本篇文章给大家聊聊木瓜纯牛奶,以及木瓜纯牛奶可以一起打果汁吗对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、木瓜牛奶的做法2、纯牛奶炖木瓜怎样煮3、木瓜牛奶怎么做?木瓜牛奶的做法木瓜牛奶的做法如下:食材/...
2022-10-31 136 木瓜纯牛奶,木瓜纯牛奶可以一起打果汁吗
本篇文章给大家聊聊木瓜纯牛奶,以及木瓜纯牛奶可以一起打果汁吗对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
木瓜牛奶的做法如下:
食材/配料:木瓜半个、牛奶448毫升、糖适量
1、准备去皮去籽的木瓜半个,1斤牛奶448ml。
2、将木瓜切成小块。
3、水开后,将木瓜倒入水中,煮2分钟,根据木瓜的青熟度决定时间,喜欢吃火大的多煮会儿。
4、煮好的木瓜沥干水份捞出盛盘备用,此图木瓜煮的时间稍长,吃起来绵软。
5、将奶小火煮开关火,小火煮锅底不会结层奶疙根据个人口味加糖,搅拌均匀。
6、将煮好的木瓜倒入奶中即可盛出享用啦。木瓜倒入牛奶中,不要晃或者搅拌,这样是为了美观,如果搅拌会出现木瓜屑,好像漂荡一层小碎碎,密集恐惧症的人可能会受不了。
要在煮好牛奶以后放入木瓜以前加糖,如果在木瓜牛奶混合以后添加,不仅会出现木瓜小细碎,牛奶还会结成块状,口感也不是太好。
纯牛奶炖木瓜,看你喜欢吃甜的还是咸的了,是甜的,就用纯牛奶和木瓜加鸡蛋,还有白糖一起炖了,喜欢吃咸味的,就用纯牛奶,木瓜,还有排骨一起做了!做甜的纯牛奶炖木瓜,可以这么做,一斤木瓜用1000毫升的纯牛奶,把木瓜洗净切块备用,把切好的木瓜块,还有1000毫升纯牛奶一起放入砂锅里,用中火烧开,烧开之后打入两个鸡蛋,然后加入大约150克的冰糖,也可以按自己口味加入适量的冰糖了,加入鸡蛋和冰糖之后,用小火再煮15分钟鸡蛋完全熟透了就可以了!炖木瓜也可以用蒸笼来蒸熟了,如果是用炖盅来蒸熟一斤木瓜放入500毫升的牛奶就可以了,用蒸包子的方法炖木瓜,方法就是,在锅里加适量的水,然后把蒸笼放进去,大火烧开之后,把切好的木瓜,还有500毫升的牛奶一起放入炖盅!再放入蒸笼里面,把炖盅放入蒸笼里,之后盖上盖子炖上五分钟,然后开盖加入适量的冰糖,还有两个鸡蛋,在盖上盖子蒸个十五分钟左右就行了!用冰糖白糖来炖都可以了,但冰糖养生效果更好一些,冰糖清润有润燥的效果了!我所说的甜味方法比较简单,如果想要营养更丰富,可以加入红枣银耳,百合之类的药食同源的药材了!如果是做咸味的纯牛奶炖木瓜,一斤木瓜放入1500毫升的纯牛奶,准备好一斤排骨,把木瓜排骨都洗干净,切好备用,把切好的排骨放入锅里面加入几块姜片,还有料酒焯水去腥,然后捞出备用,砂锅里面加入牛奶排骨还有木瓜和1500毫升的纯牛奶,然后用中火烧开,再加入适量盐,再用小火慢炖20分钟左右就可以了。
操作步骤/方法
1准备好需要的所有材料,如下:
2木瓜一颗;纯牛奶1-2袋/瓶;白糖或者蜂蜜少量。
3首先将木瓜洗净,切开,去籽。
4放入锅内,隔水蒸煮20分钟左右,如果你有专门的蒸锅就更好了。
5木瓜含有木瓜酶,木瓜酶会使蛋白质凝结,不利于吸收,所以在食用前,最好蒸煮一下。
6将蒸煮好的木瓜,取出;
7去皮(不去也是可以的,或者用勺子将果肉挖出);
8切块,装盘,备用。
9将锅洗净,备用;
10在倒入牛奶之前,可以在锅内倒入薄薄的一层水;
11倒入牛奶,小火煮至小沸;
12注意:煮牛奶的过程中不要盖锅盖;
13牛奶的选择最好是纯牛奶。
14放入木瓜块,继续小火慢炖,10-20左右即可,取出食用
15如果喜欢甜口的话,可以加入点蜂蜜或者白砂糖。
16注意:放蜂蜜的时候,最好在牛奶木瓜是温的情况下,再放。
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