本篇文章给大家聊聊冬瓜薏的做法，以及冬瓜薏的做法视频对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、冬瓜薏米茶的功效冬瓜薏米茶的做法2、薏米与冬瓜怎么做好吃3、冬瓜和薏米怎么做好吃4、冬瓜薏米祛湿汤的做法5、如何做冬瓜薏米汤怎么做好吃6、冬瓜薏米祛湿汤怎么做冬瓜薏米茶的功效冬瓜薏米茶的做法1、冬瓜含有较多的蛋白质，糖类...
2023-01-04 92 冬瓜薏的做法,冬瓜薏的做法视频
冬瓜薏的做法,冬瓜薏的做法视频
冬瓜
作者：建霞飞
2023-01-04 22:38:02
本篇文章给大家聊聊冬瓜薏的做法，以及冬瓜薏的做法视频对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
冬瓜薏米茶的功效 冬瓜薏米茶的做法
1、冬瓜含有较多的蛋白质，糖类以及少量的钙磷铁等矿物质和维生素c，有清热解毒，利尿，降脂减肥的功效，比较适用于一些有肾病，水肿，冠心病患者，薏米有利水消肿，健脾止泻，美白皮肤的功效，冬瓜薏米汤，联合起来利水消肿的效果会更加强大，一般一些熬夜上火或者是手脚浮肿，眼睛浮肿的人是特别适合的，但是在怀孕早期是不建议吃的。
2、冬瓜薏米的做法：
（1）准备好所用到的食材。
（2）把薏米洗净倒入电压力锅中。
（3）加满水开电，压30分钟。
（4）煮薏米时把冬瓜去瓤切片。
（5）煮好的薏米连水一起移入大点的汤锅中。
（6）加入冬瓜，大火烧开后转中火煮约20分钟。
（7）最后加入适量冰糖煮至冰糖溶化即可。（8）煮好后把渣用漏勺取出弃用。
（9）留下的冬瓜薏米茶室温冷却后，可以装入干净的容器入冰箱冷藏后饮用。
薏米与冬瓜怎么做好吃
主料
骨头
400g
冬瓜
500g
干贝
2个
辅料
盐
适量
薏米
适量
步骤
1.将猪骨头飞水，备用。
2.准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。
3.汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。
4.放入干贝、薏米，大火烧开。
5.煲至沸腾后转小火煲1小时左右。
6.将冬瓜洗干净。
7.切块。
8.将冬瓜放进锅里，煲半小时就可以了。
9.出锅前加盐调味即可。
小贴士
1、煲汤前，猪骨头先飞下水，洗干净，这样煲出来的汤不会有肉臊味。
2、这道汤可以先煲好骨头汤，再放冬瓜，这样可以防止把冬瓜煲烂了。
冬瓜和薏米怎么做好吃
主料冬瓜250g薏米50g肉丝20g 辅料芹菜一些
步骤
薏米炒冬瓜的做法步骤11.冬瓜一小段
薏米炒冬瓜的做法步骤22.芹菜一些
薏米炒冬瓜的做法步骤33.薏米用水泡1小时
薏米炒冬瓜的做法步骤44.将薏米先下锅炒，然后加肉和冬瓜炒，加盐后加水焖煮5分钟，开锅下盐和一点酱油，再焖2分钟，下芹菜。
薏米炒冬瓜的做法步骤55.当成这色就好了。
冬瓜薏米祛湿汤的做法
主料：荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。
辅料：姜1块、盐适量。
冬瓜荷叶薏米汤的做法
1、将猪肉收拾干净。
2、冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。
3、猪肉冷水下锅焯水。
4、将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。
5、半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。
6、放入适量盐调味即可。
7、装碗。
如何做冬瓜薏米汤怎么做好吃
薏米 50克冬瓜 150克水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；6、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。
冬瓜薏米祛湿汤怎么做
1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开
2、冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小
3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里，搅一搅再开大火煮开
4、放少许的油、煮的差不多之后，放入少许的盐进行调味，再熬个2-3分钟就可以啦
1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开
2、冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小
3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里，搅一搅再开大火煮开
4、放少许的油、煮的差不多之后，放入少许的盐进行调味，再熬个2-3分钟就可以啦
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