本篇文章给大家聊聊大白菜怎么做给宝宝吃，以及大白菜小宝宝吃有什么好处对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、怎么做给宝宝吃：炖白菜汤西红柿烩白菜白菜炖豆腐2、一岁宝宝大白菜怎么做3、【宝宝吃白菜的做法大全】白菜怎么做给宝宝吃4、6个月宝宝可以吃白菜泥吗怎么做给宝宝吃：炖白菜汤西红柿烩白菜白菜炖豆腐大白菜怎么做给宝宝吃：炖白菜汤材料：大白菜250g、油适量、盐适量、酱油适...
2023-03-13 91 大白菜怎么做给宝宝吃
大白菜怎么做给宝宝吃
怎么吃
作者：羿碧巧
2023-03-13 07:45:26
本篇文章给大家聊聊大白菜怎么做给宝宝吃，以及大白菜小宝宝吃有什么好处对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
怎么做给宝宝吃：炖白菜汤 西红柿烩白菜 白菜炖豆腐
大白菜怎么做给宝宝吃：炖白菜汤 材料：大白菜250g、油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、葱适量、淀粉适量。 做法： 1、准备大白菜250g，洗净，切成小片儿。 2、准备葱和蒜，切碎。 3、准备水淀粉适量。 4、锅中放油，烧热。 5、放入葱和蒜，炒出香味。 6、放入大白菜，盐，酱油，翻炒片刻至出汤。 7、放入适量清水炖几分钟至白菜软。 8、放入水淀粉，至浓稠，出锅即成。
一岁宝宝大白菜怎么做
把小白菜洗干净，多洗几遍，把水分控干。然后放到水里焯一下，捞出来以后继续控水。把焯好的小白菜剁碎，放到干净的纱布里，用工具把汁水挤到碗里，就可以直接喂给宝宝喝了。
小白菜在焯的时候不要时间过长，会损失白菜的营养，而且白菜属于凉性的，在宝宝腹泻和肠胃不好的时候不要喂给宝宝喝。第一次喂宝宝白菜汁的时候，要注意用温水稀释以后再给宝宝喂，让宝宝的肠胃有个适应的过程。连续喂几天以后，如果宝宝没有异常不适，就证明宝宝适应了。
宝妈也可以把白菜汁参合在别的辅食里一起来为宝宝，比如掺在粥里、汤里，或者是搅拌蛋黄来喂宝宝都是很不错的。除了白菜汁，宝妈也可以给宝宝做其它蔬菜汁，比如胡萝卜汁、芹菜汁等对宝宝的营养需求都很有好处。
【宝宝吃白菜的做法大全】白菜怎么做给宝宝吃
宝宝吃白菜的做法大全一 白菜鸡蛋汤
1、食材：
大白菜、鸡蛋、葱、盐。
2、做法：
（1）白菜洗干净，切成白菜碎末。
（2）鸡蛋打散，加少许盐。
（3）锅中烧水，水开后，倒入切好的白菜煮烂。
（4）加入鸡蛋，约10秒钟后，用筷子搅动，使鸡蛋形成大蛋花，然后加葱花，盐调味即可。
宝宝吃白菜的做法大全二 白菜肉末粥
1、食材：
大白菜、瘦肉、大米、胡萝卜。
2、做法：
（1）胡萝卜去皮洗净后切成小丁，白菜洗净后切成碎末。
（2）大米入锅淘净，加水，用大火烧沸后，改中小火，下入胡萝卜，煮一阵后加入肉末，快好时下入白菜碎，一起煮至浓稠即可。
宝宝吃白菜的做法大全三 肉丸白菜汤
1、食材：
猪绞肉500克，大白菜叶300克，盐，白胡椒粉，姜10克，生粉1汤匙，鸡蛋1个，葱1根。
2、做法：
（1）将姜也剁成泥，然后和猪肉混合，加入生粉，鸡蛋，1/2茶匙盐和少许胡椒粉，再加入少许冷水，一起搅拌，搅拌至肉能拔丝，这样的肉丸才会嫩而且有弹性。
（2）烧水，水开后，用勺滚或者手挤肉丸放入煮。待肉丸漂浮起来时捞出，这样肉丸不会煮太老。
（3）将白菜放入水中煮，加少许盐和胡椒粉调味，白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了，撒上点葱花。
宝宝吃白菜的做法大全四 清汤白菜卷
1、食材：
白菜500克，北豆腐100克，鸡蛋60克，黄豆粉20克，花生油25克，胡椒粉2克，盐2克。
2、做法：
（1）用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、盐、豆粉调成茸。
（2）白菜洗净去硬梗，用滚水烫一下，沥干水分。
（3）将白菜摊开，上放调好的豆粉茸卷裹成卷，上笼蒸约5至10分钟。
（4）取出切成1-1.2厘米长的短段。
（5）加排入蒸碗内，再入笼蒸熟，翻扣入汤碗中，加汤汁即成。
宝宝吃白菜的做法大全五 白菜蒸牛肉饼
1、食材：
牛肉、大白菜、胡萝卜、淀粉（面粉）、核桃油（橄榄油）
2、做法：
（1）将大白菜、瘦肉焯一下，然后胡萝卜、大白菜、牛肉切丁放如碗中备用。
