宝宝吃的水果粥怎么做,宝宝吃的水果粥怎么做好吃

怎么吃作者：焦星腾 2023-03-09 05:05:30

今天给各位分享宝宝吃的水果粥怎么做的知识，其中也会对宝宝吃的水果粥怎么做好吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、水果粥的家常做法
2、宝宝爱吃的水果粥怎么做如何做好吃
3、水果粥怎么做宝宝辅食
4、苹果粥怎么做给宝宝吃
5、十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做？

水果粥的家常做法

水果粥的做法大全: 水果粥是最常见的宝宝食谱之一，水果粥是一道家常甜品粥，主要食材是各种水果，跟小米或大米粥一起制作而成。水果粥清爽适口，配合不同的水果就有不同的味道，而且营养丰富，尤其适宜宝宝儿童食用，纯天然的营养水果粥是宝宝们的最爱，可以根据宝宝的喜好选择不同的水果来做水果粥哦。那么水果粥怎么做好吃呢？水果粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的水果粥的做法大全，详细的水果粥做法如下：

水果粥的做法1、苹果菠萝水果粥的做法

主料：米饭(蒸)200克

辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克

调料：盐、胡椒粉、奶油各适量

苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：

1、苹果洗净去内核，切小块。

2、菠萝每片切成6小块。

3、葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。

4、锅中倒入奶油融解，放入苹果、菠萝和葡萄干略炒，再加入高汤5克煮开。

5、最后，加入白米饭和水，改用小火煮约1分钟，并用盐和胡椒粉调味就可以了。

水果粥的做法2、银耳香梨水果粥的做法

材料：大米80克（1/2量米杯），银耳3朵，香梨1个

银耳香梨水果粥的做法步骤如下：

1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐

2、大火煮开，用小勺撇去浮沫

3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开

4、泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎

5、将剁好的银耳碎放入大米锅中

6、用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠

7、香梨洗净去皮去核，切成小丁

8、将香梨丁放入粥中

9、用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。

水果粥的做法3、水果冰粥的做法

材料：糯米，冰糖，红糖，梨，西瓜，芒果

水果冰粥的做法步骤如下：

1、糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥。(多加些水，不要煮得太稠)

2、糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌。

3、放凉后加入自己喜欢的水果即可。(冰镇口味更佳)

水果粥的做法4、什锦水果粥的做法

材料：大米，糯米，水，各样水果。

什锦水果粥的做法步骤如下：

1、大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥。

2、煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会。

3、把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。把水果放粥里即可。

什锦水果粥的特点：此粥泽美观、又凉又甜。

什锦水果粥的做法小诀窍：

可以根据自己口味加入不同的水果，或是加入布丁口感也是很好的。

水果粥的营养价值：

水果粥选用各种新鲜水果来作为粥的搭配，其中苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

宝宝爱吃的水果粥怎么做如何做好吃

水果粥的做法

1.准备好所用食材

2.白米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米，弹性好，味道香)紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬

3.如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬，这样紫米烂了白米也熟了，当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米，煮到紫米变大，吸足水分，加入泡好的白米熬

4.按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片，芒果肉如图四所示切花刀

5.左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下

6.草莓切开

7.粥熬成粘稠

8.盛入小碗中

9.晾凉后倒入椰浆，没有椰浆也可以倒入椰汁

10.放上切好的水果，这种水果粥水果一定要最后晾凉后加，不要粥还烫着加（如果夏天喝，还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果）

水果粥怎么做宝宝辅食

宝宝水果粥的做法大全：水果麦片粥材料：燕麦片、牛奶、苹果、糖适量做法： 1、苹果洗净切粒，麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电。 2、加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味，混匀即可。宝宝水果粥的做法大全：银耳香梨大米粥材料：大米、银耳、香梨做法： 1、锅内放水，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，用小勺撇去浮沫。 2、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。 3、将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。 4、香梨洗净去皮去核，切成小丁，将香梨丁放入粥中，用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。宝宝水果粥的做法大全：椰香黑米水果粥原料：黑米、大米、椰浆、芒果、猕猴桃、白糖做法： 1、黑米与大米等量提前一晚泡好，芒果去皮去核切小丁，猕猴桃切小丁。 2、压力锅内加入水倒入泡好的黑米，将芒果核也倒入锅中一起煮，大火烧开上气后，转小火压20分钟。 3、自然泄气后打开锅盖加入白糖，搅拌均匀，盛于碗中，浇上2大勺的椰浆，再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

宝宝吃的水果粥怎么做,宝宝吃的水果粥怎么做好吃

苹果粥怎么做给宝宝吃

可以做苹果粥糊。

苹果粥糊的做法：苹果1个、米粥1碗。

1、苹果清洗干净，去皮，切小块。

2、锅内加入适量水，加入切块的苹果，煮开一会。

3、捞出苹果，凉一凉，加入料理机内，再加入凉温的米粥，开启豆浆机选项即可。

4、打好的糊。

5、完成。

参考资料来源：百度百科--苹果粥

十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做？

十一个月的宝宝已经具有一定咀嚼功能，可以适当的添加辅食，粥是一个很不错的选择。

它易咀嚼消化。同时粥花样很多，可以搭配各式各样的水果、蔬菜、鸡蛋等。

这些配菜可以满足孩子的身体所需的维生素、蛋白质等。那如何把配菜和粥搭配在一起呢？

我将给你介绍几款：

1、水果粥；我推荐香蕉蛋黄粥，香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，特别适合11个月的小宝，它有酥软，孩子嚼起来不费劲。而鸡蛋应该以煮为主，保证其营养成分不会被破坏。

准备的食材:鸡蛋1颗;香蕉1/4根;米饭少许；

制作方法:

1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟，之后关小火再焖煮几分钟；

2、把煮熟的鸡蛋，剥壳，分离出鸡蛋黄；

3、把蛋黄放碗里捣碎；

4、米饭放粥锅里，放入超过米饭2-3倍水，大火煮开后再换成小火慢炖；

5、香蕉剥皮后切小段备用；

6、等大米软后，放入蛋黄、香蕉，再添加水，继续搅拌小火慢炖；

7、等所有食材都快成糊了，一道香蕉蛋黄粥就做好了。

提示：也可以适当的稍加点白糖，这样孩子更喜欢。

2、蔬菜粥;我推荐菠菜鸡蛋粥；菠菜炒鸡蛋这道家常菜是大家再熟悉不过了。尤其是菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。它跟鸡蛋是绝配。

准备食材：菠菜叶一小把、鸡蛋一颗、大米少量；

制作方法:

1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟，之后关小火再焖煮几分钟；

2、把煮熟的鸡蛋，剥壳，分离出鸡蛋黄；

3、把蛋黄放碗里捣碎；

4、米饭放粥锅里，放入超过米饭2-3倍水，大火煮开后再换成小火慢炖；

5、把菠菜洗净，放入榨汁机里，放入适量的凉开水，进行榨汁；

6、等大米软后，放入菠菜汁、蛋黄，继续搅拌小火慢炖；

7、等所有食材都快成糊了，一道菠菜蛋黄粥就做好了。

提示：菠菜蛋黄粥里可以适当加一点点盐，这样更呢入味，如宝妈觉得吃盐不好，可以加点生抽。

最后，我再提醒一句，所有的蔬菜叶类都可以榨成汁，放入大米粥里面小火熬制。这样孩子的营养保证不缺了。

宝宝吃的水果粥怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝吃的水果粥怎么做好吃、宝宝吃的水果粥怎么做的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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