黄金栗瓜怎么吃,黄金栗瓜怎么吃才好吃

橙子作者：春夜卉 2023-02-17 04:08:49

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于黄金栗瓜怎么吃，以及黄金栗瓜怎么吃才好吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、最好吃的南瓜品种是什么呢？
2、板栗南瓜的吃法
3、黄金栗瓜怎么吃
4、板粟南瓜的蒸法
5、来自新疆的瓜

最好吃的南瓜品种是什么呢？

说起，南瓜很多人都比较熟悉，它是一种口感香甜，营养丰富，价格实惠，又容易保存的食物。南瓜的食用方法有很多，既可以当配菜，馅料，还可以做面点，熬粥，不管哪种吃法，都非常的营养美味。以前总以为南瓜的品种只有一两个，后来经常逛超市这才发现，南瓜居然还有很多个品种，今天为大家盘点了国内10种好吃南瓜，接下来看一看，你都吃过哪几种南瓜？

一，奶油南瓜。奶油南瓜是最新引进的一个南瓜品种，个头比较大，平均一个南瓜的重量在3斤到5斤左右，奶油南瓜从外表看上去长得像葫芦，里面的果肉呈橘红色，这类南瓜的糖分比较高，果肉可食率也很高。

二，小磨盘南瓜。这种南瓜之所以起名叫小磨盘南瓜，是因为它的形状像磨盘，小磨盘南瓜的个头虽小，但是它的果肉食用起来非常之味甜，尤其是用来熬制南瓜粥，喝起来口感很棒！

三，黄金南瓜。这种南瓜也叫红皮南瓜，它的形状呈扁圆形，果肉肥厚饱满，色泽也比较艳丽，看上去非常的漂亮，吃起来口感也比较香甜。黄金南瓜有个最大特点是，比较耐储存，短时间内不易变坏。

四，金丝栗瓜。这种南瓜听名字就让人感觉很贵族，它是新疆当地的贵族南瓜，这种南瓜形状长得像西葫芦，果肉所含糖分很高，所以金丝栗瓜吃起来非常的软糯香甜甘甜，栗香浓郁。

五，香芋南瓜。这种南瓜是近几年才出来的一个新品种，香芋南瓜的外皮颜色为橙黄色，它的特点是：果肉紧密，味道香甜，吃起来有一股浓浓的芋头香气。

六，蜜本南瓜。蜜本南瓜是一个老品种，可以说是我们经常吃的一个南瓜品种，这种南瓜不仅品质好、而且吃起来口感细腻，味道甘甜，很受人们的欢迎。

板栗南瓜的吃法

板栗南瓜怎么吃

烹饪方式多样，蒸、煮、炒、炸、炖、煎、焖等方式皆可。

板栗南瓜是小瓜型、早熟南瓜品种。含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钾元素、磷元素、镁元素、钙元素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，因为吃起来粉糯、味如板栗，因此得名为板栗南瓜。

方法一

清炒板栗南瓜

材料：板栗南瓜、蒜、油、盐。

做法：

1、挑选当季板栗南瓜。

2、用清水洗干净，挖瓤后切成小块。

3、锅热后放油。

4、放入大蒜爆香，倒入南瓜。

5、不停翻炒。

6、加盐调味。

7、倒入适量清水。

8、盖上锅盖煮一下。

4、汁水收干后出锅。

方法二

烤板栗南瓜

材料：板栗南瓜、食盐、黑胡椒、锡纸。

做法：

1、挑选新鲜板栗南瓜。

2、用清水洗干净。

3、挖瓤后切块。

4、将切好的南瓜装在盘子里。

5、在上面均匀的撒上食盐和黑胡椒。

6、将南瓜倒在锡纸上面。

7、用另一块锡纸将南瓜包裹起来。

8、在锡纸上面扎几个小洞。

9、放在烤箱里面烤15分钟。

10、拿出，食用。

方法三

蒜蓉南瓜汤

材料：板栗南瓜、大蒜、食用油、食盐。

做法：

1、挑选新鲜板栗南瓜。

2、清洗后用刀切开、掏瓤后切块。

3、大蒜拍碎后切成蒜蓉。

4、热锅倒油，放入蒜蓉爆香。

5、倒入南瓜块。

6、不停翻炒。

7、撒入食盐，加点清水。

8、大火烧开，小火慢炖。

9、板栗南瓜软烂后就可以盛出食用了。

黄金栗瓜怎么吃,黄金栗瓜怎么吃才好吃

黄金栗瓜怎么吃

用料

南瓜一大瓣

香甜蒸南瓜的做法

将南瓜切条！厚度为一到二厘米即可！码盘子里！放蒸锅上大火蒸熟即可！

已经蒸熟！通过看中间部位的成熟度判断南瓜是否蒸熟！中间的南瓜夹起来看不到不同颜色即可！

夹一块松软香甜～～健康～低脂～美食～～

板粟南瓜的蒸法

板栗南瓜，是最近几年比较流行的一种新型食物。它有促进生长发育的功效，并且口感软软甜甜的，所以很适合小朋友食用。那么板栗南瓜到底长什么样呢？它都能做出什么美食呢？一起看看吧！

