虾仁可以怎么吃,虾仁怎么吃法?

本篇文章给大家聊聊虾仁可以怎么吃，以及虾仁怎么吃法?对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、虾仁的吃法大全家常
• 2、虾仁的最好的吃法是什么？
• 3、虾仁怎么吃

虾仁的吃法大全家常

虾仁的吃法大全家常

虾仁的吃法大全家常，虾仁营养价值丰富，是家常小聚时必备的一道菜。而它的做法也是多种多样，不同的做法带来不一样的食用感受，以下整理了有关虾仁的吃法大全家常。

虾仁的吃法大全家常1

一、蛋黄焗虾仁——咸蛋黄营养丰富，富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。将咸蛋黄搭配虾仁，味道咸鲜，外脆里嫩，口感丰富，好吃。

用料： 虾仁10只，咸蛋黄3个， 盐少许，糖半勺，白胡椒粉少许，生抽少许，料酒少许，植物油适量。

做法：

1、将虾仁开背去纱线，用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀，腌制一会儿。

2、 将咸蛋黄压碎，切葱花儿。我的咸蛋黄用的真空包装那种，或者煮熟的咸鸭蛋，只取蛋黄都可以。

3、 腌好的虾仁倒掉多余水分，用淀粉抓匀。

4、 油温五六成热，约150°左右，将虾仁倒入炸到八成熟。

5、 捞出沥净余油，备用。

6、 热锅热油，爆香葱花，将咸蛋黄倒入稍炒一下。如果蛋黄太干，可再加少许油，不要加水。

7、 倒入虾仁，迅速翻炒到裹满蛋黄，盛出即可。

二、小炒虾仁——适合夏天吃的小炒虾仁，不但能补充流汗损失的钙质，而且颜色鲜艳，口感鲜嫩，刺激食欲，又荤素搭配，营养均衡。接下来一起看看做法吧。

用料：虾仁80克，什锦菜50克，植物油1勺，大蒜1瓣，盐半勺，料酒少许，生抽少许，白胡椒粉少许。

做法：

1、 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻，如果用鲜虾剥壳就更好了。我用的是野生红虾仁，生的'就是带红线的。将解冻的虾仁沥净水分，用少许盐、料酒和白胡椒粉（去腥解腻），抓匀腌制一会儿。

2、 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻。

3、 炒锅中加一勺油，烧热后爆香大蒜片，再倒入什锦菜，加少许盐，炒到半熟。

4、 将腌好的虾仁沥净水分，倒入锅中，和什锦菜一起翻炒均匀。

5、 将虾仁炒到八成熟时，关火，沿锅边点少许生抽提鲜味，炒匀盛出即可。

三、丝瓜炒虾球——丝瓜的吃法有很多，可以炒，可以做汤，可以蒸，都很好吃。而我最喜欢的丝瓜做法就是炒虾球，虾肉鲜美，丝瓜滑嫩，汤汁拌饭，一点儿也不浪费，清爽又好吃。下面一起来看看做法吧。用料：丝瓜1个，对虾几只，植物油2勺，盐1勺，生抽少许，料酒少许，鸡粉、白胡椒粉各少许，葱花儿少许。

做法：1、 将对虾冲洗干净，去头剥壳，开背去沙线，开背的刀口尽量切深些，这样炒熟时虾球团的形状比较好。

2、 将虾肉用少许料酒、鸡粉和白胡椒粉抓匀，腌制片刻。把丝瓜洗净，切成厚片。我用的丝瓜很嫩，所以就没有刮皮。丝瓜皮有清热解毒的功效，吃起来口感甜脆的，但是如果是老丝瓜，皮比较难嚼就要刮去。热锅热油，爆香少许葱花儿。

3、 倒入虾仁，沿锅边点少许生抽，炒到虾球蜷起，但是虾肉还是半透明的状态，这时虾是半熟的，加入丝瓜片。

4、 加入盐，把丝瓜炒软炒熟。中途我加了一点水，因为想用汤汁拌饭吃，也可以不加。

5、 炒匀盛出了就可以了。

四、炸虾仁——用料：虾仁十个，淀粉1大勺，盐半勺，鸡蛋1个，料酒少许，面包糠适量，植物油适量。

做法：1、解冻后的虾仁，用厨房纸巾吸净表面水分，加少许盐和料酒抓匀腌制一会儿。2、 鸡蛋加盐打散备用，同时准备好淀粉和面包糠。3、 将虾仁在淀粉中滚一下，表面均匀蘸满后，抖掉多余的部分。4、再入蛋液中滚满。5、 表面蘸满面包糠。6、将所有虾仁都这样裹好，同时烧热油锅。7、油温180度左右时，将虾仁依次放入油锅中，稍炸至表面金黄，整个浮起即可捞出。稍晾凉就可以吃啦。

