本篇文章给大家聊聊火腿炖冬瓜汤的做法,以及火腿肉炖冬瓜汤的做法对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、金华火腿冬瓜汤的家常做法2、火腿炖冬瓜怎么做好吃3、火腿冬瓜汤怎么做好吃窍门4、火腿冬瓜汤(补锌黄金搭档)5、冬瓜金华火腿汤的做法大全金华火腿冬瓜汤的家常做法主料:冬瓜500克辅料:火腿50克调料:盐3克味精...
2023-01-05 111 火腿炖冬瓜汤的做法,火腿肉炖冬瓜汤的做法
本篇文章给大家聊聊火腿炖冬瓜汤的做法,以及火腿肉炖冬瓜汤的做法对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
主料: 冬瓜 500克 辅料: 火腿 50克 调料: 盐 3克 味精 3克 各适量 火腿冬瓜汤的做法: 1. 熟火腿批成薄片10片; 2. 净冬瓜削皮去籽,洗净,切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片; 3. 炒锅放入清汤750毫升,置旺火上烧沸,放入火腿骨和皮共100克,沸滚5 分钟左右; 4. 再加入冬瓜,烧至呈玉白色时,把火腿骨和皮捞出,撇去泡沫; 5. 再加精盐、味精,出锅盛入荷叶碗,整齐地放上火腿片即成。
冬瓜炖火腿做法一
材料
冬瓜,醋,胡椒粉少许,糖,蚝油,鸡精适量,五香粉,淀粉,火腿,胡萝卜
做法
1.油锅烧热先把胡萝卜放入翻炒一下。
2.再放入五香粉,然后放冬瓜,加盐,鸡精适量,蚝油,糖,醋,胡椒粉少许。
3.最后放火腿丁。
4.然后用淀粉勾芡出锅。
火腿炖冬瓜做法二,
材料
主料:冬瓜500克,
辅料:火腿80克,鲜香菇20克,
调料:黄酒8克,白砂糖8克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法
1.冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。
2.火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。
3.火腿片夹入冬瓜内,放入深盘,香菇3朵放在中间,加入高汤、葱(切段)及绍酒8克、白糖8克、精盐、味精各2克、葱、高汤适量,覆上微波薄膜,高火蒸18分钟呈透明状即可。
做法三,火腿炖冬瓜块
材料
冬瓜300公克,金华火腿100公克,蒸火腿料:30公克,姜片30公克,米酒1大匙,水200㏄,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.太白粉水适量,香油适量
做法
1.冬瓜去皮、去籽,切小块,再放入沸水中汆烫去青涩味后,立即捞起备用。
2.金华火腿与蒸火腿料一起放入蒸锅中蒸约15分钟至软,取出切小丁备用。
3.将作法1的冬瓜块与作法2的火腿丁一起放入锅中,加入调味料A以中火炖煮至冬瓜成透明状,再以太白粉水勾薄芡并洒上香油即可。
调味料:姜3片、油1.5汤匙、鸡粉1/4汤匙、淀粉少许、麻油几滴、盐适量
制作方法
1. 火腿洗净,切成丁;鸭胸肉洗净,切丁,用半汤匙油、少许淀粉和少许盐腌好待用;
2. 冬瓜削皮去瓤,切成薄片;
3. 葱洗净,切成末;
4. 煮沸宽口瓦煲里的清水,放入火腿丁,用中火煮10分钟,接着放一汤匙油,下冬瓜和姜片,稍滚后放入腌好的鸭肉,煮5分钟,下鸡粉、撒入葱花即可食用
50克火腿片500克冬瓜片
配料:编辑
少许葱丝少许姜丝少许虾皮少许盐少许麻油
做法:编辑
1火腿切成薄片,十几片。净冬瓜削皮去籽,洗净,切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片
2炒锅放入清汤750毫升,置旺火上烧沸,放入五六片火腿沸滚5 分钟左右;
3再加入冬瓜,烧至呈玉白色时,把火腿骨和皮捞出,撇去泡沫 再加精盐、味精,出锅盛入荷叶碗,整齐地放上火腿片即成
黄酒(8克) 白砂糖(8克) 盐(3克) 味精(2克) 大葱(5克)
制作工艺编辑
1. 冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。
2. 火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。
3. 火腿片夹入冬瓜内,放入深盘,香菇3朵放在中间,加入高汤、葱(切段)及绍酒8克、白糖8克、精盐、味精各2克、葱、高汤适量,覆上微波薄膜,高火蒸18分钟呈透明状即可。
锌:
能降低胆固醇,加速创口愈合,对于改善,食欲不振,预防动脉硬化等症状有不错的效果。缺锌会导致食欲下降,味觉异常,常会出现喜欢吃泥土,豆子,纸张等异常表现,“异食癖”。
材料:冬瓜200克,火腿50克。
调料:香葱末,盐,高汤粉。
做法:
1.冬瓜去皮,洗净,切小块,火腿切小块。
2.锅中倒入适量水煮开,放入冬瓜块,火腿块,高汤粉,煮至冬瓜透明,加入盐调味,撒上香葱末即可。
冬瓜金华火腿汤的做法
食材
火腿 5片
冬瓜 1块
虾米 2汤匙
胡椒粉 2茶匙
蒜 2粒
方法/步骤
1 火腿切成薄片。
2 虾米又水泡洗干净。
3 冬瓜去片切成片。
4 热锅下蒜米爆香。
5 下虾米爆香。
6 加入适量的水煮开。水不用放太多,冬瓜还会出水的。
7 下冬瓜和火腿一起煮。
8 煮开后下点胡椒粉。因为火腿有咸味就没加盐了,如果你们觉得不够味可以加点鸡粉。
9 一直煮到冬瓜变透明就可以了。
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