吃减肥药便秘怎么排便

怎么吃作者：项涵山 2023-03-17 05:56:22

本篇文章给大家聊聊吃减肥药便秘怎么排便，以及吃减肥药便秘怎么排便的对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、吃了一段时间的减肥药，现在落下个便秘，可把我急坏了，请问该怎么办啊？真的恨死减肥药了。
2、吃减肥药便秘怎么办
3、减肥便秘的厉害怎么办？便秘怎么快速排便？
4、减肥引起的便秘吃什么好呢？

吃了一段时间的减肥药，现在落下个便秘，可把我急坏了，请问该怎么办啊？真的恨死减肥药了。

通便，岂能一泻了之！

常常滥用泻药或通便茶，效果绝非如电视广告说的那样。时间一长，是否觉得之前用的产品越来越无法解决自己的便秘问题？

市面的通便产品琳琅满目，但大多含有刺激性物质：比如大黄、番泻叶、决明子、酚酞、芦荟、硫酸镁、山梨醇、氢氧化镁等。这些物质通过刺激肠道黏膜，促使大肠激烈蠕动，肠道渗水，造成体内脱水和电解质失衡，扰乱结肠正常的吸水与渗水功能。更令人担忧的是，有些中药含有蒽醌类黑色素，能沉积在肠黏膜上，使肠黏膜发黑，发生结肠黑变病。

对泻药依赖久了，排便反射的敏感性就会大大降低，产生耐药性，其结果是用药剂量越来越大，药物疗效却越来越差，便秘越来越严重，,给治疗带来了新的困难。而且长期的刺激会使大肠老化，变得脆硬而无弹性，甚至招致肠癌。

解决便秘，需要做到生理通便不伤肠

健康的情况下，食物在大肠内形成粪便，体积增大后物激肠道黏膜分泌适量的粘液润滑粪便，并通过大肠蠕动排除体外。肠腔原本具有正常的渗水及电解能力以保证排泄系统的平衡，绝非像刺激性泻药那样强烈刺激神经系统及肠黏膜，导致大肠受损，便秘加重，恶性循环！所以要模仿正常的生理通便过程，在解决便秘问题的同时让肠道自我恢复健康状态。

生理通便的过程，模仿了机体正常的造便及排便过程，不破坏机体器官，不扰乱电解质的分解吸收，你会找到遗失已久的感觉：排便本就该是畅快自然，清空的感觉；排出的本来就该是粗、黄、松、软的香蕉便！排便本来就该是日常不该痛苦的例行公事！

膳食纤维，大肠清道夫

膳食纤维强大的亲水因子吸附大量水分，润滑肠道、软化大便，协助胃肠道蠕动，有利于大便的排出；它庞大的吸附因子吸附体内有害、有毒的因子，保持肠道清洁，降低肠道患疾的危险性；它为大肠益生菌的生长提供底物，促进其繁殖，维持体内微生态的平衡。

膳食纤维是维持正常通便的天然且必需的营养素。这样一来，我们也找到了解决便秘的正确途径：补充膳食纤维——安全、温和、不伤肠。

另外，根据国际多项研究的证实，膳食纤维具有延长胃的排空时间，延缓葡萄糖的吸收，降低血胆固醇水平等功能。因此，它在慢性疾病特别是糖尿病、心脑血管疾病、肥胖等疾病的防治中扮演着重要的角色。

海洋的神奇魔力

膳食纤维通便功效是否达到理想效果，关键在于它生理活性的强弱，而评价的重要指标就是膨胀力和持水性。西方常用小麦麸皮膳食纤维标准：膨胀力4ml/g，持水力400%；而来自天然深海的膳食纤维如昆布膳食纤维的膨胀力138ml/g，持水力6720%，远远高于小麦麸皮膳食纤维。

膨胀力和持水力越高，它在肠道内更容易吸水膨胀后，形成高保水力、强膨胀性、高粘度的胶液，使我们的肠道常保润滑，大便软呼呼的，畅通无阻的排出，一点都不费劲；同时，它通过物理膨胀和肠道的自然收缩，使大肠进入张大、缩小的反复循环过程，逐渐恢复排便功能而不伤肠，让你轻轻松松与便秘说再见。

藻泽（沼泽）胶囊：生理通便不伤肠！根据功能性便秘发病机理，充当肠道清道夫，通过独特吸水膨胀的物理机能，双向调节肠内粪便水分，软化粪便、润肠通便而不痛、不泻，使你轻松排出健康的香蕉便。经国家食品药品监督管理局指定机构检测，并被批准为具有通便功能的保健食品，而且获得“国家中医药管理局中医药科技开发交流中心科技成果推广项目”的殊荣！

