刚开始添加米粉怎么吃

今天给各位分享刚开始添加米粉怎么吃的知识，其中也会对刚开始添加米粉怎么添加进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、婴儿米粉怎么吃？婴儿米粉的正确吃法
• 2、要给宝宝添加辅食，婴儿的米粉怎么吃？
• 3、刚开始加辅食米粉，一天加几顿合适？
• 4、婴儿米粉怎么吃

婴儿米粉怎么吃？婴儿米粉的正确吃法

许多家长是新手家长，不太了解喂养宝宝的知识，今天就来跟大家讲讲如何正确的喂养宝宝辅食，在宝宝半岁大小的时候，就应该给宝宝增加辅食米粉了，那么最正确的吃法是怎么样的呢？下面给大家详细介绍

婴儿米粉怎么吃

可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。

宝宝辅食添加的禁忌

忌添加时间过早。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。

世卫组织建议，婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。

忌添加时间过晚。有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了6个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入补充辅食。

忌辅食过多。宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。

忌辅食过细。一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

米粉的正确喂养方法

正确做法：刚开始冲调米粉，可用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能够帮助宝宝更好地吸收米粉中的铁。每天吃一至两勺，等宝宝习惯后可以再增加稠度、厚度。到4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，加胡萝卜泥、蛋黄等食物。

错误做法：不要用牛奶冲调米粉。鲜牛奶的成分与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝的话会使肾脏负荷太大，同时鲜牛奶中的铁质也不易被吸收，所以2岁以内的宝宝不能喝鲜牛奶，妈妈也不要用鲜牛奶冲调米粉。

Tips：第一次吃辅食一定要适可而止，一般两三勺就好，以免宝宝消化不好。

要给宝宝添加辅食，婴儿的米粉怎么吃？

米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了。

单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明，掌握好水与米粉的比例，冲调成适合宝宝的辅食性状即可。

另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。

先来说蔬菜+米粉（以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例）

胡萝卜米糊

食材：胡萝卜、米粉

做法：胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟；熟后取出放入辅食机打成泥；米粉按照说明用水冲泡好，然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可。

南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作。

西兰花泥米糊

食材：西兰花、米粉

做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀。

这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜叶类蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜）都可这样操作。

接下来是肉泥+米粉（以鸡肉泥米糊为例）

鸡肉泥米糊

食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉

做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可。

鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多，鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥，然后上锅蒸熟打成泥。

最后是蔬菜肉泥+米粉（以南瓜猪肉泥为例）

南瓜猪肉泥

食材：南瓜、猪里脊肉、米粉

做法：猪里脊肉洗净切小块，冷水入锅焯去血沫后捞出；南瓜去皮去瓤，切小块；猪肉、南瓜一起上锅蒸熟；蒸熟后放入辅食机内打成泥；米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀。

如果是用青菜叶类的蔬菜做，那只要焯水焯熟就行，然后再和肉类打成泥。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

大家都知道米粉是宝宝的辅食第一站，米粉对于宝宝而言，重要性不言而喻。那我们该如何给宝宝挑选米粉，选择什么米粉，这些都是妈妈们需要做的功课。有些宝妈可能会问，宝宝的米粉这么重要，冲米粉喝有哪些好处呢？ 一、为什么要给宝宝添加米粉？选择米粉，是因为大米中富含有淀粉最不容易引起过敏。大米虽容易消化，但吸收率比较低，只要适量，孩子不会因此变得过胖。综合各项优点，米粉无疑成为宝宝辅食的首选。二、为什么优先选择铁强化米粉？随着宝宝的生长发育，宝宝六个月之后，仅靠母乳的营养已经没办法满足需求，尤其是铁元素等重要元素，在离开母体之后六个月内，逐渐开始变得匮乏。六个月左右给孩子添加辅食，才能够满足孩子的生长所需，首选的辅食就是铁强化米粉。 三、给宝宝冲米粉喝有哪些具体的好处？1.给宝宝冲米粉可以及时补充母乳中的热量不足作为辅食添加可以促进宝宝的生长发育。2.吃饭给宝宝冲米粉，尤其是铁强化米粉可以补充宝宝的铁含量，有利于避免缺铁性贫血的发生，促进宝宝的脑部发育。3.给宝宝冲米粉还能锻炼宝宝的咀嚼能力。随着宝宝生长发育六个月的宝宝已经开始长牙了，开始学会习惯了吃糊状食物在锻炼咀嚼能力的同时也在锻炼自己的大脑。

