爽口木瓜,爽口木瓜丝的家常做法

木瓜作者：诺叶丹 2022-11-13 22:52:02

本篇文章给大家聊聊爽口木瓜，以及爽口木瓜丝的家常做法对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、凉拌木瓜丝怎么做脆爽
2、怎么腌制木瓜更爽口哇？
3、木瓜怎么吃：爽口木瓜丝的做法
4、爽口木瓜菜怎么做如何做好吃
5、爽口木瓜丝怎么做
6、木瓜丝怎么腌制又脆又好吃？

凉拌木瓜丝怎么做脆爽

清脆爽口的凉拌木瓜丝。万寿果---木瓜，富含维生素A，还有丰富的维生素C和可溶性钙，特有的木瓜酵素能清心润助消化、治胃病。材料主料：木瓜400g；辅料：麻油2勺、蜂蜜2勺、芝麻酱1/2勺、生抽适量、花生米适量、盐1勺凉拌木瓜1青木瓜半个左右。2调料：花生米，蜂蜜，生抽，麻油，芝麻酱。3木瓜削皮去籽。

爽口木瓜,爽口木瓜丝的家常做法

怎么腌制木瓜更爽口哇？

选用青木瓜腌制能更加的爽口。具体腌制如下。

用料：青木瓜1个、盐2小勺、白糖2勺、米醋2勺。

做法：

1、将木瓜削皮切开，用小刀把木瓜籽挖掉。

2、将木瓜条切成薄片。

3、把切好的木瓜条放在大容器里，往里面撒2小勺盐，用手抓匀，加入米醋和白糖后再次用手抓匀。

4、盖上盖，腌12个小时，让其入味即可。

木瓜怎么吃：爽口木瓜丝的做法

木瓜怎么吃，很多人都说，直接当水果吃就很好。是的，木瓜本身就是水果，当水果来吃本身就很好。但是今天派啦网小编就为大家带来一种吃法：爽口木瓜丝。

说起爽口木瓜丝，可能还有很多人不知道木瓜怎么可以做出这样，做出这样又有什么好处？但是据小编了解，在这炎炎夏日，天气又闷又热，让人没有食欲，吃什么东西都没有胃口，然而这道爽口木瓜丝，吃起来绝对既爽口又健康！那么这么美味的爽口木瓜丝是怎么制作的呢？下面小编就为大家简单的介绍下。

收藏木瓜怎么吃：爽口木瓜丝的做法

爽口木瓜丝应准备的材料：

熟木瓜一个、盐、糖、芝麻油、味精或者葱、大蒜或者姜、鱼露、辣椒、生抽、老抽。

爽口木瓜丝具体做法如下：

第一步：我们先将木瓜洗净去皮、去籽，然后在切成细丝状，装在碗里。注意：为了美观，在木瓜切丝的时候，也可以用刨子直接刨，这样可以提高美感。

第二步，加入生抽、老抽、鱼露、辣椒、蒜末或姜末等调料，最后加麻油与碗里的木瓜丝均匀搅拌。

收藏木瓜怎么吃：爽口木瓜丝的做法

第三步：木瓜和鱼板火腿坐水加点盐焯一下就好，大概两分钟左右，注意：这步是为了让口感更好点，当然别太久，不然木瓜熟透烂掉就不好吃了。

第四步：把食材控干水分，然后加入所有的调料，还有姜蒜末，麻油要最后加，我总觉得麻油最后加好吃，之后在搅拌均匀装盘就好了。注意：这个过程可以稍微尝下味道，按自己的口味改进，这样在密封后放入冰箱腌制一天，爽口又好吃的木瓜丝就做好了。

说到这，大家对木瓜怎么吃又有了一个全新的认识，爽口木瓜丝就是你的选择，如果你也喜欢，不放来亲手试一试。

爽口木瓜菜怎么做如何做好吃

木瓜牛奶：

材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做

法：

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

材

料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做

法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

材

料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做

法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。

木瓜有各种吃法，如切片切丝做沙拉、凉拌；去皮切块,加排骨煮汤,或者切细丝炒肉丝都不错

凉拌

原料青木瓜一个；百香果一颗；蒜头三粒；盐、糖、香油、辣椒各少许。制法

青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。2.

切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。3.

青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。评价：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉！青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命c，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念！

煮汤

木瓜鱼汤是丰胸佳品哦，呵呵

不过这里是木瓜肋排汤

材料

肋排、青木瓜

调味料

盐、嫩姜、葱花、酒少许

做法

1．肋排切小块，用滚水氽烫。

2．青木瓜切小块备用。

3．水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后

转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

爽口木瓜丝怎么做

爽口木瓜丝的做法

青木瓜去皮去籽，将木瓜肉切成细丝，撒上一些盐，稍微腌制一会儿。

青木瓜长这样。

蒜去皮，捣碎成蒜泥，加入盐，醋，生抽，剁椒，香油，调和成蒜泥汁～

香菜洗净切碎。

将木瓜丝腌制出的水分沥干，装盘，放上香菜碎，浇上蒜泥剁椒汁即可。

拌匀食用。

木瓜丝怎么腌制又脆又好吃？

用料

主料；木瓜1个、

辅料；白糖1勺、米醋1勺。

爽口木瓜丝的做法

1、木瓜去皮。

2、木瓜刨丝。

3、木瓜丝撒入白糖。

4、调入苹果醋或米醋。

5、拌匀静置。

6、爽口木瓜丝成品图。

扩展资料

木瓜的营养价值

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

参考资料来源：人民网——木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值

爽口木瓜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于爽口木瓜丝的家常做法、爽口木瓜的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

爽口木瓜,爽口木瓜丝的家常做法

凉拌木瓜丝怎么做脆爽

怎么腌制木瓜更爽口哇？

木瓜怎么吃：爽口木瓜丝的做法

爽口木瓜菜怎么做如何做好吃

爽口木瓜丝怎么做

木瓜丝怎么腌制又脆又好吃？

热门文章

最新文章

标签列表