简单了，好吃到不能在好吃啦！

成品图

烹饪技巧

蚝油只需要少许提味，别加多了，否则颜色不好看，好没有食欲。其他调味料可以根据自己喜好的口味添加，只加盐少许蚝油特别清淡爽口

西芹炒杏鲍菇的做法

用料

：杏鲍菇

、

西芹、

猪油、盐、糖、生抽、葱末

做法

：步骤

1、西芹去除老叶洗净，杏鲍菇洗净备用。

西芹切段，杏鲍菇切丝。

步骤

2、西芹切段，杏鲍菇切丝。

锅烧热，加入一块猪油化开。

步骤3、锅烧热，加入一块猪油化开。

放葱末，爆香。

步骤4、放葱末，爆香。

倒入西芹杏鲍菇丝煸炒。

步骤

5、倒入西芹杏鲍菇丝煸炒。

加入盐，糖调味。

步骤

6、加入盐，糖调味。

再加入少许生抽。

步骤

7、再加入少许生抽。

炒熟，即可开吃。

杏鲍菇可以和芹菜一起炒吗

说到杏鲍菇炒芹菜这道菜想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，杏鲍菇炒芹菜是我们日常生活中十分常见的一道菜，它的营养价值十分丰富，对我们的身体健康十分有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，杏鲍菇炒芹菜的做法是什么？

一、杏鲍菇炒芹菜的做法是什么

做法

将杏鲍菇，小米椒和大蒜分别切成丝，芹菜切成相同的段，将锅烧热，放入适量的油下入蒜丝煸炒，. 煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下，将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝，一起翻炒两下加入盐等调味料，一起翻炒均匀出锅装入盘中。

注意

将所有材料都切成粗细均匀的丝备用，煸炒出蒜香味后下入杏鲍菇丝，加入后不要急着翻动，将杏鲍菇中水分微微煸干些，再加入其他配料翻炒，翻炒几下后加入盐等调味料，一起翻炒，大火快炒菜，不需要很长时间，翻炒几下就可以出锅啦。

二、芹菜的做法有哪些

1、胡萝卜苹果芹菜汁

材料

胡萝卜1个(最好选大一点的)，苹果1个 (也是要大一点的)，芹菜1根 (其实就是用几条茎就好了，一些朋友表示芹菜的味道比较难以接受)，蜜糖或者砂糖开水。

做法

把所有准备的东西放到搅拌机里面搅拌即可，建议一开始不要加太多的糖，糖太多的话果汁的营养价值就会变低哦。不少人觉得芹菜榨汁很难接受，其实冬瓜和苦瓜也可以榨汁，味道比芹菜汁更冲人。但是它们的养生效果很好，所以还是建议大家多喝。一开始可能会觉得闻起来都很难接受，但是每天喝的话，很快就会适应这个味道，也就不觉得难喝了。大家可以尝试看看哦。

2、芹菜炒香干

主料

豆腐干150克，芹菜75克，胡萝卜10克。

调料

精盐6克，味精5克，花椒油10克，十三香5克。

做法

芹菜刮去皮丝，用刀切成细条，胡萝卜切条。食材准备好了之后就可以起锅上火，然后稍微倒入一些清水烧沸后，倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。将豆腐干用刀切成条状，和西芹条胡萝卜条放入盆中。再加入精盐、味精花椒油、十三香，调匀即可装盘上桌。

3、素炒芹菜

配料

芹菜500克，植物油25克，盐3克，花椒3克，大葱10克。

做法

将芹菜去须，去叶，用水洗净，切成3.3厘米长的段。在锅中放入油，等油二之后放入配料炸出香味，取出花椒不要，下入葱段末炝锅，放入芹菜段，翻炒几下，加入精盐，再炒拌匀即成。

杏鲍菇炒芹菜的做法是什么？芹菜的做法有哪些？对于不知道杏鲍菇炒芹菜的做法是什么，或者不知道芹菜的做法的朋友们，相信你们在看了以上详细

芹菜可以炒杏鲍菇吗?

杏鲍菇可以用来清炒，当然清炒的话可能味道不会很出众，可以配合其它的食材一起做成炒菜，把杏鲍菇和芹菜一起做成杏鲍菇炒芹菜绝对是不容错过的一道清爽类菜肴。准备适量的杏鲍菇和芹菜两者处理干净后一同入锅，加入油和食用盐以及少量的味精，将其炒熟后滴入几滴水，稍微闷一会儿就可以了，做好的杏鲍菇炒青菜具有开胃健脾的作用。

杏鲍菇的功效与作用

1、杏鲍菇可以促进消化

杏鲍菇具有促进消化的作用，这主要是因为在杏鲍菇中含有充足的纤维素，能够很好的养护自己的肠道健康，帮助我们提高消化能力，所以如果自己的消化系统不是很好的话，那么建议在平时一定要适量的补充纤维素，通过吃杏鲍菇就能够补充很多纤维素，能够起到促进消化的作用，使自己的肠胃得到一定的养护。

2、杏鲍菇可以提高免疫力

很多人经常会出现生病的情况，很多人都生病都是由于自身的免疫力差所导致的，所以提高自己的免疫力是非常重要的事情，要想提高免疫力的话，就需要补充充足的营养，在平时又能够经常吃一些杏鲍菇的话，是可以起到提高免疫力作用的，因为在杏鲍菇中含有很多的植物蛋白和很多的微量元素，能够有效增强体质，提高免疫力。

3、杏鲍菇可以降低血脂

杏鲍菇还具有降低血脂的作用，很多人的血脂比较高，那么在平时一定要注重自己的饮食安排，要选择清淡饮食，并且要补充一些微量元素，在杏鲍菇中就含有大量的微量元素，还含有一定量的寡糖成分，这对于降低血脂的作用是非常显著的，所以高血脂的人群在平时也是非常适合吃杏鲍菇来进行调理的。

芹菜炒杏鲍菇的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芹菜炒杏鲍菇家常做法窍门、芹菜炒杏鲍菇的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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