米粉其实是一个广泛的概念，因为小米粉、大米粉、粳米粉等食材，都可以作为宝宝米粉辅食的原材料，但具体的烹调方法略有细微的差别。在此，知食君推荐几款适合宝宝的米粉辅食：

红薯小米粥

香蕉玉米糊

萝卜粳米粥

南瓜大米粥 菠菜粥

宝宝吃辅食时，父母该怎样给宝宝添加婴儿营养米粉？

世界卫生组织和中国营养学会的建议，都是婴儿满180天后，开始添加辅食。并且要从富含铁的食物开始添加，同时考虑宝宝消化吸收的问题，建议首先添加婴儿米粉。但是给宝宝添加婴儿米粉需要注意下面几个问题：

1、建议添加强化铁的婴儿米粉。

母乳中的铁含量很少，而宝宝在妈妈母体内储存的铁，也差不多只能维持到出生后6个月左右，所以，从这个时候要开始注意补铁，而这个时期正好是要准备添加辅食，因此最好给宝宝添加强化铁的米粉，有助预防宝宝贫血。

2、关于“市售”和“自制”米粉，哪个更好一些？

很多家长觉得买回来的米粉不放心，怕有产品质量安全问题，觉得可能自己给宝宝做得米粉更好一些。其实，也并不是这样的，首先，自己给宝宝做得米粉，是放心，但是强化铁是个问题，也就是做自己做得米粉，是不能给宝宝大量补充铁的；而市售的米粉，是通过工艺制作，强化了铁，只要是从正规渠道购买的大品牌米粉，一般是没有问题的，可以给宝宝吃的。

3、市售婴儿米粉有很多种，家长该如何选择？

很多家长，在给宝宝选择米粉的时候，看到米粉有很多种类，有原味的、加菠菜的、加水果的、加牛肉的……不知道该怎么选？

是这样的，刚开始给宝宝吃辅食，要遵循辅食添加的原则：一样一样的添加，那吃米粉也是一样，先吃原味米粉，等添加了菠菜、胡萝卜后，宝宝没有什么不适或过敏反应，就可以吃菠菜、胡萝卜米粉了；等再大点，添加了牛肉、鱼肉，宝宝也没有过敏反应，那就可以选择牛肉米粉了。

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如果性状不对，米粉质地不够细腻，也可能让宝宝“讨厌”米粉。

你知道细腻的米粉怎么调的吗？

用 60-70摄氏度的水冲调，一边放水一边搅拌。

静置1分钟，让米粉充分吸收水份，这样可以让米粉中的营养更容易被宝宝吸收。

单一方向顺时针或者逆时针搅拌均匀，这时候，就能搅拌成细腻无颗粒的米粉。

宝宝刚添加的米粉，应该是酱紫的状态（米粉能顺着勺子流下来）：

慢慢过渡到这种状态：

最后过渡到这种状态：

于是有妈妈会问，我们几天才能过渡成这么稠的样子呢？

其实这是非常个性化的情况，如果宝宝吃米粉吃得很好，接纳度很高，可以每天稍微减少一点点水，慢慢就变得越来越稠了。这个时间完全可以自己掌握。

米粉单独吃，还是混着菜泥吃？

在 育儿 群里，公众号后台，经常有妈妈说，宝宝七个多月了，还在吃米粉，什么时候才能吃肉呢？是不是只吃米粉没什么营养？

米粉是单独吃，还是混着菜吃？哪种才利于宝宝口味的丰富呢？

其实，米粉吃了三天，不过敏， 宝宝接纳度比较好，我们就可以给宝宝添加菜泥。

首先添加瓜泥，例如南瓜泥、冬瓜泥等。

随后呢，也是三天一次更换，土豆泥，南瓜泥都可以逐一添加。

瓜类添加很好，然后再加叶菜类。

蔬菜是单独给宝宝尝试，如果宝宝不过敏，可以加在米粉里一起吃，然后再单独添加新蔬菜， 不过敏后可以加在一起吃，就这样一种一种尝试，宝宝品尝的种类越来越多。

宝宝6月龄左右，可以在下午茶的时间给宝宝加点水果泥（ 因为水果味道比较浓郁，建议先吃蔬菜，再加水果） 。

因为有的水果比较容易过敏，所以，也建议从 香蕉、苹果、梨等水果添加，芒果、柑橘是比较容易过敏的水果，可以稍后添加。

米粉是比较好消化的。所以宝宝加辅食初期就可以给宝宝加米粉！等宝宝适应了米粉后，可以把蔬菜泥和米粉活一起，变成彩色的米粉！

我家老大是四个月加的1/8蛋黄，大概五个月半加的米粉，之后又加的菠菜泥。最后加的水果。因为怕他吃了甜的就不吃米粉蔬菜，就是教科书式的养。现在喂老二的计划是，综合喂养！颜色鲜艳，每次品种多样话！

