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2023-02-26 141 香蕉还可以怎么吃,香蕉还可以怎么吃语言活动
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香蕉可以榨果汁喝,做香蕉派,把香蕉切段裹上调好的面粉油炸,外酥里嫩非常好吃,还可以做香蕉泥糊,宝宝特别爱吃的,也可以烤香蕉片,做香蕉蛋糕,香蕉冰棍,香蕉冰淇淋
香蕉,是我们比较常见的水果之一,大部分家庭都会把香蕉当水果吃,方便又有营养,其实香蕉不仅可以当水果吃,还可以做成很多种不同的美食,一起来看看都有哪些吧。
一、香蕉米粥
香蕉米粥的做法是非常简单的,首先我们要准备适量的大米,还有一根香蕉,把大米用清水淘洗干净,香蕉去皮 切成小块, 锅里加水烧开,烧开以后放进大米,边烧边搅动以免粘锅,等到粥煮的差不多熟了以后,放入香蕉块小火煮5分钟即可。
二、香蕉和酸奶搭配
很多人都喜欢吃甜品,但是又怕长胖,所以香蕉和酸奶的搭配,就成了很多减肥人都喜欢吃的甜品,他的做法也很简单,把香蕉去皮然后切成小丁,留一半香蕉放入搅拌机和酸奶放到一起进行搅拌,变成香蕉酸奶糊,把剩下的香蕉丁放进杯子里面,然后把搅拌好的香蕉酸奶糊倒入杯子中,还可以取一点巧克力碎,撒到酸奶的上面,既好吃又有营养 热量还不高的甜品就做好啦。
三、油炸香蕉
相信有很多人都和小编一样,特别喜欢吃油炸食品,但是我们也知道外面的油炸是非常不健康的, 不仅是他们的东西都是残次品居多而且他们油炸的油也不是新鲜的,很多都是二次利用,甚至三次利用,真的特别不讲卫生。
但是你又非常想吃油炸食品,那该怎么办呢?今天我教给大家的这款油炸香蕉,自己在家就可以轻松完成。我们准备一袋黄色的面包糠、适量的香蕉、还有食用油,油炸时锅里的油一定要足,这样炸出的食物才好吃,我们把香蕉去皮,香蕉肉放进面包糠里裹上一圈面包糠,然后放入油里 把它炸脆即可,捞出沥干油,抹上番茄酱,真的很美味。
1、拔丝香蕉
准备食材如下:香蕉3根,面粉半碗,清水半碗,鸡蛋1个,白糖半碗。
具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,再加入半碗清水搅拌均匀,然后加入半碗面粉,调成浓稠的面糊。然后将香蕉去皮后,切成小段,起锅加入宽油,油温6成热时,将香蕉块放到面糊上面,裹上一层面糊,然后一块一块的放入油锅中,炸至表面金黄酥脆,然后捞出控油备用!再起锅放入半碗清水,加入半碗白糖,中火边煮边搅动,煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色时,将炸好的香蕉倒入锅中,翻炒均匀即可!
2、炸香蕉
准备食材如下:香蕉4根,鸡蛋1只,淀粉适量,面包糠适量,沙拉酱适量。
具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,搅散备用,接着将香蕉去皮,对半切段,然后将香蕉放到鸡蛋液上面裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,裹好之后放着备用,接着起锅加入宽油,油温6成热时,将香蕉放入锅中,炸至表面金黄酥脆,再捞出控油,摆盘后挤上沙拉酱就可以开吃了!