虾仁的吃法大全家常2

虾仁滑蛋

虾仁100公克、鸡蛋4个

葱2根、盐1/2茶匙

太白粉水1茶匙

1、将虾仁烫熟过冷，葱切成葱花备用。

2、将鸡蛋打入碗内，加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。

3、取锅烧热后，放入2大匙油润锅。

4、将作法3转小火，放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后，用锅铲徐徐以圆形方向轻推，至蛋成熟即可。

三色虾仁

虾8只、胡萝卜100克

豌豆100克、玉米粒100克

盐、料酒、生粉、鸡精

1、虾洗净剥出虾仁，去肠线。用油，盐，料酒，生粉腌一下。

2、胡萝卜切小丁，豌豆，玉米都在沸水里过一下。

3、起油锅，虾仁滑油断生后盛起。

4、锅底留油倒入胡萝卜，豌豆，玉米，加盐翻炒片刻，重新倒入虾仁，稍微加点水，一起炒匀，最后加鸡精炒匀后盛起。

茄汁虾仁

虾仁150公克、蕃茄2颗

蒜末1/2茶匙、水50㏄

葱花1茶匙、蕃茄酱1大匙

醋1茶匙、糖1大匙

盐1/2匙、太白粉水1茶匙

1、虾仁汆烫至熟后过冷；蕃茄洗净后去蒂，切滚刀块，备用。

2、取锅烧热后，加入1大匙油，再加入蒜末、水。

3、将作法2放入作法1切好的蕃茄块，再放入蕃茄酱、醋、糖与盐。

4、当作法3煮滚后，放入作法1已烫熟的虾仁，续煮半分钟。

5、将作法加入太白水勾芡后，撒上葱花即可。

虾仁玉米

100克虾仁、50克甜玉米

葱两根、盐1/2茶匙(3克)

姜5克、料酒1茶匙(5ml

1、虾仁去掉肠子洗干净，葱切末，姜切末。

2、接着吧锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香。

3、然后倒入虾仁，加入料酒翻炒。

4、待到翻炒均匀之后，最后倒入甜玉米粒加入少许盐就可以出锅食用了！

新鲜的虾，总是喜欢剥虾仁出来。特别是家里面有老人和小朋友的，烧之前把虾仁剥出来，吃的时候就很方便了！但活的虾剥的时候乱动，总是剥不好，还浪费虾肉！有时候虾的触角还会戳到皮肤，总之是万般无奈~

为了剥虾仁也是用了很多方法，还是觉得这个方法最管用！

妙招一个请收好：

新鲜的虾买回来直接放冰箱的冷冻室冷冻30分钟，分分钟虾仁就出来了！

这是活的虾子

这是冷冻后的虾子

按住虾头一拉就下来，虾壳用手掰开，连虾线都拽出来啦！

饱满的虾肉，没有丝毫浪费哦！

【炒虾仁小窍门】

将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

【虾仁烹饪时不碎不糊】

1、剥出虾仁后，要立即用冷水洗去虾仁表层的黏污物及泥沙；

2、用洁净的纱布将虾仁绞干取出、然后加一勺精盐拌匀，放上半小时，如有冰箱能放入冷藏室里，那更好。虾仁在炒之前，务必成为又乾又冷的状态。

3、在炒时，打入1至2只蛋清，让经绞干水迹的虾仁放在里面，搅拌透，都沾上蛋清液后再入油锅翻炒，如此，在每只虾仁外面都能裹上一层薄薄的蛋清膜，翻炒时自然不易碎了。若能正确掌握好这三步，那么炒出来的虾仁，色白如玉且肉头坚韧、吃口鲜，也避免了碎、糊二大弊端，做到色、香、味、形俱佳

虾仁的吃法大全家常3

如何挑选虾仁

优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹，前端粗圆，后端尖细，呈弯钩状，色泽鲜艳；而水泡虾仁体发白或微黄，轻度红变，体半透明，露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

优质虾仁有虾腥味，体软透明，用手指按捏弹性小；而水泡虾仁富有弹性，无虾腥味或有碱味，将虾肉顺肠线剥开，臭味就较为明显。

优质虾仁炒煮时，个体丰厚，有韧度，不皱缩，很少有水分释出，且无泡沫；而水泡虾仁入锅煮炒时，即释出许多水分，体缩成渣糊状，有浓烈的怪异味。

买冻虾仁要认真挑选。新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明，手感饱满并富有弹性，而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。

挑选食物虽然是一件很细小的事情，但是也是有一定的方法的，上面就是对什么样的虾仁好的介绍，希望朋友们在买的时候可以试一下这样的方法，这样挑选出来的食物制作和吃起来才会更加的美味。

