医院洗牙怎么洗的

怎么洗作者：荀培朵 2022-08-05 07:14:42

医院洗牙怎么洗的，定期洗牙，对牙齿伤害多大？这五个洗牙误区请尽早避坑

陆博，口腔医学博士，副主任医师。热衷于用简单明朗的文字，为市民普及口腔健康知识，在此呼吁：“口腔健康，预防大于治疗，早预防，少治疗，少花钱”！

关于洗牙这件事，总是有很多争议，有相当一部分人认为洗牙会把牙齿洗坏、牙齿敏感、让牙缝变大等等，各种言论层出不穷，令人着实头大。

今天陆博就跟大家讲一讲——

洗牙到底怎么洗？会不会伤牙？洗牙还能省钱？关于洗牙的几个误区？

（给大家看看洁牙员用鹌鹑蛋练洁牙）

洗牙的流程是怎么洗的？

在洗牙开始之前，医生会先让患者用消毒液漱口，这一步能够有效地降低唾液中细菌的含量，降低继发感染的风险。

洗牙主要的目的是清除牙结石和牙菌斑，可有效预防牙周炎，恢复口腔环境健康。这一过程中多少会有些不适应，有部分患者可能会出血。

（场面极度舒适）

但正是因为出血才表示你的牙周情况不容乐观，换句话说，洗太晚了。

如果你是烟民，或者常年喝浓茶导致满口黄牙，那喷砂对你来说是非常有必要的，我们通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，能够进一步清除牙齿表面色素。因此有些人做完喷砂后会觉得牙齿变白了。

就像家里瓷砖需要打蜡一样，超声波洗牙后抛光可以使牙齿更光亮、光滑，牙菌斑和牙结石就比较难附着在牙齿表面（摩擦力变小），从而减缓牙菌斑和牙结石的生成。

洗牙到底有哪些好处？

洗牙能够缓解口臭，去除附在牙面上的污垢，让牙齿远离牙结石、菌斑等堆积，是治疗牙周炎的首选。

要知道，牙周炎是当代牙齿健康的第一杀手，病情发展到后期可能会导致牙齿脱落。如果选择种植牙修复，则治疗费用也是水涨船高。举个例子，单颗牙种植大概在两万元，半口种植则高达十几万！

所以说，“洗牙能省钱”，这句话不是空穴来风！

有的口腔疾病初期症状不容易被发现，而定期洁牙相当于为口腔做了全面的检查，能够第一时间发现牙齿出现的状况。

比如发现了龋齿，就可以尽快地进行补牙，避免了后续根管治疗的大笔费用，做到早发现、早治疗、少花钱。

洗牙常见五大误区

误区一：洗牙会让牙缝变大

答案：错。正确洗牙不会让牙缝变大。

洁牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，如果你的牙结石都堆积在牙缝当中，被清除之后牙缝隙就会显露出来。

洗牙前VS洗牙后，牙结石被清除，露出牙缝

如果觉得牙缝变大，很大程度就是你洗牙洗晚了。只是因为洗牙去除了厚如夹板的牙石而使问题暴露了出来，并不是洗牙所导致的，造成这些的“凶手”恰恰是这些“包藏祸心”的牙石。

误区二：洗牙会让牙齿松动

答案：错。洗牙不会让牙齿松动。

有些患者在洗牙之后感觉牙齿松动了，其最主要的原因是患者本身的牙齿已经有松动，但是牙石在牙齿间隙中堆积，起到了一定的支撑作用。因此去除牙结石后，会感觉变得"松动"，所以有部分患者误以为洗牙会导致牙齿变松动。

