吃坏肚子拉不出来怎么办,吃坏肚子拉屎拉不出来

怎么吃作者：陈娜兰 2023-03-09 22:22:30

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本文目录一览：

1、吃坏肚子肚子疼的厉害，但又拉不出屎要怎么治
2、吃坏肚子，肚子痛，还拉不出来怎么办
3、肚子疼拉不出来小妙招？
4、吃坏肚子怎么办？
5、吃坏了东西，吐不出来，拉不出来怎么办？

吃坏肚子肚子疼的厉害，但又拉不出屎要怎么治

是吃坏肚子了，你应该去药店配点正气片，这样可以抵制下肚子里的胀气，如果还不行的话去看医生吧，总之胃要平时保养好，否则就会时不时出毛病的。

吃坏肚子拉不出来怎么办,吃坏肚子拉屎拉不出来

吃坏肚子，肚子痛，还拉不出来怎么办

是有饮食不卫生引起的肠胃炎，要注意饮食，口服四磨汤口服液治疗观察。

肚子疼拉不出来小妙招？

肚子疼排不出来，这是日常生活中常见的症状，一种是便秘。另外一种肚子痛，大便排不出来，是因为炎症引起的，比如急性肠炎的症状。炎症刺激直肠，也会出现里急后重的现象，就是想排便，排不出来。还有就是病变，比如肠癌等。一般发现肚子疼，排不出来便，建议查找原因，如果是便秘的话，积极治疗便秘，炎症的积极治疗炎症。一般治疗便秘常用的方法有，食疗法，建议每天早上起床后可以空腹喝一杯温开水，还可以吃牛黄解毒片，先调节一下。每天晚上顺时针按摩脐周围，稍加用力揉肚子，促进肠胃蠕动，每天至少30-50次，效果不错。腹泻导致的肚子疼排便费劲，建议做个便常规化验，血常规化验，根据结果再进行治疗。

便秘的相关知识：导致便秘的原因很多，有生理性因素，比如工作压力大，精神过于紧张等都能导致便秘。对于这种原因引起的便秘，建议放松心态，避免压力太大，就能有效缓解便秘症状。而对于长期便秘病人，特别是有粪便习惯改变的中年以上人群，要进行检查，最好做个肠镜检查看看，排除一下器质性病变，肠息肉，肠癌等。一般功能性便秘都可以通过饮食调整，适当运动等，进行调节。

肠炎的相关知识：1、针对肠炎导致的腹泻，一般跟饮食有关，要积极控制饮食，避免吃刺激性食物，比如油腻食物，排骨，避免饮酒。

2、注意多饮水，补充血容量，防止发生脱水，或者休克症状。

3、积极查找原因，对因治疗。

吃坏肚子怎么办？

吃坏肚子怎么办

1、补充电解质

呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。

2、避免制酸剂

制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。

3、饮食宜清淡

如果自己已经拉肚子了，首先在饮食上要规律，平时要多吃些清淡的食物，吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃些米粥之类的，可以让肠胃消化比较好。

吃坏肚子的时候，再去食用一些较为辛辣的食物，这样会对为产生不好的影响，所以最好吃些清淡的食物。

4、及时补充水分

拉肚子患者会严重的缺水，所以一定要补充大了的水分，要多喝些开水，防止导致脱水。

5、勿急于止泻

下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。如果你觉得有必要服用药物，请先向医师咨询。

冬季是感冒受凉最容易发生的季节，不是因为受凉拉肚子就是饮食不干净而导致的拉肚子。接下来我们讲讲冬季饮食都应注意哪些事情。

冬季饮食注意事项

1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等

蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗寒能力会增强。需要注意的是，要增加的是富含蛋白质的瘦肉，而不是脂肪多的肥肉。同时，每天吃肉量最好控制在2两以下。

2、吃饭前喝碗热粥或热汤

寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。此外，冬季气候干燥，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。

3、零食首选坚果

坚果多半在秋天成熟，因此也算是秋冬季节的应季食品。坚果中含有丰富的维生素E、B族维生素，以及铁、锌、钙等矿物质，还有一定量的蛋白质，都能帮助人们抵抗寒冷。坚果的营养素密度较高，能在一定程度上弥补冬天食物种类相对较少的缺陷。因此，天冷的时候，不妨把饼干、点心等零食换成坚果。需要提醒的是，坚果最好选原味的，且每天吃的量别超过一小把。

4、多吃黑色食物

中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。从现代营养学的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝、紫薯、蓝莓等紫黑色食物中富含的花青素是一种强抗氧化剂，它能够预防癌症，增强血管弹性，还可保护视力。因此，多吃黑色食物对于预防秋冬季节多发的心血管疾病也能起到一定作用。

寒冷是冬季的代名词，很多人都喜欢在冬季寻找一些驱寒的食物，以帮助抵御寒冷。下面我给大家介绍一些可以御寒的食物，一起了解一下吧。

冬季御寒吃什么

1、红糖水

寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。红糖水一定要煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

2、山楂

冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。

3、花生

深秋后的花生成熟，秋后初冬适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。

6、红薯

冬天吃个热热的红薯，是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此外，红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压和预防中风。

结语：吃坏肚子的时候可以补充一些电解质以及及时补充水分，但是要注意的是，不可急于止泻。冬季饮食应注意增加蛋白质的摄入以及多吃些黑色食物。红糖水、山楂以及红薯等，都是可以帮助御寒的食物。