超市买的玉米片怎么吃,超市里卖的玉米片怎么做好吃

怎么吃作者：象凌蝶 2023-03-09 15:45:30

今天给各位分享超市买的玉米片怎么吃的知识，其中也会对超市里卖的玉米片怎么做好吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

玉米片最简单吃法

玉米片最简单吃法如下：

用料：玉米片250克、麦芽糖250克、食用油适量、熟黑芝麻适量。

步骤 1、超市买的玉米片。

步骤 2、用食用油把玉米片炸到里面吃起来不硬，很酥就可以了。

步骤 3、这是我炸好的?，在准备一个干净的锅，把麦芽糖倒进锅里，糖化开就可以把玉米片和熟黑芝麻一起倒进去，关火，翻炒均匀即可。

步骤 4、然后装入模具里，用擀面杖压成型，即可，这是我从模具里倒出来的。

步骤 5、放凉，切成自己喜欢的大小即可！很酥很香，不是很甜，吃着不腻！

如果你买的是在和杂粮小包装在一起的玉米片，可以等水沸了再放入玉米片，烧开一会就可以出锅了，不必长时间煮。在超市买来的玉米片.油入锅至7成熟即可将玉米片放入,开炸.,等到玉米片飘起来就可以了,捞出,控干油. 喜欢吃甜的可以在上面放点糖就OK啦.

还可以煲粥喝，不过要热水下锅才会不糊锅底呀，你可能是凉水就放入玉米片了吧。

目前我国生产的玉米片，有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片。淡玉米片呈棕黄色，甜玉米片呈黄褐色，咸玉米片呈黄色。

玉米片已经成为一种深受众人喜爱的方便健康的食品。只需一个碗，一些牛奶，一个调羹，一勺糖和一盒玉米片，你就可以享受一顿美味的早餐了。这是西方的吃法。

中餐：1：掺些梗稻米一起煮粥，也可先煮梗米待米开花时再加玉米片煮稠，焖一会。我一般在电饭锅里煮，（要开点盖，以免溢出）。纯玉米片煮后成糊糊。 2：先将玉米片用凉水泡二个小时,然后用火烧开,大火煮20分钟,改小火煮10分钟.假如喜欢喝粘一点的,最后用面粉调糊,再加到锅里.烧开即可.

墨西哥吃法：米片一大包，一罐番茄酱豆子，一包马苏拉奶酪。把豆子和奶酪放在玉米片的上面。

超市买的玉米片怎么吃,超市里卖的玉米片怎么做好吃

玉米片可以泡水吃。

玉米片是一种高营养的食品，这种食品里面有蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素和脂肪还有核黄素等多种营养成分，这些营养成分都是人体各器官正常工作时的必须物质，因此油耗食用玉米面能吸收大量营养，维持身体各器官的正常运行。

玉米片对人类的眼睛有很好的保护作用，里面的多种维生素和核黄素都可以直接被眼部细胞吸收，能起到保护视力和预防多种眼部疾病的作用。

扩展资料：

注意事项：

1、气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质不宜食用玉米片。

2、玉米片的适用人群：一般人均可食用玉米片，儿童青少年，职业人群宜多吃玉米片。

3、玉米片的食用禁忌：吃多了会上火会便秘。

4、对于体力活动比较重的人群来说，玉米片是大家应该避免的。对于玉米片来说，其中的营养价值是非常低的，同时再加上玉米片的供能也比较少，这样对于从事重体力劳动的人来说，这样吃玉米片是容易产生营养不足情况都产生。

参考资料来源：百度百科-玉米片

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