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日常生活中,应该避免痔疮病情加重,关键在于避免对肛门区的刺激,培养健康良好的生活习惯,必要时使用非处方药物或物理方式,缓解疼痛或瘙痒的症状。
主要从以下几个方面来注意:
1. 饮食方面:应该避免辛辣、烟酒等刺激性食物,多吃水果蔬菜、保持大便通畅易排;
2. 养成良好的排便习惯:尽量不要蹲或坐太久,不要再马桶上看手机、报纸,无故延长排便时间;
3. 纠正不好的习惯:不易久坐、久站太久,要定期运动;不要熬夜;避免精神过于紧张等等。
4. 重视排便后肛门的护理:排便后尝试用水冲洗的方式清洁肛门,或者用湿巾按摩擦洗,少用卫生纸甚至是很硬的纸擦拭肛门
5.非处方药物的使用:有瘙痒、疼痛的症状,在不能及时就医的情况下,可以使用高锰酸钾坐浴、痔疮栓或者痔疮膏外用等方法。
6.及时就医:出现症状时,还是建议及时就医。专业的肛肠科大夫,会在治疗的时候,提出对痔疮患者日常生活的建议。
以上对待痔疮的日常,你get到了吗?
俗话说“十人九痔,十女十痔”,痔疮在我国是一种常见的肛肠疾病。2015年中华中医药学会肛肠分会开展了一项我国全国范围的肛肠病流行病学调查,结果显示我国18岁以上人群中,肛肠病患病率高达50.1%,远高于一般的常见疾病,其中痔疮的发病率为49.14%,占了肛肠病的绝大部分。 很多人认识不到痔疮的危害性,认为既然痔疮这么普遍,就不是什么大病重疾,就可以久拖不治,从而久拖不治导致了痔疮的白白加重,增加了治疗难度和费用,并且痔疮严重以后经常伴随有一些并发症,导致本可以轻松治愈的痔疮对身体造成了大的创伤。
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痔疮本身对人体造成的创伤比较有限,也比较好治愈,但当痔疮出现并发症的时候,就很难轻松治愈了。所以日常生活中做好痔疮的防范和及早治疗至关重要。
痔疮该怎么预防? 痔疮的日常预防则要做好以下四点:
1. 多喝水。足够水分可以软化大便和减缓排便困难。
2. 正确的排便方法。要像午睡样养成良好排便生物钟,不可过度用力,不久蹲。
3. 坚持运动。坚持适当运动可以减少痔疮发生或减轻痔疮症状、加快康复。
4. 注意饮食。多吃水果蔬菜等植物纤维丰富的食物。
痔疮该怎么治疗?
痔疮常用的保守治疗方法:
坐浴:温水坐浴法医治痔疮依据的是寒则凝滞、热则流转的原理。坐浴医治时,全身感受很轻松,可推进炎症水肿的吸收,坐浴方式有三种:一种是淡盐水坐浴,一种是苦参坐浴,另一种是高锰酸钾坐浴。 药物疗法:治疗痔疮是历史非常悠久的疗法,具有使用简单,标本兼治、安全无痛苦的优势。国外的赫莫地洛,改善痔疮血管曲张的情况,改善患处组织营养,消除无菌性炎症,使肿胀的组织失水萎缩并最终消除,达到治疗的目的。
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