今天给各位分享凉拌木瓜丝的知识，其中也会对凉拌木瓜丝的做法大全进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、凉拌木瓜丝怎么做脆爽2、凉拌木瓜丝的做法3、木瓜丝做法4、ㄚ芬的小厨房--凉拌木瓜丝怎样做好吃呢？5、谁知道凉拌青木瓜丝应该怎样做？6、凉...
2022-11-16 73 凉拌木瓜丝,凉拌木瓜丝的做法大全
凉拌木瓜丝,凉拌木瓜丝的做法大全
木瓜
作者：饶冷之
2022-11-16 07:25:02
今天给各位分享凉拌木瓜丝的知识，其中也会对凉拌木瓜丝的做法大全进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
凉拌木瓜丝怎么做脆爽
清脆爽口的凉拌木瓜丝。万寿果---木瓜，富含维生素A，还有丰富的维生素C和可溶性钙，特有的木瓜酵素能清心润助消化、治胃病。材料主料：木瓜400g；辅料：麻油2勺、蜂蜜2勺、芝麻酱1/2勺、生抽适量、花生米适量、盐1勺凉拌木瓜1青木瓜半个左右。2调料：花生米，蜂蜜，生抽，麻油，芝麻酱。3木瓜削皮去籽。
凉拌木瓜丝的做法
凉拌木瓜丝
功能：
滋养身体，帮助消化。
材料：
青木瓜1/2个、洋菜2两、猪肉干3两、辣椒1支。
作法：
1、先将洋菜泡放冷水10分钟后，拿出剪成2寸长段。
2、木瓜去皮、籽后，用刨刀刨成细丝备用。
3、将猪肉干剪成2寸长条。
4、将所有材料拌在一起，并把辣椒切碎，与调味料调匀后，淋在已拌好的材料上即成。
木瓜丝做法
木瓜的吃法有很多种在生活当中，可能朋友们喜欢拿木瓜来煲汤，来做饭先继续用木瓜来进行丰胸，木瓜对身体的功效所谓是非常的多在接下来的这篇文章的我们来介绍一下，就是木瓜丝的做法，味道不仅好吃，而且能方便使用。
凉拌木瓜丝原料：嫩木瓜、胡萝卜、香菜、盐、味精、香油制作方法：1、嫩木瓜去皮、籽，洗净，切成细丝，用清水浸泡10分钟备用；胡萝卜洗净，切细丝；香菜择洗干净，切段；2、将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜段放在一起，加盐、味精、香油拌匀装盘。小贴士：1、木瓜中的凝乳酶有通乳作用，尤宜产后缺奶的产妇。2、下部腰膝无力，精血虚、
用料
青木瓜半个
胡萝卜50克
生菜适量
大蒜
芝麻油
醋
辣椒油
鸡精
酸辣木瓜丝的做法
将青木瓜切开,削去皮,挖去瓤和籽,洗净后切成细丝,放入冰水中浸泡20分钟后捞出沥干
胡萝卜洗净切丝,生菜洗净切丝,大蒜切成末
将处理好的青木瓜、胡萝卜、生菜放入大碗中，加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末，拌匀后腌制5分钟即可食用
关于木瓜丝的做法为大家介绍到这里生活当中有很多的朋友们对于以使大家非常的热爱，首先我们要讲究的就是吃的有营养，而且能健康美味，快来尝试一下这一道，好吃美味功效多的木瓜丝。
ㄚ芬的小厨房--凉拌木瓜丝怎样做好吃呢？
材料
青木瓜半颗红萝卜适量小番茄5-6颗柠檬1颗鱼露少许九层塔适量盐巴1匙
做法
1
材料备好
2
柠檬挤汁加鱼露加番茄切小块拌一起备用。
3
青木瓜和红萝卜削皮刨成丝放一匙盐巴抓匀。
4
木瓜去青后用开水洗净滤乾，再加入步骤2的汤汁拌匀。
5
再加入九层塔拌匀，放入冰箱冷藏。
6
要吃的时候呈盘就可以了。
谁知道凉拌青木瓜丝应该怎样做？
食材明细
主料
青木瓜一个
辅料
蒜适量
小米辣适量
调料
盐适量
酱油适量
香醋适量
糖适量
酸咸口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌木瓜丝的做法步骤
请点击输入图片描述
1
木瓜擦丝，加入盐拌匀腌制一下。
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2
挤干多余水分，再用凉开水清洗一下捞起沥干。
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3
碗里加入蒜末，小米辣，盐，酱油，香醋，糖拌匀。
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4
倒入搅拌均匀即可。
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5
开胃小菜。
凉拌青木瓜丝怎样做好吃？
凉拌青木瓜丝
主料
青木瓜2人份
辅料
青柠檬半个?大蒜半头?香菜适量?糖3克盐1克?橄榄油适量
青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是夏天了，凉拌菜清爽可口，是夏季受欢迎的菜肴。我最近也开始调整饮食，尽量给自己做点吃不胖的美食。已经是夏天了，凉拌菜清爽可口，是夏季受欢迎的菜肴。今天这个凉拌木瓜，用了柠檬汁来调味，吃起来多了些清香味，做好的菜非常合我的口味。
凉拌青木瓜丝的做法
步骤step
1
蒜泥加少许盐捣成泥
步骤step
2
青木瓜去籽去皮
步骤step
3
切成细丝放入碗中
步骤step
4
加适量香菜配色，并把蒜泥放入
步骤step
5
青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里
步骤step
6
加适量的糖
步骤step
7
加少许橄榄油
步骤step
8
拌均匀装盘。切了一片西红柿配色
凉拌青木瓜丝的成品图
凉拌青木瓜丝的烹饪技巧
技巧
没有青柠檬的话，可以用白醋代替
凉拌木瓜丝的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凉拌木瓜丝的做法大全、凉拌木瓜丝的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。
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