左旋肉碱茶多酚片怎么吃

怎么吃作者：单于冬萱 2023-03-13 18:22:26

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本文目录一览：

1、修正左旋肉碱茶多酚片效果怎么样?
2、修正左旋肉碱茶多酚片一天吃多少片？
3、使用汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片，真的可以减肥吗

修正左旋肉碱茶多酚片效果怎么样?

修正左旋肉碱茶多酚片吃完了一个多月就瘦了10斤，配合一些运动效果真的很棒，明显整个人瘦了一圈。那么修正左旋肉碱茶多酚片效果怎么样?修正左旋肉碱茶多酚片管用吗?

试客背景

星座：射手性别：女喜好种类：零食职业：教师年龄：35-39岁口味喜好：甜食个性标签：屌丝

宝贝整体

包装完好整齐干净，有大厂的风范，厂址和名称标识清楚，生产日期标注清晰，保质期两年，宝贝是近期生产，且带有国食健字和保健食品的标识

亮点与细节

药片为六十片，味道微酸，颗粒比较大，要求是每天两次，每次两片，口服，瓶子比较小巧，方便携带

试用过程与体验

本人产后肥胖，体重96公斤

一个星期后，没有节食，只是通过每天四片服用，变成94公斤

药片比较大，微酸，服用后没有口渴症状没有嗜睡或者兴奋症状，没有拉肚子症状

试用心得

优点：比较安全，没有感觉到有什么副作用，不会影响饮食胃口，不会觉得口渴难耐，也没有影响睡眠

缺点：药片稍微有点大了，吞服稍稍有些费劲

修正左旋肉碱茶多酚片一天吃多少片？

没什么效果，我之前有用过，在某猫上面淘的，我现在已经没使用了，换了其他的配合饮食方面的调整，一个月下来还降了6斤了，我现在看的周心蕾的日记里的饮食方法，今天早餐：牛奶麦片粥一碗，鸡蛋一个，拌西兰花一份，橙子半个（早餐可以尽情的吃饱），饿了，上午可以补充圣女果几颗，坚果几颗。午餐：米饭一碗，冬瓜炒，蒸鱼片4个，炒香菇一份，拌紫甘蓝一份*当然不是吃完；晚餐：不吃米饭，蔬菜为主。减肥的关键在于选择性的吃，但不是不吃，也要注意营养。至少可以选择自己能坚持下去的食谱。对于减肥，“三分练七分吃”不可否认其科学性。如果不能科学的控制饮食摄入的热量，那么做再多运动的努力都可能化为泡影。

左旋肉碱茶多酚片怎么吃

使用汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片，真的可以减肥吗

左旋这个一般是早起空腹吃，在早餐前半小时吃效果比较好。汤臣的建议可以适当的配上些有氧运动，对于身材的塑型效果有益。

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