吃榴莲便秘了怎么办

怎么吃作者：翦星雨 2023-03-15 11:55:24

本篇文章给大家聊聊吃榴莲便秘了怎么办，以及吃榴莲便秘吃什么最快排便对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、榴莲吃多了，不消化怎么办
2、吃榴莲大便难解
3、吃榴莲上火便秘怎么办

榴莲吃多了，不消化怎么办

榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。另外，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。而且榴莲也不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热。