虾仁的最好的吃法是什么？

要做出最好吃的虾仁，在选材上很有讲究。

新鲜活剥的虾仁，口感是最为爽滑弹性的。

在剥虾的时候，顺手把 虾线 挑了，虾线是有点苦味的，不挑掉的话，会妨碍虾肉 本身的鲜甜 。

在烹饪的时候，要注意 炒的时间不要太长 ，长时间的烹饪会让虾肉变老，这样就不够好吃了。

做到以上几个关键点，虾仁怎么做都很好吃！

下面我来推荐三种好吃又好做的虾仁做法：

滑蛋虾仁

1、把新鲜的河虾剥出虾仁，挑去虾线，放在淡盐水里浸泡20分钟，捞出后控干水分。

2、用玉米淀粉、料酒、蛋清、糖、盐腌制虾仁10分钟，随后放入沸水中焯水30秒。

3、鸡蛋打成蛋液，加盐、白胡椒粉调味，再把焯水后的虾仁放入蛋液内，加入葱花、水淀粉搅匀。水淀粉是“滑蛋”的关键，如果不放水淀粉，是做不出这种滑软水嫩的口感的。

4、油锅烧到五成热，调小火，把蛋液倒入锅内，等到蛋液底部开始凝固后就关火，利用锅内余温把鸡蛋炒熟。一定要注意好火候，如果炒过头了，鸡蛋完全凝结起来，就会炒老了，没有嫩嫩的感觉啦！

滑蛋虾仁是非常经典的粤菜，它的特点就是 嫩、滑、鲜 ，因此烹饪的时候一定要掌握好火候和时长，这样虾仁和鸡蛋都能有特别滑嫩细软的口感，简直 嫩到滴出水 ，很适合做给孩子吃。

虾仁本身的鲜味融入到鸡蛋里，不用放味精，都鲜美异常，特别好吃。

Q弹虾滑

1、新鲜活虾剥出虾仁，挑去虾线 。

2、将三分之二的虾仁剁成细细的虾茸，剩下的虾仁切成小块，这样做好的虾滑里还能吃到虾肉的口感，丰富层次。

3、虾茸和虾肉混合在一起，加入半勺盐、一勺料酒、一个蛋清、两勺淀粉，用筷子顺着一个方向搅拌上劲。这个过程比较累人，建议大家耐心搅拌，打得越上劲，最后的成品口感越好。

4、搅拌好的虾茸放在容器里，再放入冰箱冷藏2小时。

5、这样虾滑就做好啦，吃的时候，用小勺把它一勺一勺挖出来，放在汤里或火锅里都可以。

在火锅店里经常能看到虾滑，其实自己也能做，味道不逊色于火锅店，价格更是实惠多了。

做好的虾滑，用来炒菜、烫火锅、烧汤都可以。它的 口感特别Q弹 ，吃在嘴里仿佛有鲜虾弹在牙齿上，而且味道也很鲜美，满满的都是鲜虾的味道。

宫保虾仁

1、新鲜河虾剥出虾仁，挑去虾线，放在淡盐水里浸泡20分钟，控干水分。

2、用玉米淀粉、蛋清腌制虾仁10分钟。

3、起油锅，把虾仁放入过油15秒后捞出。

4、油锅内放入花椒粒，煸出香味后捞出花椒，再放入干辣椒、姜末爆香，加入少量热水、老抽、老干妈、白砂糖，大火煮开。

5、再倒入番茄酱、醋、麻油，炒匀后，把过油后的虾仁倒入翻炒。

6、最后加入炒熟的花生米、葱段、蒜末和适量盐，滴几滴麻油进去就可以了。

之前两种虾仁做法都是比较清淡的，这道宫保虾仁则是地道川味， 麻辣鲜香 特别下饭。

虾仁经过事先的过油，吃起来外 酥里嫩 ，和其他虾仁的口感完全不同，特别香。

平时在家做宫保鸡丁做厌了，可以试试这道宫保虾仁。

其实，虾仁这种食材本身就有鲜甜味道、Q弹口感，因此，只要买到新鲜、饱满的好虾仁，基本上都能做出一道美味佳肴，大家可以放心大胆地尝试。

虾仁最好的吃法，就是西兰花 炒虾仁，不仅好吃，而且多吃也不容易发胖，同时也是一道美容减肥菜，还可以抗衰老降血压呢！

西兰花炒虾仁

食材准备：西兰花 1个，虾仁 10只左右，蒜瓣3到4瓣，生抽，蚝油，盐，生粉。

制作方法：

1.先把蒜瓣切成碎末，虾仁用少许淀粉和盐腌制10分钟左右。

2.把西兰花用盐水泡下，切开清洗干净，锅中烧开水，西兰花下锅煮至熟透后捞起沥干。

3.锅中加入少许的油，放入蒜末爆香，把虾仁倒入锅中翻炒变色。

4.放入西兰花，加入1勺生抽，1勺蚝油，适量的盐，翻炒均匀后，即可出锅啦！

虾仁的最好的吃法是什么？

大家好，我是娜妮，一个爱生活，爱 美食 的宝妈，很高兴回答这个问答。虾仁含有丰富的蛋白质和钙等营养物质， 肉质松软，容易消化，很适合小孩子吃 ，所以一般我都会给孩子做一些虾仁吃，虾仁的做法也有很多种，可以清炒、油焖、糖醋、油炸，各种做法做出来的虾仁都是很美味的。