原本“支撑”的牙结石被除去，造成牙齿松动的假象

牙结石若不除去，长期堆积会引起牙周组织发炎、牙龈出血和肿胀，发展到后期甚至会导致牙齿脱落。洗牙能够治疗牙结石及牙龈炎，有效缓解牙齿松动。

误区三：天天刷牙，没必要洗牙

研究表明，只要两个小时不刷牙，细菌就会在牙齿上形成牙菌斑，危害口腔健康。

细菌潜藏在口腔内，形成牙菌斑

但即便是每天3次刷牙并且固定用牙线清理，也只能清理60%~70%左右的牙菌斑，牙齿表面和牙缝等边角位置依旧清理不干净，还是要靠洗牙来彻底清除牙石和菌斑。

误区四：洗牙会让牙齿敏感

刚洗完牙牙齿敏感属于正常现象，一般来说过几天不适感就会消失。

因为洁牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。

有些人觉得既然如此那为什么还要洗牙？不是得不偿失了吗？

不不不，这样想反而本末倒置了。

虽然洗牙后会有几天敏感期，但如果不洗牙，长期积累的牙石会导致牙龈萎缩，甚至牙齿脱落。

误区五：洗牙可以美白牙齿

答案：错。洗牙并不能美白牙齿。

有些市民就问了，陆博，你上面不是说了洗牙会让牙齿亮白吗？打个比方就是，洗澡可以让你身体变干净，但并不能让你变成白种人。

针对烟渍牙、茶渍牙等严重色素牙而言的。洗牙清除了表面附着的深色素，露出了微黄的牙本质，因此视觉上会觉得牙齿变白了。实际上只是还给牙齿它该有的样子而已。如果对牙齿美白感兴趣可以考虑冷光美白。

1、少吃会让牙齿染色的食物，如咖啡、浓茶、酱油醋

2、不要吃过冷、过热的食物，容易引起牙齿敏感

3、餐后刷牙、漱口，养成良好的口腔习惯

还想了解

「拔牙补牙洗牙矫正牙种牙」等

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医院洗牙怎么洗的，还在犹豫该不该洗牙？一文读懂洗牙过程

文/北京和睦家医院何梦雅郄玥

“洗牙”，专业术语称为龈上洁治，即通过各种器械和操作去除牙齿上的牙菌斑和牙结石（两个引起牙周疾病的罪魁祸首）以及残留的食物软垢和色素，对于预防牙龈炎和牙周疾病起到非常显著有效的作用。

严重的牙周疾病会导致牙齿松动、脱落，甚至影响全身健康，因此，医生建议至少每半年到一年进行一次洁治。

提到洗牙，我们时常会听到患者这样的问题：

一定要去洗牙吗？

洗牙的步骤是什么？

洗牙会给牙齿带来损伤吗？

首先，请大家不要小瞧了洗牙的作用。日常的刷牙和使用牙线可以清除大部分的菌斑软垢，然而，即使已经在家做了到位的口腔卫生保健，还有部分隐匿部位难以去除的菌斑、软垢、色素，以及刷牙无法去除的牙石，只能通过拜访口腔医生进行更彻底的清洁。

那么，我们是怎么一步步制服这些“难搞的敌人”呢？下面就一起来了解北京和睦家医院口腔科的“七步洗牙法”吧。

1. 口腔检查

在开始洗牙的操作前，医生会首先针对患者全身和口腔病史、日常口腔保健习惯以及患者的自觉症状进行询问，并进行一系列全面且有针对性的口腔检查，尤其是牙周状况。

图片来源：bigstock

如牙龈的颜色形态质地、牙龈出血情况、龈袋或牙周袋的深度、色素牙石的分布范围等，必要时可能会建议患者拍摄X线片来辅助诊断。

这一切都是为了接下来的洗牙过程能更顺利地进行，同时帮助患者及时发现问题，给予更有针对性的治疗和建议。

2. 超声洁治

提到“洗牙”，往往大家脑海中浮现的就是超声洁治的画面——利用超声波产生的高频、高能震动，将附着在牙齿上的牙结石击碎，并利用水雾将碎石、菌斑、色素等冲刷下来。

的确，这是整个洗牙过程中起清洁作用的最主要的一步了。它不仅可以高效地去除牙面上大部分的牙石、色素等，对于比较浅的龈下牙石也通常可以一并去除。

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在洗牙过程中，患者一般不会感到疼痛，并且，我们标准的四手操作会在洁牙过程中为患者及时吸净口内的水和唾液。

