天麻治头晕怎么吃,天麻治头晕怎么吃效果最好

本篇文章给大家聊聊天麻治头晕怎么吃，以及天麻治头晕怎么吃效果最好对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、天麻怎么吃最好 天麻的吃法
• 2、天麻正确的食用方法
• 3、天麻治头痛的正确吃法
• 4、天麻怎么吃治头痛头晕 天麻七种吃治头痛头晕
• 5、请问各位大神，天麻有治头昏的功效，但鲜天麻怎么吃最好？
• 6、天麻怎么吃治疗头痛头晕 吃天麻治头昏的食疗方法

天麻怎么吃最好 天麻的吃法

1、天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可。

2、天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。

3、天麻粥：在煮粥的过程中混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效。

4、天麻泡茶：天麻可切片捣成粉，泡茶饮用，可起到缓解头疼、头晕的功效。

5、天麻酿酒：可选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，洗净切片放入盛有白酒的玻璃瓶中，可起到强筋壮骨的功效。

天麻正确的食用方法

天麻正确的食用方法

天麻正确的食用方法，众所周知天麻是自古以来就是很名贵一种的中药,里面含有许多对人体有益的元素,并且天麻的药用价值非常的高，下面就来看看天麻正确的食用方法吧。

天麻正确的食用方法1

第一、天麻生地酒

你需要准备好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女贞子、枸杞子和适量的白酒，将中药捣碎以后研制成粉末放入布袋里面装好，接着放在容器里面加入白酒密封，用小火将其煮开以后放冷，浸泡半个月将药袋扔掉以后放入白糖，再放入一定量的白开水在里面即可。

它的主要作用在于能够帮助改善腰膝酸软、肠燥便秘、头晕目眩和头发早白等等方面问题。

第二、天麻蛋

你需要准备好天麻粉和鸡蛋，将鸡蛋打开以后放入到碗里面用筷子进行搅拌，接着加入天麻粉在里面搅拌均匀放入锅里面蒸熟服用即可，每天吃一次到两次。

它的作用在于能够帮助清头目和补肝肾，可以很好的帮助改善头晕和神经衰弱等等情况。

第三、天麻炖猪脑

你需要准备好适量的天麻和猪脑，先把猪脑清洗干净，天麻蒸熟以后切成片放入到炖锅里面隔水炖熟即可。服用方法是每周吃两次，如果经常吃的话效果还会更理想一些。

它的主要功效在于能够帮助祛风开窍，还能够滋养安神和疏通血脉呢，比较适合被高血压问题、脑血管意外后遗症、动脉硬化和神经衰弱等等方面问题治疗。

天麻正确的食用方法2

天麻怎么吃

吃天麻需要掌握正确的方法，由于天麻的主要有效成分遇热极易挥发，不论另煎或共煎，都会因受热而失去镇静与镇痛的作用。如果用来炖鸡、炖鸭以补养身体，是不正确的。正确的服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成药片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散剂服用。

天麻的营养价值

天麻素是天麻的主要有效成分，其含量约为0、025%。天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。现已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。

天麻的正确吃法

1、天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑。首先先将猪脑洗干净，然后将天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

2、天麻蛋：2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

3、天麻生地酒：30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

哪些人不能吃天麻

1、津液衰少，血虚、阴虚等慎食。这类人群一定要不吃天麻，这样才可以防止加重病情。

2、在食用天麻的过程中，要注意身体的状况，比如出现如头晕脑昏、气促胸闷、呕吐恶心、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

3、一定要了解病人的病史，是否可以食用天麻，会不会有任何副作用。

4、婴幼儿、孕妇、产妇这些体质特殊，一般不要吃。还有热痹者，比如关节肿痛如灼、痛处发热，，疼痛窜痛无定处，还有口干唇燥不宜吃天麻。还有高血压控制不好的、心脏并肝脏功能不大好，还有糖尿病、肾病等一些慢病严重的'发作者，如果要吃天麻一定要在医生的指导下。