今天主要给大家分享一下软炸虾仁，虾仁在较高的油温里迅速炸制，很大程度保持了虾仁的 鲜嫩 ，在炸之前要先腌制一段时间，这样炸出的虾仁会更入味， 外面酥软，里面鲜美 ，大人孩子都爱吃，真是人见人爱的家常菜，下面就给大家具体介绍一下 软炸虾仁 的做法。

软炸虾仁——酥软鲜嫩，好吃不腻，易于消化，简单易学，深受大众喜爱。

【食材】： 冰冻虾仁300克，鸡蛋1个、面粉1大勺、干淀粉1大勺

【调料】： 料酒1勺、盐少许、白胡椒粉少许、植物油适量

【 美食 步骤】：

① 先将虾仁 自然解冻 ，然后用刀在虾仁背部从上往下划上一刀，顺便将虾线取出来。 （注：大约划虾仁三分之二的深度 )

② 将虾仁洗干净，沥干水分，加入1勺料酒、 少许白胡椒粉 和盐，去腥腌制10分钟。

③ 将一个鸡蛋打入碗中，加入少许水，然后边加面粉和淀粉边搅拌，最终搅拌均匀，调成光滑而且相对比较稠一点的糊状。

④ 将腌制好的虾仁倒入调制好的面糊里，用手抓匀，虾仁都均匀的 挂上薄面糊 。（ 注：根据稠稀度，适当加水和面粉）

⑤ 锅里放入植物油，中火将油烧热，油温正好后，将虾仁快速单个的下入油锅中。 （注：一定要快速并且单个加入）

⑥ 虾仁全部下锅后，然后将虾仁翻过面，炸至两面金黄，立即将虾仁捞出，沥干油分。

⑦ 将虾仁放在吸油纸上,吸掉多余的油脂,然后装盘上桌.

一盘外黄里嫩的虾仁就炸好了,看着是不是很有食欲,再配上一点椒盐,真的是非常美味啊.

软炸虾仁之解疑答惑

(1)为什么要在虾仁背部用刀划一下?

答: 其一 虾仁背部划一刀，在腌制时，可以更入味，吃起来口感更好。 其二 虾仁背部划一刀，更容易去除虾线，虾线里面有一些脏东西，如果不去除的话，会影响口感，看到黑乎乎东西，食欲也不会太好。 其三 虾背部划一刀，下油锅炸制时，虾就会卷起来，这样看起来更漂亮，让人更有食欲。所以最好要用刀把虾后背划一下，但是不要将虾仁划透了，大约划到虾仁三分之二处，划的时候一定要小心。

（2）怎么调制面糊，让虾仁炸出来又脆又软？

答：调制面糊时，一定要根据面糊的浓稠度适当加入水和粉，如果太稀的话就加入点面粉，如果太稠就加点水，面糊要调的均匀，调面糊时，一定要面粉和淀粉按1：1的比例加入，这样才能保证虾仁既脆又软，鸡蛋也是必须要加的，加入鸡蛋口感吃起来会更软一些，虾仁也要均匀的挂上面糊，这样做出来的虾仁才会又软又脆。

（3）油温什么时候才算刚刚好？

答：一般油热后，用一根无水干燥的筷子放入锅里，如果筷子周围出现小气泡，速度比较慢，说明油温不够；如果气泡很大并且是快速泛起，说明油温太高了；如果筷子放进去，周围气泡大小均匀，油爆声平和，就说明油温刚好，就可以放虾仁了。

（4）虾仁怎么放入油锅里炸制？

答：虾仁放入油锅时，一定要从油锅的一边放入，而且要低一点放，防止油溅到手上，而且放虾仁时要一个一个的放，这样虾仁不会进锅后黏在一起，并且要迅速的将虾仁放入锅中，这样虾仁才能受热程度一样，不会有的已经炸熟了，有的才刚放进去，虾仁放入油锅后，要翻几下，虾仁炸黄后，要迅速将虾仁捞出，否则就会炸老了。

软炸虾仁之技术小Tips

1.虾仁一定选择色泽鲜亮的，新鲜的，大小相近的虾仁，这样虾仁才能受热均匀，做出来色泽纯正，形态美观。

2.虾仁一定要先腌制一下，料酒是去腥味的，白胡椒粉也能去腥，而且在炸制时还能增加虾仁的香味。

3.油温较高，虾仁要迅速下锅，炸制的时间不要太长，炸时间太长就会将虾仁炸老了。

4.炸虾仁炸一遍就可以了，不用再炸第二遍了，因为虾仁比较鲜嫩，很容易炸熟，如果在炸一遍，油温控制不好，很容易会将虾仁炸老。

5.虾仁出锅后再将火关掉，否则虾仁会吸油，吃起来会油腻些。

虾仁非常的鲜嫩，味道也是非常的鲜美，深受大家的欢迎，特别是小孩子都很喜欢吃虾仁，虾仁的做法有很多， 虾仁豆腐蒸蛋、虾仁滑蛋、什锦虾仁、虾滑煲、虾仁海鲜粥等等 都非常的好吃，不管怎么做都一定要大程度的保留虾的鲜味。

