宝宝吃鸡胸肉怎么做

怎么吃作者：不静枫 2023-03-12 20:53:27

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于宝宝吃鸡胸肉怎么做，以及宝宝餐鸡胸肉的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、婴儿吃的鸡脯肉怎么做可以做成什么好吃
2、宝宝吃鸡胸肉怎么做
3、1岁宝宝辅食鸡胸肉、鸡肉的做法

婴儿吃的鸡脯肉怎么做可以做成什么好吃

1、去掉鸡皮和筋膜，切好后用流水冲洗一遍，鸡肉冷水入锅大火煮开，撇去浮沫。

2、用大火煮30分钟，放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌细腻后需要过筛处理。

3、可以和米糊或蔬菜糊搭配。

4、鸡胸肉蒸蛋，要把鸡胸肉洗干净了，之后再切成小块，若是婴儿的年龄较小，还要将鸡胸肉弄成肉末状。之后撒上一些食盐腌制一会儿。再将准备好的一个鸡蛋，打到碗里加一些清水搅拌均匀。将腌好的鸡胸肉再洗一遍，倒到鸡蛋里，再搅拌，将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了，鸡胸肉蒸蛋的营养价值高，味道也十分的鲜美，婴儿吃了好消化也容易吸收，而且婴儿还非常喜欢吃。

宝宝吃鸡胸肉怎么做

儿童吃鸡胸肉的做法：

【材料】鸡胸肉250克，奥尔良腌肉料30克面包糠适量【做法】

用来制作鸡米花的鸡胸肉，鸡胸肉高蛋白脂肪含量低。

把鸡胸肉切小块，用奥尔良腌肉料腌制，腌制1小时以上。

把鸡胸肉小块放在面包糠里滚一圈，裹上面包糠。

把鸡肉块放在空气炸锅的炸篮里。

把空气炸锅调180度12分钟。空气炸锅结束工作后，就有酥松香脆的鸡米花。

1岁宝宝辅食鸡胸肉、鸡肉的做法

鸡肉富含多种营养元素，营养价值很好，且易消化，其中，鸡胸肉部分肉质最为鲜嫩，滋味鲜美，所以很多妈妈都喜欢选用鸡胸肉给宝宝制作鸡肉辅食吃。常见的做法有鸡肉泥、鸡肉粥、鸡肉面等。不过当宝宝1岁之后，辅食要以软烂的固体状为主，进餐方式也要逐渐趋向于家庭的一日三餐式，这时宝宝的营养就要更加注意均衡。下面我为妈妈们整理一些1岁宝宝鸡肉辅食的做法吧。

一、土豆鸡肉蔬菜饼

食材：鸡胸肉一块，土豆约半个，青菜几片，胡萝卜一小个，淀粉适量，植物油少许

做法：

1、将鸡胸肉洗净剁碎，土豆和胡萝卜洗净去皮，然后将这三种食材蒸熟，土豆和胡萝卜蒸熟后要碾成泥，再把青菜洗净放入沸水中焯一遍后捞出也切碎；

2、将准备好的材料全部混合在一起，加入适量淀粉，然后搅拌均匀；

3、热锅，刷一层薄薄的植物油，然后将搅好的泥一团一团舀进锅中，压成饼状，用小火慢煎，煎至两边金黄即可，煎的时候注意间距。

二、鸡肉馄饨

材料：鸡胸肉一块，鸡汤一碗，青菜和馄饨皮适量

做法：

1、将鸡肉洗净剁碎，再把青菜洗净放入沸水中焯一遍，捞出切碎，然后与鸡肉碎一起搅拌均匀做成馅；

2、将鸡肉馅包入馄饨皮中，在锅中倒入准备好的鸡汤，煮沸后加入包好的馄饨，盖上锅盖煮熟即可，也可以在馅中再加点其他蔬菜。

三、西红柿炒鸡肉

食材：西红柿约1/3个，橄榄油少许，鸡脯肉一小块

做法：

1、将鸡脯肉切成细丁，冷水入锅煮开，沸腾后关火焖几分钟，捞出；

2、将西红柿放入热水中烫一下，捞出去皮去籽切碎；

3、在平底锅中倒入少许橄榄油，然后将西红柿末放入翻炒，等有香味飘出后放入鸡脯肉末，炒熟即可。

四、米饭鸡肉条

食材：鸡胸肉一块，西兰花一朵，胡萝卜一小块，大米适量，鸡蛋一个

做法：

1、将大米洗净放入清水中浸泡一小时左右，然后上锅蒸熟；

2、将西兰花洗净，胡萝卜洗净去皮，再一起放入沸水中焯一下，然后捞出过凉水，切碎；

3、将鸡肉洗净剁碎，然后再把蒸好的米饭放入搅拌机中，打入鸡蛋（若不确定宝宝能否吃蛋清，就放蛋黄），进行搅拌；

4、搅拌好后，将所有食材混在一起拌匀，然后装入裱花袋中，在袋口处剪一个小口，然后一小条一小条地挤入沸水中，煮熟即可。

以上就是适合1岁宝宝的一些鸡肉辅食的做法，营养又健康，妈妈们不妨动手做做吧。

宝宝吃鸡胸肉怎么做

宝宝吃鸡胸肉怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝餐鸡胸肉、宝宝吃鸡胸肉怎么做的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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