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2023-02-17 74 金线莲干品怎么吃,金线莲干品怎么吃效果最好
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金线莲鲜品的吃法
1、生吃法。将金线莲鲜品用清水清洗干净,直接生吃或凉拌,味道微苦伴有爽脆,效果最好,若不习惯,可蘸蜂蜜或拌橄榄油。
2、煎煮法。将鲜品洗净放入茶壶(陶罐最佳)加一碗半左右的水,慢火煮十分钟左右,水开之后保持三至五分钟既可熄火,汤水由烫转温后即可饮用。可加冰糖调味,将余渣一同食用效果最佳。
还可将金线莲鲜品与其他水果混合打磨成果汁(可加蜂蜜或冰糖),或用来做成上汤金线莲,或清炒金线莲,与其他食物做成清汤。
金线莲干品的吃法
1、泡法。早起,干品放在400毫升的玻璃杯或陶瓷杯里,沸水冲泡加盖泡至少20分钟,早饭前空腹热饮,留渣。之后在一天当中,可继续泡第二道或第三道水,直至味淡,最后把余渣吃掉,效果最好,确保活性成分的完整吸收。
2、煮法。砂锅、陶罐、水壶煎煮(煎煮法与鲜品同)或炖盅隔水炖服(大火烧开后,小火炖10-20分钟),两三次煎煮后,味淡把余渣吃掉最好。
金线莲可以炖猪蹄,但不是最佳选择。
金线莲做法
金线莲炖瘦肉
材料:金线莲干品6克、瘦猪肉4两、米酒。
做法:金线莲干品同瘦猪肉炖熟,冲入米酒适量,分二天服完。
金线莲排骨汤
材料:金线莲干品6克、250克猪排骨和枸杞。
做法:将金线莲与排骨炖熟,再加入炮制好的枸杞,调味即可食用。
金线莲大骨汤
材料:金线莲干品6克,大骨若干,枸杞3克。
金线莲炖猪肚
材料:金线莲干品6克、猪肚一个。
做法:金线莲与猪肚加入适量的水炖熟,调味便可食用。
金线莲猪心汤
材料:金线莲干品6克,猪心1个。
金线莲鸡汤
材料:金线莲干品6克,鸡1只(或鸡蛋2个),偏寒者加酒炖,偏热者水炖加冰糖,饮汤食鸡或鸡蛋,渣外擦痛处。
金线莲炖老母鸡
材料:金线莲干品6克,老母鸡1只,米酒半斤。
做法:金线莲与老母鸡炖熟,米酒冲服。
金线莲鸽汤
材料:金线莲6克、鸽一只。
做法:将金线莲与鸽加入适量水中炖熟,加盐调味。
金线莲炖水鸭
材料:金线莲干品6克、水鸭1只。
做法:将金线莲与水鸭加入水中,炖熟调味,便可食用。
金线莲蛇汤
材料:金线莲干品6克,蛇一条、鸡蛋10个、黄豆100克。
金线莲兔肉汤
材料:金线莲干品6克,兔肉2斤。
金线莲炖鲍鱼
材料:金线莲干品6克、250克上排、250克鸡、200克瘦肉、6只鲜鲍鱼。
做法:金线莲干品6克洗净与250克上排、250克鸡、200克瘦肉、6只鲜鲍鱼,加500克水,少量盐、糖炖3小时。
金线莲甲鱼汤
材料:甲鱼一只2斤左右,金线莲干品6克(或鲜品78克),生姜片3克,瘦猪肉2两。
做法:将甲鱼、金线莲、生姜、瘦猪肉加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。
金线莲吃法有很多种,可以和其它食材一起烹饪,也可以直接用泡水喝。食材中金线莲可以跟鸡肉,猪心,蛇,猪排骨等一起吃,比如说金线莲鸡汤,金线莲排骨汤等。现在市面上有许多金线莲茶,泡起来很方便,烧开后略微降温度的水来冲泡,一般可以冲泡6到8次。
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