秋葵怎么做给孩子吃,秋葵怎么做给小宝宝吃

怎么吃作者：汝骊娜 2023-03-10 05:05:30

本篇文章给大家聊聊秋葵怎么做给孩子吃，以及秋葵怎么做给小宝宝吃对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、宝宝吃秋葵怎么做
2、一岁宝宝怎么吃秋葵秋葵怎么做给宝宝吃
3、孩子在成长时期可以多吃秋葵，可是怎么做才能适合孩子的口味呢？

宝宝吃秋葵怎么做

材料：秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。

做法：1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾，切小块;

2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;

3、虾去头去虾线，切碎;

4、胡萝卜去皮切块;

5、热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用;

6、在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;

7、切成小碎末给宝宝食用即可。

秋葵怎么做给孩子吃,秋葵怎么做给小宝宝吃

一岁宝宝怎么吃秋葵秋葵怎么做给宝宝吃

5 一岁宝宝吃秋葵要注意什么

1、不能吃多，一岁宝宝吃秋葵一次食用半根到1根左右就可以了，以免秋葵的性味影响宝宝的健康。

2、一岁宝宝吃秋葵的时候不能同时食用其他性味寒凉的食物，比如：西瓜、桑葚、水鸭、柚子、猕猴桃等。

3、一岁宝宝吃秋葵的话，要注意不能吃大人喜欢的脆爽的口感的秋葵，这种秋葵通常不适很熟，因此脆爽的秋葵中黏液蛋白的含量也高，因此有可能出现过敏的可能。

孩子在成长时期可以多吃秋葵，可是怎么做才能适合孩子的口味呢？

评价秋葵不好，大多认为秋葵味道不好，不咸不淡还粘滑，不好吃，就是秋葵肉中富含果胶和多糖，形成了粘滑的口感，而秋葵的做法最讲究口感为主，比如沙拉、清蒸的味道比较明显，大人容易接受，但很多孩子都不爱吃秋葵。这道菜更适合小孩子吃，大鱼大肉都不如它，小孩子吃了更能长高，强壮身体。秋天天气一变，我们就要注意保暖。多吃一些营养价值高的食物，对我们的健康有好处。

今天，我想向大家推荐一道家常菜--秋葵炒鸡蛋。它既好吃又有营养。秋葵营养价值丰富，多吃秋葵可以健脾胃、护肝脏，还可以美容。把秋葵的籽刮出来，加入生抽和盐调味，搅拌均匀，可以用现成的冷冻虾滑，也可以买新鲜的虾肉糜，看个人方便。

孩子吃了还能促进他们的思维，加鸡蛋让菜更有营养，更有味道，吃起来更香，朋友们还等什么，路过的不要错过，快来试试吧~~把秋葵的皮洗干净，再涂上适量的盐，把秋葵外面的小绒毛擦掉洗干净，把难以取出的切成两半，放在中间刮秋葵的种子。放在一边。在秋葵埋进去之前，在秋葵上撒上玉米淀粉，使虾仁更好地粘在秋葵上，减少炒菜时虾仁容易滑出来的机会。

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