红皮水萝卜怎么吃,红皮水萝卜怎么吃好吃

怎么吃作者：却运鹏 2023-03-08 05:43:31

今天给各位分享红皮水萝卜怎么吃的知识，其中也会对红皮水萝卜怎么吃好吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、红皮萝卜怎么吃？
2、红皮水萝卜怎么做好吃红皮水萝卜的做法
3、红皮萝卜最好吃的14种做法
4、红皮水萝卜怎么做好吃
5、红皮萝卜怎么炒好吃又简单
6、红皮萝卜怎么做好吃

红皮萝卜怎么吃？

红皮萝卜（也叫水萝卜）怎么吃？

生吃，再蘸点黄豆瓣酱味道相当好，这样还不会分解蔬菜纤维

切成丝拌上糖，醋就很好吃！

水萝卜洗净，切条，和葱丝一起用干豆腐卷起来，蘸酱吃。

做法：

1、水萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。

2、如果觉得单饮水萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。

3、将水萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机出来的水萝卜汁，呈黏稠状水萝卜泥，完整保留了水萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。

如果用果菜榨汁机，则榨出水萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人水萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。

4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把水萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的水萝卜丝。

生吃这些水萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨

红皮水萝卜怎么做好吃红皮水萝卜的做法

1、用料：红皮水萝卜1个、黄瓜半根、葱白一段、香菜1根、白糖15克、盐1克、陈醋15克、香油1克、味精1克。

2、新鲜红皮萝卜，削去外皮洗净。

3、切均匀的细丝。

4、葱白去心，切成均匀的细丝。

5、萝卜丝，葱丝装入盆中。

6、盐，味精，香油，白砂糖，陈醋在小碗里搅拌均匀。

7、浇在萝卜丝盆中。

8、黄瓜切片摆盘，拌好的萝卜丝装在盘子中间，香菜叶点缀顶部即可。

红皮萝卜最好吃的14种做法

红皮萝卜最好吃的做法：

1、凉拌红皮萝卜：首先将萝卜洗净，然后切成薄厚均匀的圆片，再将切好的萝卜放入一个较深的盆内，加入适量白糖、白醋、盐、酱油、辣椒粉后搅拌均匀，最后腌制一至两个小时即可上桌。

2、红皮萝卜黄瓜拌豆皮：先将菜洗净，萝卜去皮切丝，豆皮提前泡软，肉丝提前炒好，然后锅内烧开水下豆皮煮开捞出，再将萝卜丝炒熟，最后豆皮和黄瓜切丝，香菜和蒜切末，和萝卜丝一起放碗中，加盐、蚝油、辣椒油、芝麻油搅拌均匀即可。

3、酱脆萝卜皮：首先将萝卜洗净用刮刀刮下萝卜皮，然后放入盆中加入少许盐抓匀腌20分钟，再捞出控干腌制汤汁，倒入适量生抽、酱油、白醋和一勺白糖拌匀，最后切碎红辣椒放入即可。

4、红皮萝卜玫瑰花：首先将红皮萝卜洗净，头部切掉后分成两半，然后将其切薄片放在碗里，加入两小勺盐搅拌均匀，放置20分钟左右断生，断生后的水分倒掉，再加入白糖和白醋，最后放2小时以上就可以将其摆玫瑰花。

5、红烧萝卜：首先将萝卜、葱姜蒜和红椒切好备用，然后净锅开小火放白砂糖煮至起泡，把萝卜倒入熬好糖浆的锅中小炒几下，倒入葱姜蒜和红椒一起翻炒，再加入盐、味精、生抽、老抽和料酒，最后加入适量清水没过萝卜焖煮30分钟（其间要不断翻动萝卜），待萝卜熟透收汁即可出锅。

红皮萝卜的功效和作用

红萝卜又名大红萝卜，东北红萝卜，胭脂萝卜等，具有极高的营养价值和药用价值，有小人参之称。红萝卜性微温，味甘，辛，归入为肺，胃二经，具有健胃消食，生津止渴，化痰止咳，顺气利便的功效。

医学研究表明：红皮萝卜是所有食物中最佳的防癌抗癌食物，对胃癌，肝癌，肺癌，喉癌，食道癌，结肠癌，乳腺癌，膀胱癌，直肠癌等预防作用最为明显，更对糖尿病，胆结石，肾结石有着很好的预防和治疗效果。

