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2023-03-13 121 鸭心怎么炖汤给小孩吃
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宝宝有时上火心燥,用鸭心炖灯心草给宝宝喝几次,宝宝睡觉都会安定很多。
首先准备鸭心四个,切开洗净,瘦肉一小块,姜一小片,灯心草一小撮。加点瘦肉汤可以浓点,也可不加的,灯心草药店有卖,用量可按宝宝年龄咨询药师,如果怕太凉,可以加一点点麦冬。
把瘦肉,鸭心剁碎,灯心草剪短
把食材放进炖盅,加两碗水左右就可以啦
一般炖汤调到两个小时的档,这样汤味浓些,纯属个人习惯其实一个小时也可以的。
在中医的角度看:心火旺盛,药物可以用牛黄清心丸或者,黄连上清丸治疗。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤 要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。
·豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
此外,心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
汆鸭心汤的做法
菜系及功效:家常菜谱
心调养食谱
气血双补食谱
老人食谱
口味:咸鲜味
工艺:汆汆鸭心汤的制作材料:主料:鸭心200克
辅料:玉兰片25克,香菇(鲜)10克,火腿15克,茭白50克,黄瓜15克
调料:酱油10克,盐1克,姜汁3克,料酒5克,味精3克
汆鸭心汤的特色:色彩艳美,汤味鲜醇。教您汆鸭心汤怎么做,如何做汆鸭心汤
1.
鸭心去蒂,洗净血水,一切两瓣;
2.
每瓣从内面斜片几刀,再换个地方也斜片几刀,将鸭心片成薄片而不断皮;
3.
将玉兰片切成长方形片;
4.
冬菇改十字刀;
5.
火腿也切长条片;
6.
茭白去皮同黄瓜一样切成长条片;
7.
将茭白、玉兰片、冬菇分别用开水焯一下,控净水放入汤碗内;
8.
汤锅置火上,放入高汤;
9.
把鸭心放入汤碗内,加入酱油、料酒抓匀;
10.
鸭心下入汤锅内煮至八成熟捞出;
11.
倒入大汤碗内的玉兰片上,撇净汤内的浮沫;
12.
放黄瓜片、姜汁、细盐、味精,待汤开后起锅盛入大汤碗内即成。
汆鸭心汤的制作要诀:本品需高汤约750克,如果没有高汤可用清水代替。
主料
红枣?:两粒
蛏干?:适量
枸杞?:适量
党参?:适量
鸭心?:五个
桂圆?:两个
辅料
盐 :适量
具体步骤
第一步
1.将所有材料放进炖盅
第二步
2.加水,放炖盅炖一个半小时。
第三步
3.加适量盐,吃肉喝汤
前言
鸭心具有健脾开胃,镇定安神,补肾,润肠。鸭心的B族维生素含量相当高,铁也比较丰富;适合小孩子吃。灯心草具有清热、利水渗湿之功效。
材料
主料:鸭心5只、灯心草5颗、红枣3颗;
辅料:姜片2片、料酒适量
灯芯草炖鸭心汤
1
准备五个鸭心,去掉表面的肥油,清洗干净血水。
2
把鸭心剁碎。
3
放适量的盐,2片姜,料酒一小勺,三颗红枣,五颗灯芯草,山茶油一小勺。
4
洗好米,放入平时煮饭的适量水,把炖汤料放入煮饭锅的蒸架上。
5
注入开水炖汤。
6
盖好锅盖,调到煮饭档。我的锅是灶烧饭档,时间比一般的电饭锅长,如果是煮饭快的锅,最好还是不和饭一起炖,另起锅隔水炖一个半小时最好
7
饭煮好的同时,汤也蒸好了,去掉灯芯草就可以喝了。
小贴士
大人吃的话就不用剁碎了,一个鸭心切成几块就行了;可以放一些枸杞,我家因为刚好用完了,就没放;也可以用清水蒸炖,时间一个半小时左右。
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