虾仁味道鲜美，鲜嫩爽口，营养丰富又好吃，在我们生活中也是深受大家的欢迎，不管是大人和孩子都喜欢吃虾仁，我家孩子也是非常的喜欢吃虾仁，我也是经常买来做成各种好吃的 美食 ，虾仁的做法也是有很多种，只要掌握好技巧，做出来都非常的好吃，下面就来分享两种虾仁做好的吃法。

一、虾仁豆腐蒸蛋

1、准备食材：虾仁适量、嫩豆腐一小块、西蓝花一小块、土鸡蛋三个、盐、温水160克

2、选择新鲜的虾仁，把买回来的大虾去虾头、虾线、虾壳，清洗干净，西蓝花洗干净切成小块，嫩豆腐切成小块。

3、锅里加入一点水，水开放一点盐和油，把西蓝花放进去焯水，焯好水捞出来沥干水分，碗里打入三个土鸡蛋，加入少量的盐和温水，充分地搅打均匀。

4、鸡蛋液打好后把上面的浮沫撇干净，把豆腐放进碗里，倒入鸡蛋液，再摆上西蓝花和虾仁，盖上保鲜膜，扎上一点小孔。

5、蒸锅里加入水，上锅蒸，水开后蒸八到十分钟就可以了，蒸好后拿出来，去掉保鲜膜，淋上香油和生抽就可以了，口感滑嫩，非常的鲜嫩美味。

二、虾仁海鲜粥

1、准备食材：大虾、大米、姜丝、西蓝花、胡萝卜、香菇、葱、盐、黄酒

2、要选择新鲜的虾仁，做出来味道口感都会更好，把买回来的大虾去头、去壳、去虾线，洗干净沥干水分放碗里，加入姜丝、黄酒、盐搅拌均匀，腌制十分钟。

3、大米提前洗干净，放冰箱里冷冻一下，这样米粒中的淀粉很容易成糊状，很快就可以煮开花，砂锅里加入一点油，把虾头放进去，翻炒均匀，炒出红油，加入适量的水大火烧开。

4、煮开后把虾头捞出来，把大米放进锅里，煮开后转小火慢煮，煮的时候经常用勺子搅动，防止糊底，准备一点蔬菜，西蓝花洗干净切小块，胡萝卜洗干净切丁，香菇洗干净切小块。

5、煮制大米开花变黏稠后，加入虾仁、胡萝卜丁、西蓝花、香菇，继续煮三到五分钟，加入盐调味，撒上葱花就可以出锅了，味道鲜美，滑嫩爽口。

总结：上面两种虾仁的做法都非常的好吃，特别适合老人和孩子，我家孩子也是非常的喜欢吃，我也经常在家做，虾仁的做法有很多种，都非常的好吃，不管怎么做最好是选择新鲜的虾仁，一定要大程度的保留虾的鲜味，喜欢吃虾仁的可以试试。

大家好我是老王，虾仁最好吃的吃法是什么？我的回答是：坐着不如躺着，好吃不如饺子，虾仁馅的饺子最好吃，尤其是虾仁南瓜馅的水饺。要比韭菜虾仁馅的好吃多了。

虾仁很多人都会用来包饺子，尤其是韭菜虾仁的水饺是很多人的最爱。除了做饺子虾仁还可以制作烧麦，馅饼等等带馅的面食都非常好吃。用虾仁蒸水蛋也是很好的选择。大家在家用虾仁制作菜肴时虾仁最好是常温解冻，用冷水，热水的解冻的方法都不如常温解冻出来的虾仁好吃。虾仁如果比较大再制作之前必须把虾线挑出来。用虾仁做馅时最好是分成两份加工制作。一份剁成虾肉泥，一份剁成虾肉丁。虾肉泥可以吸收馅中就出的蔬菜汁，虾肉丁又能让你吃到虾仁的Q弹。下面就和大家分享一下南瓜虾仁水饺的制作方法吧。

===南瓜虾仁水饺===

【准备食材】： 富强面粉，虾仁，南瓜，盐，味精。

【制作方法】： 1.富强粉中加入适量的温水和成面团，揉至面团表面光滑，盖上湿毛巾松弛20分钟，再揉一遍面团。重复两到三次把面团揉至面筋成形。南瓜洗净去皮，切成小块，上蒸锅蒸熟，把蒸熟的南瓜取出放凉捣成南瓜泥备用。