3、香蕉松饼
准备食材如下:香蕉1根,纯牛奶40克,鸡蛋1个,面粉55克,无铝泡打粉1克,糖适量。
具体做法如下:熟透的香蕉一根,香蕉一定要熟透才够甜,味道也好,去皮,先切成小块,用搅拌机打成果泥,普通大小的鸡蛋一个,打入香蕉泥里,用手动打蛋器搅打均匀,加入牛奶,搅打均匀,加入面粉,泡打粉,糖量根据需要适当添加,同样用手动打蛋器搅打均匀,使面糊顺滑无颗粒,但不要过度搅打。不粘锅小火烧热,舀一勺面糊到锅里,无需放油,不要搅动,面糊自己会向四周流动成圆形,待底部焦黄,表面稍微凝固,翻面,把另一面煎熟即可。
1、油炸香蕉。主料:香蕉4个、鸡蛋2个。配料:淀粉、植物油、精白糖适量。
做法:把香蕉去皮,横切成1厘米左右的小段,待用。 把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,注意,不要太干了。
再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面。待其冷却后,直接食用即可。
2、香蕉炖冰糖。材料:香蕉3只,冰糖25克。
做法:将香蕉剥皮,与冰糖入炖盅炖熟食,每天2次,连用3日。
3、香蕉泥。主料:香蕉70克。调料:白砂糖10克,柠檬汁5克。
做法:将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,即可食用。
1、香蕉冰棍
香蕉可以做成香蕉冰棍来吃,香蕉冰棍的话是非常独特的一种吃法。首先要准备一个纸杯,还有一根筷子,将香蕉打烂以后放到杯子里面,再把筷子放进去,最后再将其放到冰箱的冷冻室里面进行冷冻,冷冻大概几个小时以后就做成功了,拿出来享用是非常清凉甘甜的。吃香蕉冰棍要比吃其它的一些冷饮更加的健康一些,因为香蕉是比较营养的食材。
2、油炸香蕉
香蕉还可以,用来油炸着吃,也是非常美味的,这种吃法应该很多人都尝过,可以说这种味道非常的独特清香,先把香蕉的皮去除,然后在锅里面放入适当的油将油烧热,再把香蕉放进去油炸,油炸的过程中,要把香蕉不停的翻转,直到将其炸成金黄色,膨胀后就可以拿出来享用了。做好的油炸香蕉吃起来外酥里嫩,口味极其香浓。
3、香蕉汁
香蕉用来榨橙汁进行饮用的话也很美味,首先要准备两根香蕉和一个榨汁机,把香蕉的皮去除,然后切成一块一块的,将其放到榨汁机里面,打开榨汁机榨成汁,然后倒出来饮用。做好的香蕉汁,喝起来非常的清香浓郁,不仅能够满足我们的食欲,而且还可以补充很多的微量元素,是非常值得享用的一种果汁。
香蕉的吃法可以说是很多的,上述只介绍了几种,大家如果平时比较爱吃香蕉的话,可以试一试这些吃法,不仅口味独特而且对人体健康也很有补益作用。
香蕉不榨汁还可以炸香蕉、做香蕉松饼、椰蓉香蕉球、香蕉派、拔丝香蕉等。
【炸香蕉做法】
食材用量:
香蕉2根、面包糠60克、食用油100毫升、鸡蛋1只。
做法步骤
香蕉去皮切小段,鸡蛋打散、面包糠取出备用;
将香蕉段裹上蛋液,再入面包糠里面滚一圈;
均匀的沾上面包糠,锅中油烧至7成热;
放入香蕉小火炸至颜色金黄即可。
【香蕉松饼做法】
食材用量:
香蕉1根、纯牛奶40毫升、鸡蛋1个、面粉55克、无铝泡打粉1克、糖适量。
做法步骤
熟透的香蕉一根,香蕉一定要熟透才够甜,味道也好,去皮,先切成小块;
用搅拌机打成果泥,这一步不加水,直接打成泥,没有搅拌机的可以手动压成泥,
普通大小的鸡蛋一个,打入香蕉泥里,加入牛奶,搅打均匀;
加入面粉,泡打粉,糖量根据需要适当添加,同样搅打均匀;
使面糊顺滑无颗粒,不要过度搅打;
接着准备一口不粘锅,一定要用不粘锅哦,锅底要厚,受热要均匀;
中火烧热后稍微调至中小火;
舀一勺面糊到锅里,无需放油,不要搅动;
面糊自己会向四周流动成圆形,待底部焦黄,表面稍微凝固,翻面;
把另一面煎熟即可,重复操作直到所有材料用完。
【椰蓉香蕉球做法】
食材用量:
香蕉4条、鸡蛋1个、沙拉酱适量、蓝莓果酱适量、油适量、椰蓉适量、面包糠适量。
做法步骤:
鸡蛋一个打散,香蕉剥皮切段;
用筷子夹起一个香蕉段,放入蛋液中,打个滚,放入面包糠中,打个滚,再摆入盘中;
沙拉酱挤入碗中;
起锅锅倒入油烧至7成热;
将香蕉放入,炸至香蕉球浮起捞出控油;
用干净的筷子,夹一个炸好的香蕉球,蘸一点沙拉酱,
在椰蓉中打一个滚,摆盘开吃,搭配蓝莓酱更美味。
【香蕉派做法】
食材用量:
云吞皮100克、香蕉2根、食油适量、蜂蜜适量。
做法步骤:
先将香蕉切小丁,馄饨皮平铺案板上;
中心处勺入香蕉粒;
馄饨皮对折起来,四边粘紧,用叉子再按一下四周,
压个造型和防止煎的时候开裂;
平底锅刷一层油;
放入包好的香蕉派,待两面煎到金黄色就可以出锅咯;
外皮酥脆的简易版香蕉派就蘸上蜂蜜一起吃,味道更赞。
【拔丝香蕉做法】
食材用量:
香蕉3根、淀粉80克、食用油200毫升、冰糖100克。
做法步骤:
香蕉剥皮切块;
容器中倒入香蕉,淀粉,轻轻捞匀;
让香蕉裹上一层淀粉;
锅中倒油,油温烧至七成热;
放入裹上淀粉的香蕉,炸至微微变黄;
锅中倒油,倒入白砂糖,小火炒糖色;
倒入香蕉,均匀裹上糖浆即可。
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