首页 > 江南平台app  > 果蔬知识 > 芹菜 >

芹菜炒肉丝的做法家常菜,香芹菜炒肉丝的做法家常菜

芹菜 作者:松靖之 2022-11-11 13:42:03

本篇文章给大家聊聊芹菜炒肉丝的做法家常菜,以及香芹菜炒肉丝的做法家常菜对应的知识,希望对各位有所帮助。

本文目录一览:

谁知道芹菜炒肉丝怎么做好吃?

肉丝炒芹菜】

材料:芹菜300克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、淀粉适量、

1.将猪肉切成丝,加入少许盐,加入料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,这样炒出的肉丝口感嫩还不。

2.将芹菜择去叶不用,洗净,将芹菜用刀背拍一下,再切成寸段,芹菜叶不要丢掉,可以煎鸡蛋吃,一样有营养,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。

3.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,将肉丝盛出待用

4.锅内再添加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入芹菜翻炒,将芹菜翻炒至颜色变深,炒制断生。

5.下入肉丝,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。将猪肉切成丝,加入少许盐,加入料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,这样炒出的肉丝口感嫩还不腥,芹菜叶不要丢掉,可以煎鸡蛋吃,一样有营养,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。

芹菜炒肉丝怎么做?

芹菜炒肉也是一道家常菜。芹菜主要分为三种,旱芹、水芹和西芹,其中旱芹最受人喜爱,适合炒制或做馅料,西芹更适合搭配其他的食材来凉拌,水芹的气味较浓,做法和旱芹差不多。

芹菜炒肉怎么做?下面就和大家分享一下制作芹菜炒肉的做法!

首先准备鲜嫩的芹菜、瘦肉、蒜粒、干辣椒。然后先将猪肉洗净洗净切成丝,加少许料酒、盐和淀粉,用手抓均腌制一下。芹菜剪去根须,掐掉叶子洗净切成段,蒜粒切片,辣椒切段。

然后将锅烧热加适量食用油,油热后倒入肉丝翻炒至变色盛出备用,锅底留油放入蒜片和辣椒爆香后倒入芹菜,加入适量盐大火翻炒片刻,再放入肉丝,加适量生抽翻炒均匀即可。

这道芹菜炒肉中的肉也不一定非要用肉丝,我们可以根据家人的喜好换成五花肉或者牛肉。芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,维生素、钙铁磷等微量元素。芹菜具有清胃涤痰、清热明目、降低血压和健脑镇静的作用。当然做这道菜的同时,掐下来的芹菜叶不要丢弃,芹菜叶可以炒鸡蛋、可以凉拌芹菜叶还可以拌面粉蒸着吃,吃芹菜叶对预防高血压和动脉硬化等十分有益。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

请问芹菜炒肉的经典做法?

芹菜富含纤维,镇静安神,利尿消肿,平肝降压的作用,所以平时经常吃些对身体还是有好处的,吃的方法也比较多样,凉拌,快炒,做馅都不错。

原料:芹菜、胡萝卜、精肉、生抽、盐、料酒、生粉、胡椒粉、白糖。

做法步骤:

第1步、准备的原料。

第2步、精肉切丝,加盐,料酒,生粉,胡椒粉。

第3步、拌匀后盖保鲜膜,冰箱冷藏一刻钟。

第4步、胡萝卜去皮切丝。,芹菜去叶切丝。

第5步、水烧开,加少许的盐,下入芹菜汆烫变色。

第6步、热锅凉油,下入肉丝。

第7步、中小火翻炒,肉丝散开,颜色发就可以。

第8步、加入胡萝卜。

第9步、继续翻炒一两分钟。

第10步、加入芹菜,生抽,白糖。

第11步、中火翻炒几分钟,食材全部混合均匀,成熟就可以。

第12步、芹菜肉丝就做好了。

小贴士:

1.芹菜汆水时间不要长,变色就可以。2.芹菜的叶子不要扔,营养,药用价值更高。

芹菜炒肉丝的做法家常菜

主料:精牛肉150克、芹菜200克。

辅料:植物油15克、盐2克、生抽(腌肉用)2克、淀粉(腌肉用)2克、五香粉(腌肉用)2克、蛋清(腌肉用)30克、鸡精1克、盐(腌肉用)1克、植物油(腌肉用)2克。

做法如下:

1、牛肉切丝,加盐、五香粉、淀粉、蛋清,腌5分钟再加少许植物油搅匀。

2、炒锅中放植物油,烧热,放牛肉炒散,变色后盛出。

3、余油炒切成段的芹菜,然后放入肉丝炒匀。

4、最后放入盐、鸡精,将菜炒匀即可。

5、出锅装盘,芹菜炒肉丝即可制作完成。

芹菜炒肉怎么做?

主料:芹菜300g

辅料:油适量、盐适量、猪肉适量、酱油适量、葱适量、红辣椒适量、味精适量

步骤:

1、芹菜去叶洗干净

2、锅中放水,把芹菜烫一下

3、猪肉切成肉丝

4、烫好的芹菜沥干水分切小段待用

5、红辣椒切丝,葱切小段

6、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散炒至肉丝发白

7、加葱花酱油炒匀

8、再放入切好的芹菜

9、加入适量盐

10、再放入红辣椒均匀翻炒

11、关火,加适量鸡精即可出锅

芹菜的营养价值

芹菜对于高血压患者有很大的缓解作用,但是在其他方面也有缓解作用,芹菜食欲粗纤维食物,能提高食欲,帮助消化,另外芹菜含有丰富的铁物质,铁属于一种微量元素,但是对人体健康却有很大的帮助,芹菜具有药用价值,可用于治伤风、流感、失眠、消化不良和关节炎。

关于芹菜炒肉丝的做法家常菜和香芹菜炒肉丝的做法家常菜的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


还没有评论,快来抢沙发吧!

江南平台app Copyright © 2016-2020 m.46east.com. Some Rights Reserved.
Baidu
map