宝宝在纯母乳喂养6个月后就可以添加辅食了，添加辅食应从富含铁的婴儿米粉开始。

很多妈妈肯定有疑问，为什么添加辅食要从米粉开始呢？而且是富含铁的米粉？

这主要是因为宝宝的消化系统还未发育成熟，从米粉开始添加可以满足宝宝娇嫩的消化系统，易被消化和吸收，而且不容易引起宝宝过敏。宝宝在4-6个月的时候，由于体内储备的铁元素开始消耗殆尽，需要通过辅食来补充铁元素，因此富含铁的婴儿米粉是宝宝开始添加辅食的首选食物。

添加米粉时，妈妈还需要注意以下几点：

1.循序渐进。宝宝在尝试新的食物时有个适应过程，所以家长在给宝宝添加米粉时，一定要注意循序渐进的原则，比如开始把米粉调稀些，等宝宝适应，身体没有出现不适症状就可以把米粉再调稠些。米粉摄入的量也应注意由少到多地添加。一开始添加米粉，一天喂一次就足够了，宝宝3-5天左右如果没有出现不适，就可以增加喂食米粉的量和次数。

2.冲调水温应适宜。在给宝宝冲调米粉时，注意冲调的水温不能太高，也不能太低。水温太高，米粉中的营养容易流失，而且容易烫伤宝宝。水温如果太低，米粉不容易溶解，而且宝宝吃了会引起消化不良，一般水温为70 80 比较适宜。

4款宝宝米粉辅食，妈妈隔三差五换着做，宝宝爱吃不反胃，收藏

1、娃娃菜米粉

图片来源网络

食材：

娃娃菜1片、婴儿含铁米粉30克

做法：

2、胡萝卜米粉

食材：

胡萝卜、米粉适量

做法：

3、紫甘蓝米粉

食材：

紫甘蓝、米粉适量

做法：

4、包心菜米粉

食材：

包心菜半个、宝宝米粉10g

做法：

婴儿米粉与奶粉混在一起冲调，营养会更加全面，对宝宝发育更好哈，我家baby现在七个月，我就是这样给他混着吃的。因为我个人比较赞同有机、无添加的生活理念，所以我在选购米粉和奶粉的时候，都会尽量选择有机、无添加的产品，我目前最常买的就是Healthy Times的婴幼儿食品，辅食和奶粉都是这个牌子的，宝宝就是喜欢这款奶粉那种淡淡的奶香味，每次都意犹未尽，更重要的是孩子吸收还好，没有上火的情况呢。最近看到霍思燕还代言了Healthy Times有机奶粉，她可是有机乐活的达人呢，目测这个牌子之后会更火。

和奶粉混着吃，身边的麻麻们都是这么喂的，据说更有营养，她们中的好多人还推荐了一个叫Healthy Times的牌子，说这个牌子的米粉、果泥还有奶粉都挺好的，起初我也不太在意，直到最近看到女神霍思燕代言了这个牌子的奶粉才深入了解了下，原来这个牌子在国外已经畅销38年了，而且所有产品都是用无添加的有机原料做的，还通过了欧盟和中国的有机双认证，怪不得那么多麻麻推荐Healthy Times呢，我也要路转粉了~

刚开始加辅食米粉，一天加几顿合适？

亲，你好！六个月以内的宝宝初次吃辅食一般每天上午喂一次就够了，假如吃了有什么不适应的症状，下午是比较方便观察的。添加辅食需要注意一些步骤和事项！你可以了解一下！

首先一点，刚开始给宝宝添加辅食最好选择谷物类的食物，例如:强化铁的米粉。因为谷物类的食物吃了比较不容易过敏，所以一般宝宝初次添加辅食吃米粉比较合适。那么问题来了，米粉应该怎么冲调呢？