（2）加入核桃油（橄榄油）、盐（酱油）搅拌。
（3）再加入淀粉（面粉）搅拌均匀。
（4）上锅蒸20分钟左右。
宝宝吃白菜的做法大全六 白菜炒豆芽
1、食材：
白菜200克，黄豆芽200克，酱油5克，盐3克，姜5克，植物油20克。
2、做法：
（1）将白菜洗净，切条。
（2）将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。
（3）炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入黄豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加入酱油、精盐继续炒，炒到白菜、豆芽熟透入味时出锅。
宝宝吃白菜的做法大全七 白菜炖豆腐
1、食材：
白菜，豆腐，姜，蒜，香葱，盐。
2、做法：
（1）白菜切段，豆腐切块。
（2）豆腐下水焯一下，捞出沥干。
（3）白菜下水焯一下，捞出沥干。
（4）锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐略煎一下，加水（或高汤）小炖一会儿。
（5）放入白菜翻炒一下, 最后调入盐即可。
宝宝吃白菜的做法大全八 醋溜白菜
1、食材：
净白菜300克，植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。
2、做法：
（1）将白菜切成象眼块。
（2）将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。
宝宝吃白菜的做法大全九 栗子炖白菜
1、食材：
栗子100克，白菜300克，猪油25克，酱油10克，精盐2克，料酒5克，白糖5克，水淀粉10克，葱花2克，姜水少许，植物油500克。
2、做法：
（1）将大白菜去根去帮，一破两半，切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连)，每个栗子上用剪刀剪一个十字小口，放入锅内煮熟。
（2）捞出剥皮，栗仁一切两半。
（3）将植物油放入锅内，烧热，投入白菜稍炸一下捞出，控净油。
（4）猪油下锅，烧热，用葱花炝锅，下入高汤、酱油、料酒、白糖、精华盐、白菜、栗子，烧开，移微火上烧2-3分钟，使汤汁去掉一部分，栗子已焖烂，用水淀粉勾芡，淋上明油即成。
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6个月宝宝可以吃白菜泥吗
6个月的宝宝可以吃白菜泥，6个月的宝宝可以添加辅食了，青菜，肉类，豆类都可以适当的吃一些，但是一定要把东西做碎，这样更容易消化。
下面来看看白菜泥的做法：
宝宝辅食白菜泥的做法一
材料：大白菜叶3片
做法：
1、选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶。
2、只留取菜叶的部分，浸泡洗净，然后放锅里煮熟。
3、最后将煮熟的白菜叶用辅食机打成泥即可。
4、盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，下次吃的时候先放在冷藏中化掉，再放入蒸锅中蒸即可。一般冷冻不用超过5天。
小贴士：宝宝刚开始添加辅食的原则是从一种食物添加起，以可以观察出宝宝对哪种食物过敏。
宝宝辅食白菜泥的做法
宝宝辅食白菜泥的做法二
材料：小白菜数棵，水适量。
做法：
1、挑选有机小白菜，摘净，只要叶，去茎去纤维，洗净备用。
2、先用烧开的热水烫两次，再放入蒸锅蒸5-10分钟。
3、取出导入料理碗中，用辅食棒打碎，不需要额外加水。
小贴士：还可以加入其它的蔬菜一起做成白菜泥。
营养价值
1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
功效与作用
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
大白菜怎么做给宝宝吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于大白菜小宝宝吃有什么好处、大白菜怎么做给宝宝吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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