5、天麻是一种较常用且名贵的中药，也要注意用量。多用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽风，破伤风等病。食用不当，它也有一定的毒副作用。

吃天麻的禁忌

1、天麻不适合长久煎煮，煮的时间要把握好。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

2、凡血虚、见津液衰少、阴虚者，均慎用。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

4、重视用量。古书曾经说过，《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

5、对于用量一定要适当，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

6、如果身体出现头痛头晕、浑身无力、脸色发白、稍劳累头就痛，或头痛且头部有沉重感、吃饭不香、困倦易睡，或头痛一直未愈，痛处固定、痛如针刺等等，则绝非一味天麻所能解决，需请中医辨证组方才能有效。

天麻什么时候吃最好

晚上食用天麻比较好。

20世纪70年代野生变家种成功后，家种天麻成为主要商品来源。本品为兰科植物天麻的干燥块茎。春、冬两季均可采挖，冬至以前采挖者称“冬麻”，质佳。立夏之前采挖者称“春麻”，质次。天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖野生资源，采挖后洗净，用竹刀刮去外皮或用谷壳擦去外皮、蒸透、用无烟火烘干。有专家建议，天麻在夏天吃最好。随时都可以吃，但是也会有些不良反应，因为它毕竟是药。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。

天麻正确的食用方法3

活中服用天麻方法一是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克--1、5克。二是炖服，将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳，具有阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症的朋友不妨试试。

将鸭1只（约500克）宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻（100克），生地（30克）共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g，猪脑1个，粳米250g。将猪脑1个洗净，与天麻10克共同置入沙锅内，再放入粳米100克，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。可以每日晨起，服用温热粥1次。

天麻可治疗头晕头痛，但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。因为能引起头晕头痛的原因还有很多。比如贫血、大脑失养，或者淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用，因此不能单用天麻来治疗，必须与补血、祛痰化淤药配伍，才可以标本兼治，头晕头痛药到病除。

很多人把天麻当成“补药”长时间服用，孰不知天麻也是有副作用的。古人对此早有认识。《本草纲目》说 “久服天麻，遍身发出红丹。”服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现脱发现象。因此不可随便和久服天麻。

天麻治头痛的正确吃法

天麻治头痛的正确吃法

天麻治头痛的正确吃法，天麻是一味比较名贵的中药，在我国很多地方都有栽培，天麻在中药里属于息风止痉药，对眩晕头痛、改善睡眠、健脑有着一定的作用，下面来了解天麻治头痛的正确吃法

天麻治头痛的正确吃法1

第一、天麻煮蛋

准备好新鲜天麻六十克，三个鸡蛋和适量的水，先把天麻切成片放在锅里面加入水煮三十分钟，然后再把鸡蛋放进去煮熟就可以吃了，吃法是坚持每天吃一次或者隔一天吃一次，在治疗头痛和目眩方面发挥的功效非常棒。

第二、天麻枸杞煮猪脑

准备好天麻片、枸杞子和两幅猪脑，做法是先把天麻片和枸杞子加水用文火来煎熬一个小时，然后把猪脑洗干净放在里面来煮，只要煮熟了就可以吃了，吃法跟天麻煮蛋一样，一天一次或者隔一天吃一次都是可以的。

第三、天麻山药炖鸽子

准备好天麻、山药、葱白、乳鸽、猪肉、猪肚片、猪腰子、水发绿豆粉条、藕片、莴笋、山药等等食材，然后把这些食材放在高压锅里面压十分钟，等到熄火以后加入适量的调料然后吃肉喝汤即可，长期吃可以帮你解决头晕头痛问题。健康直达: 天麻炖鸽子的'功效及做法

第四、天麻肉片汤

准备好天麻和猪肉适量，把天麻和肉都切成薄片备用，先把天麻放在锅里面煮一段时间，然后把切好的肉片放在里面煮熟加入相应的调料就可以了，做好以后把天麻、肉片和汤一起吃掉即可。