2.虾仁常温条件下化软，一半剁成虾滑，另一半剁成小丁。先把虾滑和南瓜泥一起搅拌均匀，在放入虾肉丁拌匀，最后放入漂亮的盐和味精拌匀。把饺子皮擀好包入调好的南瓜虾仁馅，整齐的放在帘子上。锅中倒入清水，把水烧开下入包好的饺子。开锅后煮3分钟即可。

【温馨小提示】： 煮饺子开水下锅，这个饺子因为放的虾仁成熟的速度比较快，所以不用煮太长时间。

老王 美食 坊，日常 美食 传播者。

虾仁这种食材，就是用活虾的虾尾制作而成的，而且在制作虾仁的时候，还要把虾尾的虾线给去掉，在把虾仁经过一系列的处理冷冻，最后才能上架销售的，基本我们吃到的虾仁，多是冷冻过的虾仁，很少有卖鲜虾仁的

虾仁的营养价值

①防止动脉硬化，根据研究表明，虾仁里面含有大量的镁物质，而这种镁物质能有效的减少血液中的胆固醇，从而起到防止动脉硬化的作用

②对孕妇有催奶的作用，根据研究表明，虾仁里面含有丰富的磷，钙物质，而这种物质对于孕妇的催奶，有着很好的促进作用

虾仁的家常做法：黄瓜炒虾仁

：准备用料

虾仁，黄瓜，水淀粉，大蒜，辣椒，盐，料酒，生姜，小葱

：准备工作

先把虾仁自然解冻，在把解冻好的虾仁，放到水里清洗干净，然后把虾仁放到一个小盆里，在加入适量的料酒，小葱，生姜片，最后把虾仁放到一边腌制一会

在把黄瓜清洗干净，然后切成小块，大蒜拍碎，辣椒切段，最后把小葱清洗干净切段，生姜去皮切片

：开始工作

把锅里加入适量的冷水，点火烧开水，等水烧开后，在把腌制好的虾仁，放到开水里烫到变色，就可以捞出来

把锅清洗干净，加热放油，放入准备好的大蒜，辣椒炒香，在放入黄瓜翻炒几下，然后在把虾仁放到锅里翻炒均匀，在加入半勺的开水，在放点盐，鸡精，最后在翻炒均匀就可以了

黄瓜炒虾仁的注意事项

①买虾仁的时候，要看看虾仁是不是无色透明的，要是那种颜色很深的虾仁，就不建议购买了，因为这种虾仁肯定是处理过的

②做黄瓜虾仁的时候，建议先把虾仁给腌制一会，在开始烹饪，因为这样可以把虾仁的腥味给去掉一点，而且在烹饪的时候，口感也会提升不少

③烫虾仁的时候，一定不要提前下锅，要等锅里的冷水完全烧开后，在把虾仁放到锅里烫一会，而且烫的时间也不能长了，只要烫到变色就可以捞出来了，要不然虾仁就直接被烫熟了

玉子虾仁。一道名字清晰脱俗，营养丰富，做法还贼简单的菜。

食材：

主材：玉子豆腐1袋，新鲜虾仁若干，胡萝卜1根

辅料：小葱花，食盐，白胡椒，蒸鱼豉油

步骤：

1.首先将新鲜的大虾去壳去虾线洗干净，装入容器中，碗内加入食盐，白胡椒，抓匀腌制5分钟；

2.准备好小葱花装入碗中备用，胡萝卜去皮洗净，切成片，然后整齐的摆在盘中备用；

3.将玉子豆腐从中间劈开，从包装袋中挤出豆腐，然后切成厚度为2cm的薄片，然后将豆腐整齐的码在胡萝卜片上，再将腌好的虾仁整齐的摆在豆腐上，撒上葱花；

4.起锅烧水，水开后放入玉子虾仁，盖上锅盖大火蒸五分钟；

5.五分钟后将玉子虾仁拿出，最后淋上蒸鱼豉油即可。

这样一道营养滑嫩的玉子豆腐就制作完成了。

小贴士： 怕有腥味的朋友，可以在腌制过程中加入适量料酒去腥 。

虾仁的最好的吃法是什么？【小秀私厨】来回答这个问题。虾仁营养丰富，含丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，虾仁中还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，有利于预防高血压及心肌梗死。虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

软炸虾仁，鲜嫩美味，制作简单，营养丰富。

冰冻虾仁化冻，清洗干净，加入料酒、食盐、胡椒粉腌制20分钟，要想虾仁味道鲜美，要先腌制后挂面糊。腌制虾仁时，调炸虾仁的面糊，1个鸡蛋打散，面粉：生粉=1:1的比例，加适量清水搅成面糊，加入花椒粉、食盐、数滴食用油，面糊稀稠适当，不要太厚，炸出来会表面很硬，太薄又挂不住糊，面糊中加鸡蛋和食用油是为了炸制时颜色好看和口感更嫩。

