洗屁股怎么洗

怎么洗作者：北国夏蓝 2022-08-06 07:17:45

洗屁股怎么洗，怎样教男人正确洗屁屁？

一晃又到了寒假时间，两地分居的小情侣，小夫妻们有的已经开始回家相聚了，所以这几天，飒姐接到的咨询里，关于男性的问题也变得多了起来。

比如这个，飒姐就觉得很有代表性：

如果脱裤子加上穿裤子加上洗屁屁，可以30秒搞定的话，飒姐可以想象得出来，那估计这个步骤是这样的：

脱裤子10秒——撩点水洗一下，或者用淋浴喷头冲一下10秒——穿裤子10秒

这简直就是走个过程的概念性洗屁屁好嘛？

可能还会有很多男同胞感觉有些无所谓：我们男人又不像你们女的，为什么还要洗屁屁？

事实上这种想法是错误的！

首先，从基础的配置上来说，虽然女生的配置为“内置”式，男生的为“外挂式”，但是并非只有女生有分泌物的烦恼，男生也是一样。

在日常的情况下，男生们的零件配置也会有一些分泌物，它们虽然可能不会像女生那样在内裤上如此明显，但是也会积存发酵成为细菌的良好温床，比如说，传说中的包皮垢。

而这些也一样会导致男生们瘙痒，难受，和销魂的“男人味”！如果在跟伴侣亲密接触的时候，没有做好措施，那么也可能会把这些困扰带给女生！

所以，男生，也一样需要洗屁屁，而且需要正确洗屁屁~

首先咱们要明白：

洗屁屁究竟包含了哪些范围？

女生们可能都知道，洗屁屁的时候，会洗到毛毛，妹妹，菊花这三个地方。也就是外阴和肛门以及其周围。

对于男生来说其实也是类似的，毛毛的区域汗腺发达，尤其是夏天，洗洗会更清爽。外挂式丁丁同时也要洗，而且有一个点是需要重点照顾到的，那就是丁丁头的部位。

如果丁丁头平时就是外露的状态，那么直接清洗到位，照顾到周围的犄角旮旯就可以了。如果在一些特殊的情况下，比如包皮过长，丁丁头和其冠状沟部位长年累月隐藏其中，那么最好的洗法，是“掀起盖头”，把里面的污垢也洗干净。

除了这些，菊花部位也要照顾到。

菊花的褶皱藏污纳垢，这个地球人都懂。尤其是一些汉子们，菊花周围也长满了茂密的毛发，在排泄废物的时候，哪怕用了纸擦，总会有丝丝缕缕的“藕断丝连”感。

想要解决这个问题，除了湿厕纸，智能马桶这两个方案之外，还有一个让你清爽招人爱的方法，就是洗屁屁了。

用什么洗呢？

这个其实不难，如果咱们已经养成了良好的习惯，每天都会常规清洗，那么清水基本上就可以满足要求，不需要额外“加料”。

沐浴露也是可用的，比如夏天的时候，每天洗澡，顺手一擦一揉一冲，平时用温和的沐浴露直接照顾到，半分钟即可完成任务，还是又快又好。

如果不想用沐浴露，或者不是在洗澡的时候，而是单独额外清洗，要是家里有女朋友的，女朋友又刚好买了私处护理清洗液的，也可以蹭点女性福利，拿来一起用用。

但是，不推荐用清洁力很强的皂基清洁用品来每天洗屁屁！

虽然可能感觉洗得更干净，但是皂基用久了，会让娇嫩的丁丁头和菊花感到干涩，甚至引起瘙痒。哪怕你想要去死皮，磨砂膏的话还是不要用在丁丁和菊花部位，建议仅仅用在屁股范围就行。

流水还是盆洗？

这么说吧，洗澡的时候，花洒直接洗，流水洗比盆洗相对来说更卫生。但是身为北方人，冬天的时候每天洗澡，对于很多人来说好像是不太可能完成的任务，这个时候，可以准备一个专门的“屁屁盆”来洗。

之所以说“专门”，是建议专盆专用，尤其是对于有脚气真菌感染的人们来说，洗屁屁和洗脚最好不要在一个盆。最好也是一人一个盆，全家人一起用一个盆，女性朋友们亦是如此。

从哪往哪洗？

虽然配置是外挂式，但是男生们洗屁屁的顺序依然是：从前往后洗。

毕竟，从菊花部位往前洗，那是可能把后头的细菌都带到前面来了，所以无论男女，洗屁屁的正确顺序都是从前往后清洗，从前往后擦干。

多久洗一次？

就跟饭前便后要洗手差不多，每天晚上睡前洗漱，增加一个洗屁屁项目，飒姐觉得这应该是一个很好的日常习惯，所以一般来说，洗屁屁应该每天一次。

所以各位老婆，女朋友们，如果在身边的话，可以当个“监工”，一开始如果没有这个习惯的话，咱们慢慢培养。

洗完不仅自己清清爽爽，还有助于睡得更舒服，尤其是对于万一晚上安排了运动项目的男女们来说，这边都浓情蜜意了，那边再爬起来洗个屁屁，岂不是很扫兴？等你洗完澡回去，说不准对方都睡着了！

睡前洗洗，有备无患，运动前后洗洗，清清爽爽不仅增进感情，而且有益于双方健康，要知道，包皮垢是引起女性很多妇科疾病的元凶，比如瘙痒，异味，阴道炎，宫颈炎，都可以跟它有关！