第五、天麻鱼头豆腐汤

选择八百克到一千克的鱼头，准备好五百克豆腐，天麻片控制在十五到二十克左右，在做的时候加入生姜、葱、盐和荤油，然后用砂锅来炖即可，等到汤变成乳白色就可以吃了，在缓解头晕和健脑方面发挥的效果很棒。

第六、天麻川芎丸

准备好天麻和川芎，然后研制成粉末，炼制成为药丸，每天服用九克，食用以后可以细细的嚼一下，顺便搭配一点茶或者酒来服用即可，在治疗偏正头痛和眩晕昏倒方面发挥的效果非常棒。

第七、天麻川芎茶

准备好川芎、天麻和茶叶，一起做成粉末，然后做成丸子形状，一般来讲大小在弹子大小即可，每天吃一粒，搭配清茶服用即可，效果跟天麻川芎丸的效果是一样的。

天麻治头痛的正确吃法2

想要治疗头痛就可以吃天麻肉片汤，准备一些猪肉，天麻，把猪肉切成薄片，天麻也切成薄片，先把天麻放到锅里面稍微煮一下，然后再把肉片放在里面煮熟，加入适量的调味料调味就可以吃了，可以把汤以及食材全部都吃完。

天麻鱼头豆腐汤也能达到很好的治疗头痛作用，准备一个鱼头适量豆腐，再准备一些天麻片，天麻片的量大概控制在15克左右，还需要一些盐，大葱，生姜以及荤油，把所有的食材全部放到砂锅里面炖煮，等到汤变成白色就可以吃了，能够有效的解决头痛问题，还可以健脑。

天麻川穹茶能够起到很好的治疗头痛作用，需要准备一些茶叶，适量天麻，川穹，把这些中药材全部都碾成粉末状，然后再制作成药丸服用，每一天需要服用一次，搭配一些清茶来吃，效果还是非常不错的。

想要治疗头痛还可以把天麻做成天麻枸杞煮猪脑，准备一些猪脑，枸杞子以及天麻片，把枸杞子天麻片放到锅里面，加入适量的水煮60分钟，然后猪脑清洗干净以后也放进去煮，煮熟以后就可以吃了，可以每一天吃一次，也可以隔一天吃一次，效果都是非常不错的。

上面给大家介绍的就是天麻怎么吃可以治疗头痛，大家就可以试试上面这些方法，能够有效的缓解头痛问题，想要让天麻发挥出更好的效果，就应该购买质量好的，也可以和其他的药材搭配在一起使用，这样才能达到更好的治疗疾病作用，能够让身体更快恢复健康。

天麻治头痛的正确吃法3

一，将天麻搭配其他中药配成中药方剂水煎服用。天麻可以和香白芷，防风，葛根，金银花等中药搭配来治疗偏头痛。服用中药方剂治疗偏头痛是最有效的方法。它能将天麻的功效发挥到最佳。

二，将天麻制成茶饮饮用。天麻可以和川芎，白芷，春茶制成茶饮。我们把此茶称为天麻川芎茶。天麻川芎茶能够有效缓解偏头痛出现的满头作痛的情况。

三、将天麻和食材制成药膳服用。天麻可以和鸡肉，猪脑，鲤鱼等食材烹调成药膳。天麻炖鸡，天麻蒸猪脑，天麻鲤鱼都是常见的关于天麻的药膳。这些药膳都有平肝熄风，降低血压的功效。因此他们对偏头痛的治疗也是很有疗效的。

以上就是三种天麻的吃法。将天麻搭配其他中药制成方剂或制成茶饮和药膳，能够有效减低天麻的毒性。患者朋友在食用天麻的时候一定要注意天麻的分量。如果食用大量天麻很容易出现皮肤过敏的情况。这点偏头痛患者需要特别注意这一点。

天麻怎么吃治头痛头晕 天麻七种吃治头痛头晕

1、天麻煮蛋:准备好新鲜天麻六十克，三个鸡蛋和适量的水，先把天麻切成片放在锅里面加入水煮三十分钟，然后再把鸡蛋放进去煮熟就可以吃了，吃法是坚持每天吃一次或者隔一天吃一次，在治疗头痛和目眩方面发挥的功效非常棒。