腌制好的虾仁充分被面糊包裹住，油温烧至8成热，中高火， 一个个逐一快速下锅，防止粘连。

虾仁的最好的吃法是什么？软炸虾仁是最好的选择。

虾仁最好的吃法个人觉得应该是虾仁滑蛋，鲜美无腥味又脆嫩。

先炒虾仁，腥味稍释放出后再倒入蛋液，蛋液裹住了虾仁也就灭了腥味，鲜美又脆嫩。

【虾仁滑蛋】

材料：冷冻虾仁1袋，鸡蛋2个，薄皮青椒1个。

配料：干辣椒2个，葱半颗，姜3片；白酒1小勺，料酒1小勺，盐1小勺。

做法：

1.冷冻虾仁放入碗中，加入冷水自然解冻。

要想快速解冻，可以多次换水，或者放冷水下冲，就是不能用温水，更不能用热水，那样虾仁的表面肉质会散烂，使泡的水浑浊。

2.完全解冻至柔软的虾仁，洗净待用。

3.葱姜切末，青椒切小方块。

4.两个鸡蛋磕入碗中。

5.将鸡蛋打散。

6.锅中油热后加入干辣椒，小火煸炒至辣椒颜色变暗红色，让辣味释放到油中，然后捞出丢弃。

7.放入葱姜末，煸炒至能闻到葱香味。小火操作，以防葱姜末焦糊。

8.倒入虾仁，转大火翻炒，再加入一点点的白酒、料酒拌匀，去腥。

9.翻炒虾仁稍变色。冷冻的虾仁一般不会炒老，只要不炒太长时间，都会保持脆嫩的口感。

10.倒入蛋液，速用筷子划拉着翻炒。

11.鸡蛋凝固后加入青椒、盐，拌匀，即可关火盛出。

龙井虾仁

虾仁200克

龙井茶叶8

将虾克

1个鸡蛋，取蛋清

湿淀粉

用开水把龙井茶叶泡开备用

将虾仁倒入碗里加入蛋清，少许盐。

抓拌均匀至有粘性放入少许湿淀粉腌制入味

锅中倒入橄榄油烧到5成热倒入虾仁快速滑锅倒出

锅刷干净，再次起锅烧油倒入少许橄榄油，放入虾仁、茶叶、和适量的茶水。快速翻炒，勾入薄欠，淋上明油装盘即可。

虾仁怎么吃

虾仁怎么吃 虾仁是我们在日常生活中比较常见的一种食物，虾仁这种食物由于经过了一个加工，所以在日常生活中一些购买的人就会省去了剥虾的工序，所以近些年来，虾仁这种食物比较广泛的受到大家的欢迎，那么在日常生活中购买回来的虾仁该怎么吃呢?

1.虾仁这种食物由于具有非常高的营养物质，而且味道非常的鲜美，所以在日常生活中无论怎么制作，吃起来都是非常好吃的，我们日常生活中制作虾仁的方法有翡翠虾仁还有芝麻虾球，这两种做法都是在我们日常生活中比较广泛的受到大家欢迎的两种做法，翡翠虾仁的主要做法就是，想锅中加入虾仁以及一些调味品，还要加入一些蛋清，胡椒粉以及淀粉和黄瓜，然后进行一下泼汁处理就可以了。

2.芝麻虾球的做法则有一点点繁琐，需要大家准备好肥肉和虾仁，然后将二者混合好之后，加入盐鸡蛋清，葱末，搅拌均匀之后团成球状并滚上芝麻然后放进锅中炸一下就可以了，芝麻虾球的做法比较受到年轻人和小孩的喜爱。

3.还有很多人会选择钙物质非常丰富的牛奶与虾仁这种食物一起制作成一道牛奶虾仁，吃起来不仅好吃，而且非常的有营养。

4.龙井茶叶在我国是一种比较出名的茶叶，那么我们在制作虾仁的时候，就可以与龙井茶一起制作，我们称之为龙井虾仁。

以上就是给大家介绍的虾仁怎么吃，那么通过的介绍，大家也可以了解到，在我们日常生活中家人的做法是非常非常多的，还有很多人会选择制作面包虾仁，爆炒虾仁以及龙眼虾仁，另外还有人会选择做糖醋虾仁以及虾仁炒饭。

孕妇可以吃虾仁吗

虾仁是一种比较常见的营养价值非常高的食材，在日常生活中很多人会选择将虾仁买回家来制作各种美味的菜肴，而一些老年人则更喜欢将虾仁作为饺子馅儿来包饺子，年轻的人则更喜欢吃一些炒虾仁或者炸虾仁，那么对于孕妇来说可不可以吃虾仁这种食物呢?