吃减肥药便秘怎么办

盛夏将至，许多爱美女性纷纷寻找抛开赘肉的良方，减肥药成了她们追捧的圣品，幻想在最短时间内“掉肉”。医生提醒：健康减肥才是王道，切不可因此伤了身体。

事件》》》

吃了减肥药问题百出

近日，王女士因身体不适来到县中医院中医门诊就诊。

“失眠、便秘、头晕、眼花、胸闷、一动就浑身出汗。”因吃减肥药身体出现副作用的王女士道出了自己的烦恼。原来，半年前，王女士在药店买了一瓶减肥药，吃了一个月体重轻了几公斤，但第二个月开始就没有一点效果。于是她又在网店购买了一款减肥药，与之前的减肥药一起服用，结果体重没有下降反而身体越来越不舒服，现在连正常生活都出现了问题。

接诊的王洪展医生，给王女士开单检查，结果证实是吃减肥药引起的身体不适，如再不停药后果将很严重。

调查》》》

市场上的减肥药玲琅满目，购买的渠道也很多，不过鱼目混珠，让人难辨真伪。

近日，记者来到玉城街道东城路一家药店。“有减肥药吗”？记者问道。“有的。”店员一边答道一边拿出一款减肥药，并滔滔不绝介绍道：“这是我们店卖得最好的一款，这款药丸服用比较方便，效果很不错，买的人也很多；还有一款是药粉效果一般。”

记者看了下，发现包装盒上基本都是英文字样，盒内装有2板共16颗药丸，标价168元。当记者询问“如何服用，有无副作用”时，店员愣了一下，然后拿出药品使用说明书，仔细看了2、3分钟，用不太确定的语气回答道：“会有头痛、胸闷、不想吃饭等症状，不过这也是正常反应。”

随后，记者走访了城区多家药店，发现除了贩售减肥药，通肠、清便、纤体冲剂等减肥相关产品更是五花八门。

相对于实体药店的便捷，在网店上更能毫无顾忌随意购买。

在网上只要输入“减肥药”，就可以看到无数条关于减肥药品的信息。100%成功减脂肪、无副作用、想瘦哪里就瘦哪里……的诱人标语出现在眼前。进入网络商店，一家家减肥商铺以及铺天盖地的减肥药，价格从几元到千元不等，页面上还配上大量的明星图片，以及使用者图片，有的图片一眼就能看出是PS的效果。

在一家淘宝店，记者看到有一款价格仅2.99元的减肥药，一个月成交记录居然上万条。而这款减肥药，除标有生产企业为“印度尼西亚力宝”外，无任何产品合格证、制造商许可证、国家准字号药品等证明。

　提醒》》》?

健康减肥才是王道

“现在崇尚以瘦为美，导致大家对瘦有了‘变味’的追求。一些爱美女性甚至拿自己身体开玩笑，忘记‘是药三分毒’这个众所皆知的道理。”王洪展说道。

王洪展告诉记者，吃减肥药后会出现各种问题，肠道紊乱、内分泌失调、低血糖、高血脂、失眠、心慌，甚至对内脏都有损伤，也有很大可能患上厌食症。

同时，王医生表示，断断续续吃减肥药也会让身体越来越胖，很多市民认为少吃或间隔时间段吃减肥药会有瘦身效果，其实不然，因为身体产生耐药性后，所吃的减肥药就不起多大作用了。此外，最近市场上出现了很多国外进口减肥产品，这些很可能是营销商品，希望大家不要随意购买。

王洪展提醒广大市民，不要通过吃药来达到减肥目的，要通过运动、饮食调整、作息调整、减少能量的过多摄取等有效方法，实现健康减肥。如果真的需要服用减肥药，那也必须到医院做必要的身体检查，并在医生的指导下针对性地服用减肥药。

吃减肥药便秘怎么排便

减肥便秘的厉害怎么办？便秘怎么快速排便？

减肥期间便秘：晨起空腹喝一勺陈醋

陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。再说，喝醋还可以减肥呢。不过，此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。

正确做法：每天早晨空腹喝一勺陈醋，越陈年的效果越好，然后紧跟着喝一杯常温开水，也不要喝太多，一勺就够了，以免刺激肠胃。如果开始喝不惯陈醋的话，可适当加一些蜂蜜调味。

减肥引起的便秘吃什么好呢？

马上把减肥药停了，在吃一些粗纤维的食物，蔬菜水果之类的，建议吃一些地瓜，因为地瓜是粗纤维的食物，而且可以促进消化，最重要的是地瓜的营养低，吃了不用担心发胖，还有助于排便，但是也不能多吃啊，

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吃减肥药便秘怎么排便

吃了一段时间的减肥药，现在落下个便秘，可把我急坏了，请问该怎么办啊？真的恨死减肥药了。

吃减肥药便秘怎么办

减肥便秘的厉害怎么办？便秘怎么快速排便？

减肥引起的便秘吃什么好呢？

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