值得一提的是，从上面的定义就可以看出它的工作头直接作用的是牙表面的“污垢”，而非一些患者想象中的用尖端在牙面反复划，对牙齿表面的损伤其实微乎其微，因此一些担心洗牙会造成牙面损伤的患者也许可以放下顾虑了。

不过这种方法对于有心脏起搏器等的患者是禁用的，因此如果有类似的全身病史，一定要在洗牙前告诉您的牙医哟。

3. 手工洁治

虽然超声洁治器的出现大大提高了洗牙的效率，但在和睦家，我们仍会利用手工洁治作为超声洁治的补充。

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一方面，与超声洁治器械相比，手工洁治器械可以更真切地感觉到牙石的存在，帮助医生认真检查到牙列中的每个角落是否有遗漏的牙石，如果有可以即刻精准地去除。

另一方面，手工洁治的操作过程中没有超声震动及喷水，对于一些不适用超声器械的患者又提供了一个选择。

4. 喷砂

喷砂是利用喷砂粉末和高压水汽共同的机械及化学作用，去除牙面上的菌斑、色素的方法。对牙面上有较多的色素的患者，如长期吸烟、爱好咖啡和茶的患者，这种方法可以提高清洁效率。

同时，喷砂可以作用到牙齿缝隙、牙面点隙窝沟等容易“藏污纳垢”的地方，因此可以辅助超声及手工洁治，给口腔一个更全面彻底的无死角的“大扫除”。

此外它还有一定的抛光作用，经过喷砂的牙面会变得更光洁，使牙面更不易附着菌斑及色素。

5. 抛光

我们已经知道了喷砂具有初步的抛光作用，而这里的抛光我们主要指的是用橡皮杯蘸取抛光颗粒，用低速手机在牙面上旋转的方法。

与喷砂相似，这种方法也可以辅助去除牙面上残留的菌斑、色素等，使牙面更加光滑亮洁。

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可以把抛光的作用一定程度上理解成清洗皮衣后打蜡的作用，即相比较未经抛光的牙面，光洁的牙面不仅更加美观，同时也可以减少之后生活和饮食过程中菌斑、牙石、色素在牙面上的附着，更有利于口腔健康的长期维护。因此这是洗牙过程中必不可少的一个步骤。

6. 牙线、间隙刷

经过上述几轮清洁，相信我们大部分的牙面已经变得非常光洁了。但别忘了，还有一个“卫生死角”，那就是牙之间的缝隙，这就需要牙线的帮助了。

而对于有牙龈退缩或者佩戴正畸固定矫治器的患者，选择合适型号的牙间隙刷会有更高的清洁效率。

事实上，牙线和间隙刷的使用应不止在一年一到两次的洗牙中，应当作为刷牙的补充，列入到每天日常的自我口腔卫生保健的习惯中。

7. 口腔卫生宣教

口腔健康的维护，不仅仅依赖于定期的洗牙检查，更多时间还需要患者自身日常的维护。因此在每一次洗牙中，医生也会根据检查和洗牙过程中发现的问题，给予患者个性化、有针对性的建议和指导。

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从最基础的刷牙、牙线等的使用方法，到针对具体的间隙刷应该使用的型号、哪些部位没有清洁到应该特殊注意等等，都会一一向患者交代，有任何的问题也可以随时咨询医生。

总之，洗牙看似是小事，但我们也会一步一步认真细致精益求精，希望可以帮助大家养成一年1-2次定期洗牙和口腔检查的习惯，做好口腔健康的守护者，给予大家自信的笑容。

#洗牙#

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