以上内容参考自百度百科-红皮萝卜

红皮水萝卜怎么做好吃

红皮水萝卜的制作过程如下：

食材：红皮萝卜 200g；五花肉 100g；葱 2根；耗油适量；生抽适量；醋适量。

1、选择肥瘦相间的五花肉，把准备好的红皮水萝卜洗净以后切成薄片，用清水浸泡两小时取出备用。

2、把准备好的五花肉提前切成肉片加生抽蚝油腌制半小时。

3、在炒锅中放适量食用油，加热后把五花肉入锅炒的变色，随后放入适量葱花。

4、炒香后再把切好的红皮水萝卜入锅快速翻炒均匀加适量生抽和蚝油以及少量香醋调味，最后放适量食用盐继续翻炒2~3分钟，等它熟透后放少量鸡精提味，炒匀以后直接出锅装盘就能吃。

红皮水萝卜怎么吃,红皮水萝卜怎么吃好吃

红皮萝卜怎么炒好吃又简单

红皮水萝卜是萝卜的一种，它口感脆的外表表皮的颜色都为玫红色，能为人体补充丰富营养，并能健脾养胃，也能提高人体消化功能，不过平时人们吃红皮水萝卜时都会把它腌制或者凉拌以后再吃，对他的炒制方法并不了解，不知道红皮水萝卜怎么炒最好吃，今天我会专门做这方面的介绍，能让大家对它的炒制方法多一些了解。

红皮水萝卜怎么炒好吃

辣炒红皮水萝卜

1、把红皮水萝卜和辣椒搭配在一起炒着吃滋味特别好，在做的时候需要准备一个新鲜的红皮水萝卜和几个红辣椒，再准备适量大蒜，把大蒜去皮以后剁成蒜末，准备好的红皮水萝卜洗净以后要切成薄片或者丝状。

2、在炒锅中放适量食用油，加热后把红辣椒入锅炒香，再把准备好的蒜末入锅炒到变色，随后把切好的红皮水萝卜入锅快速翻炒，等它变软后放入适量生抽和蚝油加少量食用盐一起炒约，继续翻炒2~3分钟，炒好以后放适量鸡精提味，出锅以后就能吃，而且口感特别好。

红皮水萝卜炒肉

1、红皮水萝卜和肉片搭配在一起炒也特别好吃，在做的时候最好选择肥瘦相间的五花肉，把准备好的红皮水萝卜洗净以后切成薄片，用清水浸泡两小时取出备用，把准备好的五花肉提前切成肉片加生抽蚝油腌制半小时。

2、在炒锅中放适量食用油，加热后把五花肉入锅炒的变色，随后放入适量葱花，炒香后再把切好的红皮水萝卜入锅快速翻炒均匀加适量生抽和蚝油以及少量香醋调味，最后放适量食用盐继续翻炒2~3分钟，等它熟透后放少量鸡精提味，炒匀以后直接出锅装盘就能吃。

上面为大家介绍了一些红皮水萝卜的炒制方法，能让大家知道这种蔬菜怎么炒最好吃，以后大家再想吃红皮水萝卜时，就可按这些正确方法去烹调食用它

红皮萝卜怎么做好吃

红皮萝卜的做法：

材料：水萝卜 2根、香菜适量、蒜 4瓣、小米椒 3个、白糖 2茶匙、花椒油半汤匙、辣椒油 2汤匙、香醋 2汤匙、生抽 2汤匙、盐 1茶匙。

1、把萝卜冲洗干净，不用去皮，直接切成片。

2、再切细丝，然后放入1茶匙盐抓匀，放置20分钟沙出水分，然后挤干水，备用。

3、把蒜和辣椒剁碎，喜欢吃辣的可以多放点辣椒。

4、淋入生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀。

5、烧一些热油，淋入碗内迅速搅拌均匀。

6、把白砂糖倒入萝卜内搅拌均匀。

7、淋上调好的酱汁充分搅拌均匀。

8、最后撒上香菜搅拌均匀放置20分钟让其更入味即可。

关于红皮水萝卜怎么吃和红皮水萝卜怎么吃好吃的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

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