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2023-03-16 55 河里的大贝壳怎么吃
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大贝壳类也称河蚌.剥开取里面白色的肉,肚子不要.要开水烫三分钟消毒.可以用干辣椒爆炒,味道还行.
1、清洗净贝壳,用小牙刷就能刷净,泥沙重的,要提前养上几天,吐净泥沙;
2、清水烧开锅后,下贝壳煮到开壳即可;
3、弄些醋和姜汁做料调,沾食;
4、没开壳的不要食用,是S贝壳。不过海蛎子不会太打开壳的,所以煮前要检查好S活。
5、海螺类的,螺肉的后半部分不能吃;蛏子一煮,活的壳都会掉下来,不用担心,是正常的
6、花蛤还可炒着吃,洗法同1,热油锅后,倒入食油,放入干辣椒段和青椒炒香后,放入花蛤,翻炒至花蛤壳打开即可,撒入少许盐,翻匀起锅装盘。
红烧、清炒、做汤都可以。
河贝壳营养丰富,滋补功效出色,肉质细嫩,含有多种对人体有益的营养成分,但是也有很多人对河贝壳的营养价值不了解,今天就推荐几种好吃的做法:
(一)爆炒河贝,做法:你先要把那壳翘开,然后把肉挖出来,用水洗干净,里面黑色的地方好象有大便的,然后用盐捏过,等三五分钟再洗一次,大的可以切成小片,再放锅里炒,放青椒,韭菜,薄荷等作料,可同炒螺蛳的做法。
(二)咸肉烧河蚌, 将河蚌清洗干净,用刀柄将河蚌敲几下,将咸肉切成块,加入生姜、黄酒、水适量,放高压锅煮,半小时后用小火,要煮久一点,河蚌不烂不好吃。起锅时看情况放盐适量,如果喜欢吃冬笋可以再加些冬笋煮,味道也不错哦。
(三)瓦片河蚌 将河蚌肉洗净,切成薄片;洋葱切丝,整干椒切段;姜、蒜子切末,香葱切花。锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下入河蚌,过油断生后倒入漏勺, 沥干油。锅内留底油,下姜末、蒜末、干椒段炒香,再放入河蚌,加入精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱、酱油,烹入料酒,翻炒均匀,装入垫有洋葱丝 的热瓦片上,撒上葱花即可。
(四)河蚌汤,俗话有“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”的说法,?先用大火煸炒葱姜蒜辣椒这些调味料.,然后放入咸肉和河蚌,滴几滴黄酒,稍微炒一下就兑开水,记住一定要开水哦,完了大火烧,看到汤开始变白了,转中火, 再炖一会,如果喜欢喝浓汤就多炖会,当然不要太久,完了放山芋粉丝,放盐,关火,最后撒上切成段的蒜叶,最好再来点胡椒粉,去寒,那玩意凉性大.OK拉, 这么热呼呼的一锅就上桌了哦!
(五)河蚌烧豆腐。将河蚌热油爆炒后,加上姜蒜等佐料,然后掺水熬汤,水沸腾后,把豆腐片丢进锅中猛火熬煮,再文火炖之。直到豆腐蒸成蜂窝状,汤也熬得银白如鲜奶方可。起锅时再撒上碧青的葱花,不用说吃,只消闻一闻那汤,你也会沉醉不知归路。
但过了清明就不要吃河蚌了,因为里面可能会有寄生虫。
1、食肉贝壳以植物性食物或肉类、原生动物、无脊椎动物幼虫、轮虫、鞭毛虫、绿眼虫、尸体等为食。
2、另一种是纯食草壳,主要以浮游植物、单细胞藻类、原生动物和有机碎屑、石头、沙子等为食,如小球藻、枝孢、舟形藻、甲藻、四角藻、梭形硅藻、枝孢、甲壳类碎屑和植物叶片等等。
扩展资料
贝壳的营养价值
1、牡蛎营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低。它们含有8种必需氨基酸,包括糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质。糖原是牡蛎的主要成分,能迅速补充和恢复体力,提高人体免疫力。
2、蛔虫肉富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。味道鲜美,营养价值高。蛔虫肉味甘咸,性寒,入心、肝、肾经络。具有滋阴、清热、解闷、解毒的作用。
3、文蛤肉味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸组成和比例合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,易被人体消化吸收,还含有多种维生素和药用成分。
参考资料来源:人民网-常见贝类及营养价值
百度百科-贝壳
贝壳可以做成爆炒小贝壳,非常的好吃。
主料:贝壳2斤。
辅料:洋葱半个、大葱一根、香莱2两、姜1块、红辣椒丝1两、老干妈豆豉酱适量、盐3勺油适量。
1、小贝壳凉水下锅,加3勺盐、几片姜,烧开,然后闭火,将水倒掉。
2、洋葱、葱、姜切丝,香菜切段。(配料可以多放些,炒完菜这些配料也吃光光了,非常入味)
3、锅烧热,倒入油(我用了玉米油+橄榄油+1勺椰子油)烧热,放入红辣椒丝、姜丝、洋葱丝、葱丝,翻炒一下,加入豆豉酱(我放了6勺,因为爱吃豆),炒匀后倒入小贝壳,快速翻炒,使贝壳全部被豆豉酱包围,最后,倒入香菜,炒一下,马上出锅。
贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。常见的有:虾、蟹、蚬、花枝、小卷、章鱼、蛤蜊、牡蛎等。这类食物可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素,也是作为一种选购时不错的食材来源。
微量元素虽然需要量极低,却是体内多种生化反应的催化剂,也是人体细胞组织与酵素组成的关键物质。
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