新鲜的盐渍海带怎么吃,盐渍海带怎么吃好吃

橙子作者：岑向槐 2023-02-18 05:49:49

今天给各位分享新鲜的盐渍海带怎么吃的知识，其中也会对盐渍海带怎么吃好吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、盐渍海带怎么吃
2、盐渍海带怎么吃好吃
3、盐渍海带怎么吃盐渍海带的吃法

盐渍海带怎么吃

可以做成“凉拌海带丝”食用，做法如下：

用料

主料；盐渍海带丝300克

辅料；蒜3粒、小葱2根、美极鲜味汁1匙、鸡精1匙、陈醋1匙、油泼辣子1匙

1、盐渍海带丝清洗两遍，用清水浸泡一会儿。

2、蒜切末。

3、海带丝沥干水分，加入葱花，蒜末，美极鲜味汁，鸡精，陈醋，油泼辣子。

4、搅拌均匀后盛出即可。

5、凉拌海带丝成品图。

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盐渍海带怎么吃好吃

海带营养丰富，具有缓衰老，利血脂，减肥，健脑，美发的功效是一种重要的海生资源。

也是一年四季餐桌上必不可少的食物之一。

昨晚刚收到的盐渍海带丝。用它来做营养早餐。我们也一起来聊一聊怎么拌它更简单更好吃。

食材：海带丝，香菜，圆葱，葱，蒜，小米辣，生抽，一品鲜，糖，盐，香油。

做法：

1.海带头天晚上凉水泡发，（白天吃的话就冷水浸泡两个小时）

圆葱切段，香菜切段，小米椒切段，葱切片，蒜切末。

3.锅里烧热水，加一滴油，放海带丝，（我这是厚海带丝）家里有老人，焯水4—5分钟，口感糯软。喜欢吃脆的或者薄海带丝可以焯水2分钟。

4.焯水的海带时间到，马上泡凉水盆中，可以保持海带的翠绿。控干水份，剪成小段。放入大碗中。

5..海带上加上蒜末和小米辣，锅里烧一点热油淋在蒜末上爆香。

撒一把白芝麻，放切好的圆葱段，香菜段。

7..加一勺白糖，1勺盐，2勺生抽，1勺一品鲜酱油，3勺陈醋（不爱吃酸的可以不加）加两滴香油，用手抓匀，多抓一会儿，让海带完全吸收到调料汁就可以装盘了。

特别好吃的凉拌海带丝就拌好了，就连婆婆都说比饭店做的都好吃，不腥不硬，她自己吃一盘呢。

盐渍海带怎么吃盐渍海带的吃法

1、抓一把海带放在盆里。盆中加入凉水泡半个小时。（水量超过海带）

2、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗一下。（冲到稍微有盐味就可以，因为后面的调料都是有一定盐分的。）

3、多取一些蒜瓣切碎，切适量的葱、姜备用，两勺醋、一勺半酱油、半勺绵白糖放碗里。

4、然后全部倒入盆中，热锅凉油放入花椒、八角，小火慢慢的炒出香味。出香味后，把花椒和八角捞出扔掉。

5、把热油倒入海带丝里，加入几滴香油搅拌均匀，香喷喷的海带丝就可以装盘享用了。

新鲜的盐渍海带怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于盐渍海带怎么吃好吃、新鲜的盐渍海带怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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