【冲调米粉的步骤】

1 米粉最好用比较热的开水来冲调，一般温度在70 左右就可以，记住一点，一定要先放米粉。

2 先放入少量米粉，再慢慢的加入70 的开水或者温奶，刚开始吃米粉可以冲调得稀一点，以后慢慢的调稠一些。注意，一开始一定不要调的太多，每天弄2小勺就够了，先弄一点点给宝宝适应一下，一份量的米粉大概用四份的水量或奶来调。

3 一边倒水，一边慢慢沿顺时针搅拌，加水和搅拌同时进行，这样调的米粉比较好。

4 调好了之后就稍稍放置一下，让米粉和水更加充分的吸收。

5 然后再顺时针快速的搅拌1分钟，调成糊。

6 调好了，放置一下，温度适宜了，就可以给宝宝吃了。

【喂米粉的注意事项】

1 如果宝宝刚开始吃米粉不习惯用勺子，可以先用奶瓶喂米粉，但是慢慢的要过渡到用勺子喂，不然不利于宝宝的咀嚼功能的发育。

2 一般添加时间是在上午比较好，晚上一般肠胃需要休息，而且如果上午添加了有什么不舒服的，下午可以观察到。

3 第一次吃，只给宝宝喂一勺子，看看宝宝有没有什么不适应，有没有腹泻或呕吐的症状，如果没有就可以再慢慢增加。

有的宝宝很快就能接受辅食，有的宝宝不一定爱吃，不爱吃的宝宝可以过几天再来尝试。

【一次只添加一种辅食】

一次添加多种辅食，会给宝宝带来肠胃负担，也不利于妈妈了解宝宝是否对某种食物过敏，一般添加一种食物的时间是3天，等到宝宝对每种食物都适应了之后再来均衡的搭配辅食。米粉、蛋黄、水果泥、蔬菜泥等。

【宝宝不爱吃辅食的原因】

1 依恋母乳，不喜欢辅食的味道，这个可以稍微推迟一下辅食的添加时间，六个月以后稍微减少一点母乳喂养次数。

2 母乳比较充足或奶粉吃饱了，吃不下辅食了，可以减少奶的量。

3 刚吃完奶就喂辅食，宝宝根本一点都不饿，所以不要吃饱了再来喂辅食，可以用一顿辅食取代一顿喂奶量。

4 单纯不喜欢辅食的味道，可以慢慢一种一种来添加。

5 不喜欢喂辅食的餐具，可以用颜色图案好看的餐具来吸引宝宝的注意力。

6 吃辅食烫过宝宝或呛到宝宝了，宝宝就不爱吃了，一开始要把辅食的水温调好，示范张嘴的方法，让宝宝张口。

7 用喂过苦药的奶瓶，勺子，杯子，小碗喂宝宝吃辅食，宝宝肯定不喜欢的。

8 辅食不好消化，没有按照辅食的添加顺序来添加，也是不行的。

9 天气太热，没什么食欲，也会影响宝宝吃辅食。

10 在宝宝精神不好的时候，不清醒的时候，或已经积食的时候，喂宝宝吃辅食是不合适的。

刚开始添加辅食一天一次就够了，然后注意一些添加辅食的事项就行了。注意要上午添加比较好哦！

祝宝宝 健康 快乐！

宝宝刚开始吃辅食，一天一次就可以了，中午左右喂，过了4－5 天就一天一到两次，量要从少到多，要给宝宝吃辅食慢慢习惯的一个适应期，后面根据宝宝往上加。

通常来说，宝宝满6个月后要添加辅食了，不过这个时间不是一成不变的，根据宝宝自身情况，比如可以坐稳、能很稳定地抬头、没有挺舌反应、对食物有很大的兴趣，来制定添加辅食的计划，但是不能早于满4个月。

刚开始添加辅食的时候只是让宝宝去适应食物，没有具体量的规定，只要宝宝生长发育在正常范围内，就不要在吃辅食上有太大的压力。一天在上午两顿奶之间吃一顿辅食，一次1勺米粉，吃一周后可以在下午加水果泥。

