吃竹笋不舒服怎么缓解

怎么吃作者：慕容西华 2023-03-12 22:35:26

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本文目录一览：

1、竹笋吃多了有什么危害竹笋吃多了胃不舒服怎么办
2、吃了竹笋干胃痛怎么办胃不好可以吃竹笋吗
3、竹笋吃多了难受怎么办？
4、竹笋吃多了胃胀怎么办
5、吃鲜竹笋中毒怎么处理？

竹笋吃多了有什么危害竹笋吃多了胃不舒服怎么办

1 竹笋吃多了有什么危害 1、肠胃不适

竹笋富含粗纤维，适量吃可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，如吃多了，会刺激胃肠道运动加快，易出现胃痛、胃胀，甚至胃出血等症状，很多人吃竹笋后肠胃不舒服多半都跟过量食用有关。

2、诱发过敏

竹笋在中医上属于发物，食用过多的竹笋易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易竹笋，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用竹笋还易引起荨麻疹。为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止。

3、加重结石

竹笋里面含有一种草酸盐，而草酸盐与人体内的钙结合之后就可能会产生草酸钙，形成结石，对于本身就患有结石的人如果吃过多的竹笋，可能会导致结石加重。

2 竹笋吃多了胃不舒服怎么办 1、停食休息

竹笋吃多了胃不舒服，需要立即停食吃任何食物，然后卧床让肠胃得到休息，有条件的等休息30分钟后可以用毛巾热敷并按摩肚子促进消化，只需把热毛巾敷在肚子上，然后在肚脐下方，用手轻轻的按摩肚子，按顺时针或逆时针按摩20圈，就能够增强胃的蠕动，缓解胃胀等不适症状。

2、药物治疗

笋吃多了会出现胃难受的情况，还可以应用养胃的药物和健胃消食的药物来进行调理和治疗。如果出现胃部烧灼不适感，需要增加抑制胃酸的药物，但需在医生的指导下根据自身情况采取适当的药物进行调理治疗。

3 硫磺熏的竹笋怎么处理能吃不

硫磺熏过的竹笋用淡碱水将竹笋浸泡一小时左右，再换清水洗几遍即可。

在硫磺熏蒸食品中产生的二氧化硫是强还原剂，能起漂白、保鲜食品的作用，可使食品表面颜色显得白亮、鲜艳，但熏制过程中残留的硫遇高温会生成亚硫酸盐、焦亚硫酸盐、低亚硫酸盐等，而且二氧化硫及亚硫酸盐等会破坏维生素B1，影响生长发育，易患多发性神经炎，出现骨髓萎缩等症状，具有慢性毒性，如长期食用会造成肠道功能紊乱，损害肝脏，严重危害人体的消化系统；亚硫酸盐还会引发支气管痉挛，引发哮喘，因此硫磺熏的竹笋不可长期食用。

