飞马38怎么洗

怎么洗作者：犬走天籁 2022-08-06 14:26:46

飞马38怎么洗，体重85kg，每次跑3公里，选择什么跑鞋比较好？

有跑友说，自己体重85kg，身高186cm，正常足，最近打算开始跑步锻炼身体，一天跑3公里的样子，不知道选择什么跑鞋比较好，最好休闲时也能穿，另外，看上了耐克飞马38，不知道适不适合我。

通常体重值超过80kg，就认为是大体重跑者，一般建议选择顶级跑鞋。因为体重越大，跑步时所受到的冲击力就越大，那么对跑鞋缓震性能及保护作用的要求就越高，而顶级跑鞋往往会使用更多、更顶级的缓震材料，缓震保护作用也是最好的。

正常足的跑者，既可以选择缓震跑鞋，也可以穿支撑跑鞋。

因此，综合这位跑友的体重和身高，建议跑友选择一双顶级缓震跑鞋或者顶级支撑跑鞋。

至于跑友提到的耐克飞马38，跑友的运动量比较小，穿耐克飞马38也不是不可以，只不过不是最合适的选择。

因为耐克飞马38是一双耐克的次顶级缓震跑鞋，更适合80kg以内的中小体重跑者穿。如果比较喜欢耐克的跑鞋，建议选择Nike Air Zoom Vomero系列，这款跑鞋是耐克的顶级缓震跑鞋，相比飞马系列，这款更适合跑友。

除了耐克之外，亚瑟士、索康尼、美津浓以及国产跑鞋品牌，也有很多适合跑友穿的顶级跑鞋。

下面就给大家介绍几款适合80kg以上跑者穿的顶级跑鞋，供大家参考一下。

1.耐克Nike Air Zoom Vomero 16

参考价：659

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，中长距离跑步

特点：Air Zoom Vomero系列是耐克顶级缓震跑鞋，由于飞马系列的热度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名声不显。中底采用了ZoomX泡棉，轻盈软弹，能力回馈出众，同时前掌还搭载了Zoom Air气垫缓震配置，可为跑者提供出众的缓震回弹性能。外底高磨损区配置了耐穿橡胶，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。

2.亚瑟士GEL-Nimbus 24

参考价：1210

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋，前脚掌内置GEL缓震胶，后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶，中底上层是FlyteFoam中底材质，下层是FF BLAST+弹性中底，具备出众的缓震回弹性能，有效吸收来自地面的冲击力，为跑者提供出色的保护性。

中底部位采用3D立体结构设计，减重的同时，提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片，可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲，增强稳定性。

3.索康尼Triumph胜利19

参考价：1259

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：索康尼顶级的缓震系跑鞋，单只跑鞋重量在200g以内，比上一代更轻，跑鞋中底全掌采用PWRRUN+缓震科技，缓震回弹性能出众。还搭载了索康尼各种顶尖跑鞋科技，比如ISOFIT鞋面科技，FOAMFIT动态适应系统，以及TRI-FLEX耐磨外底。

4.美津浓PROPHECY 9 预言9

参考价：708

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：PROPHECY预言系列是美津浓旗舰级的跑鞋，采用的机械缓震技术，缓震极限比较高，非常适合大体重跑者穿。采用了顶级的Infinity Wave波浪片科技，搭载了U4ic中底缓震材质，具有出色的缓震性和回弹性。X10耐磨橡胶大底，耐磨性非常好，有效延长跑鞋的使用寿命。

5.安踏柏油路霸

参考价：319

适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者使用场景：长距离慢跑，跑步训练

特点：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比较出色，比较适合初跑者和大体重跑者穿，长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的缓震与回弹性能，同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足外翻提供良好的稳定支撑性性能，对于扁平足和低足弓跑者比较友好。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！

飞马38怎么洗，冬季跑鞋推荐

Hello各位小伙伴大家好我是你们的施宇同学，目前在我们北方还是极其寒冷的，属实不敢穿网鞋跑步，尤其是沈阳还下雪了。我今天就来推荐一下适合冬春用的跑步鞋子。 1李宁赤兔五pro。赤兔5 PRO使用的中底是LightFoam Plus泡棉，这样做的效果是提高蹬伸阶段的效率，更加容易加速，节省跑步体力。缺点是不适合跑四分内的配速。

上脚，慢走，能够感觉到前掌比较薄，除了感觉到前掌区域比较弹之外，中足和后跟部位是有点硬的，属于偏硬弹的脚感，比赤兔4稍微软一点。并且赤兔五采用防水材料，下雨天不用担心被雨泼水了400多的价格简直不要太香 2飞马38sheild。沿袭Pegasus 37前足的Zoom Air气垫设计，带来出色的回弹迈步体验。简而言之：Pegasus 38既实现了Pegasus系列对舒适体验和出众性能的一贯承诺，同时也通过循序渐进的升级精进，帮助每一位运动员在刻苦训练中挑战自我，尽情畅跑。防水版的气垫没有普版澎湃。但缺点是包裹性较弱

施宇同学感觉如果不是雨天特别多的或北方城市买普版就好了，因为这个鞋不是很难洗，买了防水版夏天也比较闷，冬天就会又好一点。

3adidas的GUARDPACK。后跟使用Fitcounter环绕式TPU加持，加上中底经典的TORSION SYSTEM抗扭系统，可以为我们带来很好的支撑性，来保证在运动过程中的安全

全掌如此厚的boost大底，又软又弹，脚感舒适，不仅是跑步，即使是出街也可以享受非常舒适的脚感。

冬季的户外很难保持每天的路况都是干燥的，所以外底的防滑性可以说也是秋冬季跑鞋十分关键的一大属性，这双鞋的表现，完全过关。同时，它的缺点是不能进行4分内配速跑

4李宁云5代shield。李宁云系列跑鞋脚楦的设计均较宽，所以对于我们这种前脚掌较宽，穿鞋子容易挤脚趾头的人比较适合（之前想买小黑鞋，无奈挤脚趾头，哭晕...）。

结合对成品鞋的防泼水处理，可使跑者在小雨天或者泥泞路面上锻炼时，保持足部干爽。搭载多材质拼接鞋面，高度贴合跑者足部形状，兼顾实用与美观性，防寒抗寒，实力保暖。后跟TPU设计，稳定支撑双足，有效保护脚踝避免的跑步中损伤

缺点：鞋子重量方面略重一些，因为缓震做的好，所以算是符合缓震鞋的重量。今天施宇同学的介绍就到这里了，不吹不黑。如果有关于跑鞋问题的小伙伴欢迎随时来咨询我。下期我将介绍我们儿时的梦魇—中考体育。选取好的竞速鞋

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