最开始添加的辅食最简单的就是加强化铁营养米粉，用温水、母乳、配方奶来冲调都可以，主要看宝宝喜欢哪种口味。这个时候冲调一定要由少到多，给1~2勺，视宝宝接受情况加量；由稀到稠，从半流质到固体，如从米粉和水1：10的比例，到1：8慢慢过渡；由细到粗，最开始吃的一定要细腻幼滑，适合宝宝吞咽；由一种到多种，如果出现不良反应可以马上排除。

每进食一种新食物要观察至少三天，看看有没有呕吐、腹泻、过敏、湿疹等不良反应。如果出现这些症状，要暂停这种食物，过3个月以后再试。

一般孩子到了6个月的时候，家长可以给其添加辅食，而辅食最常见的就是米粉。

6个月宝宝内每日添加一顿就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉，到十点是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

正确冲调是米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

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开始添加辅食时记住要和平时一样喂母乳或配方奶，不要刻意减少量，也不要刻意把奶和辅食（米粉）分开喂，可以慢慢过渡。

初次添加辅食（米粉），应该在宝宝情绪好、并且不是特别饿的时候，因为如果宝宝很饿的话，TA会只想赶快喝奶填饱肚子，不会有耐心尝试新的不认识的食物。

刚开始添加辅食（米粉）的目的在于让宝宝接受新的味道和感受不同质地的食物，米粉的量并不是非常重要，先少量一天1-2顿即可，然后慢慢增加量和次数。

不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异，总体上，辅食添添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定，并且实际上加一定要从少量开始，比如喂婴儿营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。

六个月的宝宝在每天上午和下午宝宝精神状态好的时候，添加两次辅食就行。可以给宝宝添加米粉，蔬菜泥和水果泥，都是比较好消化吸收的。

辅食添加总原则：从少到多、从一种到多种、从软到硬

6个月辅食性状：泥糊状（菜泥、水果泥、含铁配方米粉）

吃法：每次先给宝宝吃一点母乳，然后小勺子喂他一点辅食（半勺半勺喂），逐渐加量，最后再给他吃一些母乳或配方奶；每次只给孩子提供一种新食物，等3 5天后再给他增另外一种

频次：1-2次

学习进食技能：用勺吃

每次给孩子吃一种新食物以后，要观察孩子反应，看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。在接下来的2-3个月中，孩子每天饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋、水果。要将这些食物合理安排一日三餐中。此外切记供成人吃的罐装食品是含大量盐和防腐剂的，不要给孩子吃哦！@儿科詹清翠医生 @湖南医聊 @儿科梁洁芳医生 @儿科高赛君医生 @儿科医生王琼 @儿科医生孔娟娟 @我来康一康

食量递增，少吃多餐的原则尽量白天喂食！有助于肠胃适应..

随着宝宝的不断成长，其消化器官及消化机能逐渐完善，宝宝不断 探索 时活动量的增加以及生长发育的需要，都意味着需要更多的营养元素的摄入，这个时候宝宝的第一口辅食非常关键。一般来讲，应该在宝宝满6个月后再添加辅食。但宝宝的发育是存在差异的，不能一概而论。宝妈们可以根据宝宝的表现来决定添加米粉的时间。

刚开始添加米粉的话，先给宝宝适量吃一点,一般按米粉配方说明来冲泡，大多数米粉是先一勺，等宝宝适应了，再开始多吃，当然也要按配方的比例来冲泡，可以根据宝宝的适应情况酌情添加。一般刚开始的一阶段是先一天喂一顿就可以了，要先稀后稠，少量再多量这样子冲泡的。

简单的回答，希望可以帮到你。

婴儿米粉怎么吃

导语：宝宝长到3—5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。那么婴儿米粉怎么吃呢?下面就和我一起去看看吧!

婴儿米粉怎么吃

小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

如果母乳喂养够或配方奶粉喂养够的话，可以晚一步添加辅食。建议添加辅食时以加铁的米粉为首选，每次一勺米粉兑十勺水，每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一天一次，一周后宝宝适应了再一天两次。

可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候，我们可以让宝宝吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。 吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让宝宝尝一尝。

吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让宝宝学吃饭，让宝宝学习用他的`舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。

婴儿米粉怎么做

步骤一：准备米

除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二：准备辅料

在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

步骤三：炒后磨成粉末

我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

步骤四：保存

婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

步骤五：食用方法

当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食，即保证了安全性，又保证了食品卫生，还外填一份浓浓的感情。

刚开始添加米粉怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于刚开始添加米粉怎么添加、刚开始添加米粉怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。