木瓜煮水,木瓜煮水的功效

木瓜作者：朱傲南 2022-11-04 21:06:02

本篇文章给大家聊聊木瓜煮水，以及木瓜煮水的功效对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

怎么制作木瓜水？

用琼脂，新鲜木瓜，还有葡萄干，首先把木瓜切成薄薄的片，放在锅里，锅里要放适当的水，下水煮，然后把琼脂倒入小容器里，加入适当温水化开，把化好的琼脂倒入锅里，煮开冷却加入葡萄干这样就是一道木瓜水。这是一道甜品，南方的小吃。

木瓜水是夏日解渴消暑的最佳选择，也是云南地方小吃中以纯粹饮料形式出现的小吃之一，其原料有：木瓜冻（用木瓜籽捣烂后制成的透明胶状物）、冰水、玫瑰糖或红糖，有的还加入黑芝麻和“米凉虾”（用米为原料制成的虾仁大小的长形食物）。

木瓜水原属大理白族小吃中的一种。传统木瓜水中加入的是玫瑰糖（以玫瑰花瓣和红糖为原料制作的糖浆）。

木瓜水口感香甜爽滑，是夏日解暑消渴的首选！

木瓜煮水,木瓜煮水的功效

食材用料：木瓜?600克、冰糖

木瓜水的做法

1、准备一个木瓜，去皮，从中间位置切开两份。

2、切好木瓜去籽，木瓜切片备用。

3、准备好适量冰糖

4、锅中放入木瓜，冰糖，加入适量的水，开火烧开，煮至20分钟即可，这样香甜可口的木瓜糖水就好了。

木瓜的营养价值与作用：

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等

木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。