1.我们通常所说的孕妇是指那些宝宝在妈妈腹中成长阶段的一个妇女，这个阶段的妇女主要表现为肚子会隆起，而宝宝正是成长于妈妈的肚子之中，摄取妈妈所摄取的营养物质，妈妈通过胎盘小腹中的宝宝传递营养物质，当宝宝在妈妈的腹中成长到一定程度之后，妈妈便将宝宝生出来，所以我们通常也将孕妇怀孕的这个期间称为妊娠期，孕妇在怀孕期间对饮食的要求是非常严格的，这是由于这个期间不仅孕妇自身要摄取营养物质，还要为腹中的宝宝提供营养物质，而且还要注意不能出现滑胎的现象。

2.孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些虾仁这种食物的，虾仁这种食物不论是对老年人，孕妇，儿童都是比较适用的一种食材，而虾仁更是有通乳的效果，所以孕妇在怀孕期间适当的吃一些虾仁，不仅不会对胎儿的健康有损害，反而还可以帮助自身和胎儿补充非常多的营养物质。

3.大部分的孕妇都是可以吃虾仁这种食物的，不过我们也知道有的虾仁是属于海鲜的，所以一些皮肤敏感的孕妇建议不要吃虾仁这种食物。

以上就是给大家介绍的孕妇可以吃虾仁吗，那么通过小便的介绍大家可以发现，孕妇吃虾仁并不会对身体中的宝宝的健康造成损害，而且还可以帮助自身补充非常多的营养物质。

剖腹产多久可以吃虾仁

虾仁是一种非常受到大家喜爱的食材，在日常生活中吃一些虾仁可以帮助我们起到非常多的功效与作用，比如一些男性就可以通过吃虾仁这种食材来帮助自身达到一个壮阳的效果，那么对于剖腹产的女性来说，剖腹产多久之后才可以选择吃虾仁这种食物呢?

1.我们通常所说的剖腹产是指宝妈们在经过了怀胎9月之后，生孩子的过程中没有选择顺产而是选择让医生用刀子直接在腹部刮上一刀然后将孩子取出，这样一个过程可以减轻女性生孩子时候的疼痛，但同时女性的身体上也会留下一道伤口，一般的宝妈们在剖腹产生完宝宝们之后是需要一个愈合期的，在这个期间，宝妈们就要坐月子又要使得伤口愈合。

2.我们知道我们日常生活中所吃的虾仁这种食物其实是一种发物，发物对于一些刚动完手术的人来说是不适合吃的，因为刚动完手术的人如果吃一些发物会导致自身的伤口难以愈合，所以虽然虾仁有很好的通乳和治疗虚弱的功效，还可以帮助宝妈们们补充营养物质，但是建议刚做完手术的哺乳期间的女性们，还是要等一段时间再吃虾仁这种食物。

3.岳父们可以根据自己身体伤口的愈合程度，如果伤口已经愈合好了，那么就可以选择适量的吃一些虾了，一般在剖腹产一个月左右之后就可以了，不过在吃虾的时候也建议选择适合自己的吃法，适量的吃。

以上就是给大家介绍的剖腹产多久可以吃虾仁，那么通过的介绍大家也可以了解到，大概在剖腹产完成一个月左右，孕妇的伤口已经完全愈合之后，就可以选择吃虾仁这种食物了，吃虾仁的方法建议不要直接吃生冷的虾最好将虾仁蒸一下。

吃虾仁会长胖吗

虾仁在日常生活中是一个比较广泛的受到大家喜爱的食材，虾仁的做法也是比较多的，很多人会选择用来炒虾仁或者炸虾仁，还有很多人在包饺子的时候会包虾仁馅的饺子，虾仁中的营养物质也是非常丰富的，那么日常生活中吃一些虾仁会不会导致出现长胖的现象呢?

1.每100克可食用部分的虾仁所含有的热量仅仅为48大卡，而一个成年人在摄取过48大卡的热量之后只需要散步3.4分钟，就可以将所摄取的热量全部消耗掉，所以由此可见虾仁中所含有的热量并不高，所以一些人在减肥期间是可以适量的选择吃虾仁的，不过我们知道油炸食品的热量都是比较高的，大家在选择吃虾仁这种食物的时候尽量不要将虾仁进行油炸处理。

2.吃虾仁有可能会导致长胖的现象，不过长胖的几率是比较小的，只要大家不是选择长时间大量的吃油炸的虾仁或者睡觉之前大量的吃虾仁就没有问题，我们知道人们在睡觉之后，机体是处于一个休眠的状态的，这个时候我们不会进行一些生命活动，所以自然而然的我们也就不会消耗掉热量，那么这个时候这些能量便会转化为我们的脂肪，从而导致我们出现变胖的现象。

3.大家在减肥期间适量的吃一些虾仁对体重是不会有多大的影响的，但是建议大家吃虾仁的时候选择蒸着吃虾仁，因为这样虾仁的热量可以达到最低水平。

以上就是给大家介绍的吃虾仁会长胖吗?那么通过的介绍大家也可以了解到，其实在日常生活中的一些食物，我们吃过之后都会或多或少的摄取一些能量进来，只不过我们适量的运动就不会导致出现变胖的现象。

扩展阅读： 虾仁

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