今天给各位分享怎么防止吃激素脸胖的知识,其中也会对怎么防止吃激素脸胖呢进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、吃激素后脸发胖怎样按摩才能让脸瘦下来?2、激素药用后吃的多脸部发胖是怎么回事3、激素导致的脸部肥胖能怎么减?吃激素后脸发胖怎样按摩才能让脸瘦下来?你好如果是因为吃...
2023-03-15 51 怎么防止吃激素脸胖
今天给各位分享怎么防止吃激素脸胖的知识,其中也会对怎么防止吃激素脸胖呢进行讲解,请看下面内容!
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你好 如果是因为吃激素后导致脸发胖的话,那么看是否可以减少激素药,其次在同按摩瘦脸的时候着重选择以下几个穴位:
攒竹穴:眉头r的下方凹陷之处就是这个学位了。眼睛疲劳以与头痛,都会引起眼部四周的浮肿。所以常按此穴位可以缓和不适。多频率的按摩以上穴位,有助于缓解脂肪堆积。
百会穴:在头部连结后的那条线的顶点上,就是百会穴。脸胖的情况主要是脂肪堆积导致的,定期按摩百会穴,有助于缓解这种情况;除此之外建议试试其他方法,目前针对脸胖最好的是佳颜果,它是采用面部渗透技术,在咀嚼过程中达到瘦脸的效果。
因为部分激素类药物具有促进营养物质贮存及脂肪的异常分布作用,所以长时间服用时,会导致脸部发胖。
解决方法:
1、调整激素用量
一般停用激素后都可以慢慢恢复,但激素不能随便停的,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。
只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常。
2、停药后注意合理饮食
如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食。
合理饮食:早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,诀窍:多餐少食
3、放松心情,有计划的去锻炼身体多运动
吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,就会慢慢瘦下来,不过也要恢复过程。
备注:激素不能随便停,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。
你所说的激素,应该指的是糖皮质激素。
它可以导致类肾上腺皮质功能亢进综合征的表现,出现颜面及躯干部的向心性肥胖,而四肢消瘦现象。
如果你的原发疾病不严重,一定要在医生的指导下逐步减少激素的剂量,直到停用激素,当病情不反弹,说明减量成功;脸部肥胖现象可在停药后自行消退。
如果你所患的疾病比较严重(如自身免疫性疾病、某些血液病、肾病),不能完全停用激素,需终身服用小剂量的糖皮质激素维持治疗,就比较麻烦。建议改用“甲泼尼龙”口服,这种药物相对较贵,但副作用(致脸部肥胖)相对较小。
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