4 哪些人不能吃竹笋

1、竹笋是发物，容易引起过敏，对竹笋过敏不能吃，特凛体质的人慎吃。

2、竹笋中含有大量的草酸，会与体内钙结合，影响钙的吸收，青少年不宜多吃或者不吃竹笋，以免影响钙和锌等的吸收。

3、竹笋性寒，含有大量的膳食纤维，脾胃虚寒及脾胃消化功能不好的人不能吃竹笋，会导致消化不良，引起腹痛、腹胀、腹泻等现象。

4、患有胃部疾病、肾脏疾病的人也不宜吃竹笋，会损害胃部健康，加重肾脏病情。

吃竹笋不舒服怎么缓解

吃了竹笋干胃痛怎么办胃不好可以吃竹笋吗

吃了竹笋干胃痛怎么办

多喝水

多喝水不仅可以促进身体的新陈代谢，而且还能加快竹笋干在体内代谢速度，以缓解身体的不适。

喝牛奶

牛奶性质温和，在一定程度上不仅能保护胃部黏膜，而且还能减轻胃部的不适感，因此吃了竹笋干胃痛的话是可以适当喝点牛奶的。

食用暖胃食物

吃了竹笋干后胃疼，可以适当的吃点小米粥、南瓜粥、红薯、红糖水等具有暖胃功能的食物，这样可以有效的缓解身体的不适。

就医检查

如果吃了竹笋干后胃疼的厉害，并且一直没有好转迹象时，建议尽快去医院检查，在医生的指导下治疗为宜。

胃不好可以吃竹笋吗

可以吃。

虽然食用竹笋有伤胃的作用，但一般是指过量食用竹笋伤及到胃，对于胃不好的人群来说，可以少量食用，别吃太多的话，是没什么问题的。

竹笋吃多了难受怎么办？

竹笋是属于粗纤维的食物。所以吃过之后是可以出现胃痛的可能性。

所以这种情况下建议可以吃点奥美拉唑胶囊及吗叮啉片、胃舒平片等药物看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。

1. 笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙，草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。所以，患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。

2. 笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。

3. 笋系寒、涩之品，凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人，不直吃笋。此外，笋还能助发疮毒，故凡痈疮患者，也应忌吃笋。

4. 处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。所以，15岁尤应注意不宜多吃笋。

5. 由于笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊，在食用笋时，应将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。

竹笋吃多了胃胀怎么办

1 喝食醋能缓解胃胀气

当发生胃胀气时，可以在饮用水中加入适量的食醋喝下。因为食醋中的矿物质成分会与胃酸结合形成醋酸，容易降解但不足以对人体造成伤害，所以能很快的缓解胃胀。但陈醋不宜过量食用，尤其对于胃溃疡、胃酸过多的的人要慎用。

2 喝粥汤能治疗胃胀气

发生胃胀气时，胃部还会伴有灼热的感觉。这时可以适当的喝一小碗米汤来缓解。所食用的粥汤不能过于粘稠，米汤有助于消化和对脂肪的吸收，对于胃胀气有一定的缓解作用。

3 热敷、按摩肚子

在饭后或者在晚上睡觉前，平躺在沙发或是床上，两腿弯曲，先把热毛巾敷在肚子上，然后在肚脐下方，用手轻轻的按摩肚子，按顺时针或逆时针按摩20圈，都可帮助气体更快排出，能够缓解胃胀气的症状。

4 饭后多运动

建议在饭后一小时多走动，比如散散步、做一些家务或者做一些腰腹部的活动，比如仰卧起坐、伸展运动等，能增强胃的蠕动，消除胃胀气，但不建议运动过于激烈。

吃鲜竹笋中毒怎么处理？

建议：如果是感觉自己是食物中毒，那不管自己的情况有没有暂时的好转，都要尽量早点去医院做检查输液解毒，这样可以防止出现中毒太深或者错过最佳解毒时间。

对新鲜竹笋不正确的处理方法，会使人接触到有毒物质氰化氢，对人体造成损害。正确的处理方法是把新鲜竹笋切成薄片，放在淡盐水中煮八至十分钟，然后做成各种吃法。但竹笋不能与羊肝同炒食用。

竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉，有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客，写出了不少咏笋的诗篇，人们从中不难看到竹笋的身价之高。

竹笋的种类有八九十种，一般分为春笋、冬笋、鞭笋和干笋(玉兰片)。它是一种营养丰富的食品，具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点，含有16种氨基酸。此外，竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。

吃竹笋的注意事项

1、竹笋不能和羊肝一起吃，一起吃会中毒的导致眼盲

2、竹笋和红糖同吃也会中毒。

3、竹笋不宜与豆腐同吃，常吃会形成肾结石。

4、竹笋还不能与鹧鸪肉同吃，吃了之后会腹胀难受。

5、竹笋不能与羊肉同吃，同吃会导致腹痛

6、竹笋+ 糖浆：一起吃会引起中毒

7、竹笋+ 羊肝：一起吃会引起中毒

8、竹笋+ 羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

9、竹笋+ 猪小排：影响钙的吸收

10、患有肠胃疾病的患者，如胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病的患者不能吃竹笋。

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