炒板栗南瓜

食材:栗南瓜、盐适量、生抽适、量鸡精少许、油一勺。

做法：

1、南瓜洗净切成块，不要太小也不要太大，放蒸锅里蒸十五分钟，用筷子扎下透了就可以了

2、把南瓜从蒸锅里盛出来，再用锅放上油盐生抽炒一下，出锅前放点鸡精，南瓜蒸熟了不要炒太久，太久了会烂。

3、美味的南瓜香糯可口即可食用。

板栗南瓜羹

食材：板栗南瓜、冰糖适量。

做法：

1、南瓜削皮。此南瓜比普通南瓜硬，所以削皮小心手，建议大家买一个削皮器。

2、切块。板栗瓜不仅皮硬，肉更硬，切时小心手，一只手切时，另一只最好不要靠近南瓜。

3、入锅添水。因为电压力锅不蒸发水，所以想喝稠点，水就没过南瓜再多一个指节。

4.、加盖煮。压30分钟，电饭锅或其他锅，煮到软就好了。

5、开盖，拿饭勺把南瓜压碎。南瓜不管怎么煮，最后都不会自己散开，所以要压碎。

黄金树桩松糕

食材：板栗南瓜、粘米粉、糯米粉、白糖。

做法：

1、将板栗南瓜切块，上锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜用滤网过滤成为南瓜泥。

3、将糯米粉和粘米粉过筛。

4、过筛的米粉倒入南瓜泥和白糖拌成半湿的状态，再用双手搓成潮湿但仍松散的粉粒。将搓好的粉过筛。

5、将糕粉倒入已抹油的模具，将表面刮平。大火蒸约20分钟即可。

6、将蒸好的南瓜松糕切出自己想要的形状，摆放好造型。

7、将摆放好的南瓜松糕抹上南瓜泥。

8、用叉子在南瓜泥上画出形象树皮的纹路。

9、稍微装饰，画出形象螺旋的纹路。就可以了。

板栗南瓜的功效

1、保护胃粘膜、帮助消化。板栗南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。板栗南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

2、防治糖尿病、降低血糖。板栗南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效

3、消除致癌物质。板栗南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。板栗南瓜去皮越少越好。

4、促进生长发育。板栗南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

5、解毒。板栗南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

来自新疆的瓜

八月，大暑即过，秋意来时。盼望着、盼望着它终于成熟，所有的等候和期待都已成为现实，每一个沉甸甸的果子里面都装满了渴望。一年一季，历经无数个日夜艰辛，终于等到这一天黄金栗瓜成熟时，那种喜悦竟无以言表。天山的风吹来，万亩的瓜秧像海面一样波涛起伏。

从2015到2018年，三年的时间，薯哈哈团队的所有精力都专注到银栗南瓜种植上面。新疆之大，南北万里，三年来，这个团队跑遍整个新疆，考察过很多地区的土壤成份、气候温度、水源灌溉等，终于在南疆库尔勒、中疆昌吉、北疆北屯三地找到最适合南瓜生长的地方，逐渐扩大种植面积，至今已一万多亩，并实现错时种植，有力的保证了市场的供应量，又能延长商品的供货周期。

有一种南瓜

吃过之后是永远也忘不掉的

因为它的每个果子里

都饱含着辛勤的汗水

银栗南瓜是2013年我国最新育成的世界上第一个高品质白皮西洋南瓜新品种，初期在新疆试种，产品颜色独特，口感细腻粉质香甜。但是默默的只在新疆小范围内被认可，直到有一天，被薯哈哈团队的人发现，如此佳品，岂能埋没人间。几年来在品种上不断的改良，在种植基地上不断的试种，终于取得了良好的效果，种出来的瓜，外观如白银一般，皮薄如纸，果肉紧实，色泽如黄金般，带着浓浓的板栗香味，当南瓜蒸出锅时，入口粉糯香甜，像添加了蜂蜜和白糖般，令人回味无穷。故而又名：黄金栗瓜。

这一切都源于新疆独特的气候，天山北麓昼夜温差能达到20℃，紫外线强烈，病虫害极少，源自天山万年冰川的纯净雪水灌溉，原生态无污染的砾石沙壤土环境，通透性强，排水性好，更适合南瓜的生长。富含矿物质的土壤防止南瓜的藤蔓生长过于茂盛，果实得以汲取充足的养分，积淀出细腻丰富的口感。

秋天是收获的季节，无数农人辛苦劳作一年，在这个时候得到回报。

黄金栗瓜的采摘期也正在此时，不过身耕人也不立刻采摘，而是让它在地里继续怀胎30-40天。采摘后，还需在库中养胎30天。这将近2个月的时间里，甘栗南瓜的糖分慢慢聚集、沉淀，瓜肉也变得越来越粉质绵密。这样的黄金栗瓜耐存放，保质期长（至少1个月）。

在选果上，在基地加工中心，严格执行分级标准，并给每一个南瓜都带上标识牌照，把残次果全部筛选掉，保证每一个南瓜送到客户手中，外观最美，口感最美。

板栗南瓜功效

1、解毒：内含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；

2、降低血糖：富含钴元素，钴能促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

3、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

板栗南瓜在食物届简直是一个神奇的存在，

它可以轻易而绝妙的地与各种食物搭配出不同的风味。

当它与甜点融合，幸福感仿佛在你舌尖上跳跃；

当它与咸味相遇，香糯醇厚的南瓜香气暖人心脾。

入第一口，淡淡的栗子香充斥齿颊；

入第二口，栗子味更加浓郁起来；

入第三口，已经分不清是在吃板栗还是南瓜……

黄金栗瓜，在做法上蒸、炒、炸、煮皆可，比普通南瓜更出众，营养更丰富，是给老人、小孩及爱美人士的最佳选择。

2018年的秋天已至，送给你最美的礼物---黄金栗瓜，全国发货中。。。。

黄金栗瓜怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄金栗瓜怎么吃才好吃、黄金栗瓜怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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