2、天麻枸杞煮猪脑:准备好天麻片、枸杞子和两幅猪脑，做法是先把天麻片和枸杞子加水用文火来煎熬一个小时，然后把猪脑洗干净放在里面来煮，只要煮熟了就可以吃了，吃法跟天麻煮蛋一样，一天一次或者隔一天吃一次都是可以的。

3、天麻山药炖鸽子:准备好天麻、山药、葱白、乳鸽、猪肉、猪肚片、猪腰子、水发绿豆粉条、藕片、莴笋、山药等等食材，然后把这些食材放在高压锅里面压十分钟，等到熄火以后加入适量的调料然后吃肉喝汤即可，长期吃可以帮你解决头晕头痛问题。

4、天麻肉片汤:准备好天麻和猪肉适量，把天麻和肉都切成薄片备用，先把天麻放在锅里面煮一段时间，然后把切好的肉片放在里面煮熟加入相应的调料就可以了，做好以后把天麻、肉片和汤一起吃掉即可。

5、天麻鱼头豆腐汤:选择八百克到一千克的鱼头，准备好五百克豆腐，天麻片控制在十五到二十克左右，在做的时候加入生姜、葱、盐和荤油，然后用砂锅来炖即可，等到汤变成乳白色就可以吃了，在缓解头晕和健脑方面发挥的效果很棒。

6、天麻川芎丸:准备好天麻和川芎，然后研制成粉末，炼制成为药丸，每天服用九克，食用以后可以细细的嚼一下，顺便搭配一点茶或者酒来服用即可，在治疗偏正头痛和眩晕昏倒方面发挥的效果非常棒。

7、天麻川芎茶：准备好川芎、天麻和茶叶，一起做成粉末，然后做成丸子形状，一般来讲大小在弹子大小即可，每天吃一粒，搭配清茶服用即可，效果跟天麻川芎丸的效果是一样的。

请问各位大神，天麻有治头昏的功效，但鲜天麻怎么吃最好？

鲜天麻的食用方法？

1、天麻蒸鸡蛋，天麻洗净后将它捣碎成粉末，再将它混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮就了，具有祛风通络的功效；

2、天麻炖汤，每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤的时候，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，它可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣；

3、可以做天麻粥，在煮粥的过程中按10:1的比例，混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效；

4、可以用天麻泡茶，天麻可以切片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。

5、可以将新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食。一般具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等作用。

6、天麻可以酿酒，可以选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，将这些药材切洗净切片放入玻璃瓶中，密封半个月即可，可以起到强筋壮骨的功效。

天麻的功效有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，可以用于小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风、头痛、眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等，服用方法应该是先将天麻洗干净，再用少量的水润透等软化以后切成药片晒干研磨吞服，也可以研末入丸散服用。

不过有的患者会对新鲜天麻过敏，出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等症状。严重者会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。所以患者最好不要随便食用新鲜天麻。

天麻怎么吃治疗头痛头晕 吃天麻治头昏的食疗方法

1 天麻山药炖乳鸽

材料：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，生姜片25克，料酒35克，精盐10克。

烹制方法：上述药料加水用大火烧开，撇去表面浮沫后，小火炖60分钟，加入精盐调味即可食用。

功效：补肝益肾、健脾益胃、补气益肺、滋肾固精。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴、妇女血虚、月经不调、头痛、眩晕等证。

2 天麻鸭子

材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，母鸭1只。

烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可

功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。

3 天麻竹沥粥

材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。

烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。分2次服用。

功效：平肝息风、清热化痰。适用于肝风痰热等证。

4 天麻鸡蛋

材料：鸡蛋1个，天麻粉2克。

烹制方法： 鸡蛋去壳放入碗中，调入天麻粉，搅匀蒸熟食。

食法、食量：每天吃蒸熟的天麻蛋1—2次。

功效：平肝息风，养心安神。用于肝风眩晕，或心神失养、失眠健忘等症。

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