自己洗舒服了，还对俩人健康都好，这真的可以说是一举多得！

以飒姐过来人的经验，当男生们get到了这个习惯带来的好处，不用你费嘴皮子催，人家每天都会主动洗！

当然，除了洗屁屁之外，还有一些其他的好习惯，比如每天更换新内裤，少穿紧身裤，尤其是那种非常紧身以至于“包蛋”的那种裤，简直就是给蛋加了个暖宝宝，温度升高对小蝌蚪的健康也没什么好处的。

好了，今天的内容飒姐就帮你讲到这里了，知识学到了重在实践，没盆的快去买盆，想运动的赶紧把套备好，今天晚上就可以给身边的猪队友实施起来！

正确洗洗真的可以更健康，更性福！回头实践之后有什么不一样的感触，或者有什么疑问，也都可以来告诉飒姐哦！

洗屁股怎么洗，洗屁股对健康有多重要？一天洗几次比较好？你真的洗对了吗？

做好个人清洁工作，有利于预防疾病，相信很多人每天都会洗脸刷牙，但屁股你洗干净了吗？可能对于很多女性来说，每天都会洗，觉得只要一天不洗就很脏，而对于一些男性来说，可能觉得没必要天天洗。你多久洗一次澡呢？这并不是在窥探大家的隐私，而是跟健康有关，洗屁股对身体健康的重要性，可能许多人并不了解，这可能比洗脸还重要，不是开玩笑，接下来就和大家讲讲，看看你洗对了吗？

现在肛周疾病比较常见，很多人都受到便秘、痔疮的困扰，而由于部位特殊，很多人即使觉得不舒服，也不会及时去看医生，觉得没什么大问题，过段时间就好了。等到最后发现并没有好转反而加重时，才不得不去检查。

殊不知，这在一定程度上可能就跟你没有注意屁股的清洁和卫生有关。

这里的皮肤褶皱比较多，虽然每次排完便后我们都会及时擦拭，但难免会有残留物，若不清洗，容易滋生细菌。而这里又不像脸暴露在外面，透气性差，时间长了，可能还容易引起瘙痒，久而久之，各种肛周问题就容易找上门来。由于很多人觉得尴尬，发现问题时并没有及时就医，拖久了，严重点的可能还需要进行手术。

由此可见，洗屁股对健康是非常重要的。

但清洗也有讲究，若是洗不对，可能也会对健康带来不利影响，那么，如何正确合理地洗屁股呢？下面这些要注意的地方，希望你没有忽视：

用什么水洗？

一般来说，其实用温热的清水洗就可以了，不会对皮肤造成刺激。可能有些朋友觉得用清洗液洗会更干净，但其实这可能是在好心办坏事，其中的物质有可能会影响到皮肤的PH值，从而引起不适，特别提醒一些女性朋友，不要自己乱用一些洗护产品，以免影响到妇科健康。

一天洗几次？

每天一次比较合适。过于频繁的清洁皮肤，反而不利于健康。

不管是对于健康的人还是已经患有肛周疾病的人来说，洗屁股都是很有必要的，不过具体每天洗几次，并没有标准答案，也要根据自己的健康情况来看，对于有的人来说，若排便后感到不适，也是可以适当清洗的。

除此之外，大家也要注意，用来洗屁股的盆，要与其他盆分开来，而且不要与他人混用。

关于屁股的护理，除了正确清洗，正确地擦拭也很重要。

每次上完厕所，你都是如何做的？小便后呢？

建议大家小便后也是有必要擦拭的，特别是对于女性来说。上完厕所擦屁股时，建议大家从前往后，这样有利于预防和降低感染的几率。

虽然与其他部位相比，屁股的存在感较低，但做好它的护理工作对健康是有重要意义的，在日常生活中，我们还需要注意什么呢？下面也一并和大家讲讲。

1. 平时要改掉久坐不动的习惯

这个习惯可能会让你失去一个好看的屁股哦，因为这会影响到肌肉，降低其活力，而这不仅会影响身材，还容易引起肌肉无力，进而又会影响到身体的稳定和平衡性，尤其是下肢。肌肉力量不足，可能会使得骨盆前倾，在运动过程中，受伤的几率也会升高。

另外，久坐还容易让屁股处于潮湿的环境，更容易产生细菌，影响健康。

2. 少穿紧身裤

不管是男性还是女性，都不建议长时间穿太紧的裤子，建议选择比较宽松且透气的裤子，不会对血液循环造成太大的影响。

3. 勤换内裤

尤其提醒一些男性朋友，最好一天一换，不要觉得没必要。而且，换下来的要及时清洗，不要堆了一星期一起洗。另外，如果已经穿得明显发黄难以洗掉，变得越来越硬了，就要考虑及时换新了。

综上所述，关于洗屁股的重要性大家应该有所了解了，清洗的一些注意事项，希望大家没有忽略，都做到的人，肛周疾病或许会离你更远。此外，做好臀部护理工作，以上3件事也希望大家要注意做到，平时也要注意合理饮食规律锻炼，如果经常出现不适，要早点就医，不要一直拖着。

参考资料：

[1]《今天，你“洗屁股”了吗？》.闪电新闻.2021.02.01

[2]《科普| 听说，洗屁屁和洗脸一样重要》.健康青羊.2021.02.25

[3]《擦屁股从前往后擦，还是从后往前？看完终于不纠结了》.科普中国.2020.09.29

[4]《一个久坐的屁股有多惨》.西安发布.2021.03.24

洗屁股怎么洗

洗屁股怎么洗，怎样教男人正确洗屁屁？

洗屁股怎么洗，洗屁股对健康有多重要？一天洗几次比较好？你真的洗对了吗？

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