番茄冬瓜排骨汤,番茄冬瓜排骨汤的功效

冬瓜作者：蔺代芹 2022-12-26 23:45:02

今天给各位分享番茄冬瓜排骨汤的知识，其中也会对番茄冬瓜排骨汤的功效进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、排骨汤怎么做有营养
2、排骨可以加什么东西一起炖?
3、蕃茄冬瓜猪肉能同吃吗
4、冬瓜、排骨、西红柿，可以放一起煮汤喝吗？
5、排骨都和哪些东西可以一起煲汤
6、洋葱、番茄、冬瓜、排骨能不能混煮

排骨汤怎么做有营养

莲藕排骨汤

【所需食材】

莲藕一节、排骨适量、生姜一块、食用油少许、食盐适量、葱花少许。

【做法步骤】

1、莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚且嫩，并含有大量的软骨。排骨处理好后加温水洗净，然后冷水下锅，烧开后打去血沫，捞起洗净。

2、莲藕排骨汤只需要生姜即可，切成片。热锅放少量的油，下入生姜片和排骨，中火翻炒2分钟。倒入热水，煮开后，再打一遍浮沫。

3、转至砂锅或者铫子，大火煮开后盖盖，小火熬1个小时。这个时候汤汁已经呈奶白色，莲藕的选择也很重要，表皮浅黄并带有黑色麻点的藕，口感粉糯，最适合炖汤。

4、莲藕去皮后切成滚刀块，倒入砂锅，盖盖再熬2个小时。熬至藕能轻松插进筷子即可。再加入食盐调味，继续熬几分钟。撒上葱花，一道莲藕排骨汤就做好了。

番茄冬瓜排骨汤,番茄冬瓜排骨汤的功效

排骨可以加什么东西一起炖?

排骨可以和萝卜，冬瓜，莲藕，玉米，等一起炖汤喝。

1、冬瓜排骨汤：准备适量的排骨、冬瓜和调味品，先把冬瓜清洗干净切成一块块的，排骨放沸水中煮一下去掉血水，接着将排骨放到锅里面注水熬汤，等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去，最后放点盐调味就行。

2、莲藕排骨汤：准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐，先把藕切成一块一块的，放到盐水中浸泡，把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开，接着把莲藕放进去一起煮，直到煮熟透，最后放点盐。

3、苦瓜排骨汤：准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐，先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤，切成一块一块的，排骨清洗干净切成一小段一小段，放沸水中煮两分钟去除血水。然后把排骨放到锅里，再倒入适量的清水，用大火煮开，之后把葱姜也倒进去，等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮，最后撒点盐。等等。

蕃茄冬瓜猪肉能同吃吗

蕃茄冬瓜猪肉能同吃。

蕃茄冬瓜排骨汤

主料：排骨500克，薏米30克。

辅料：盐3克，冬瓜1块，番茄1个，生姜1块，陈醋小勺，清水适量。

制作过程：

1、准备好所需要的材料。

2、排骨焯一去下去异味，放一粒花椒更好。

3、焯过水的排骨和姜片放在电饭煲中，一次性加入适量的清水。

4、再加入洗好的薏米。

5、加小勺陈醋（醋能加快排骨的钙质分解），盖起来按煲汤键先煲30分钟。

6、冬瓜和蕃茄切大块。

7、把冬瓜和蕃茄块加入排骨汤中，继续煲1小时。

8、煲至排骨软烂，放香菜和盐调味即可。

9、撤火，出锅。趁热吃，汤鲜味美，菜菜软烂。

健康功效：滋阴润燥，补肾养血，生津止渴，健胃消食，清热利水，消肿解毒，利胆。

蕃茄冬瓜排骨汤的营养价值：

1、番茄?性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健胃消食之功效。适宜发热口干，暑热烦渴，食欲不振之时食用；适宜高血压病，肾脏病，心脏病，肝炎，眼底出血之人食用；适宜癌症患者食用；适宜维生素C 缺乏症，烟酸缺乏症（糙皮病），搪尿病，牙娘出血者食用；适宜作为美容保健食品常服。

2、冬瓜性凉，味甘，淡。归肺，大肠，膀胱经。具有清热利水，消肿解毒，生津除烦，利胆之功效。适宜肥胖、孕妇、肾病水肿、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病、高血压、动脉硬化、癌症。禁忌体质虚弱、胃寒、拉肚子。

3、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。具有补肾养血，滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。。

冬瓜、排骨、西红柿，可以放一起煮汤喝吗？

冬瓜、排骨、西红柿，是可以放一起煮汤喝的。

配料：排骨250克、冬瓜200克、番茄100克、盐2勺克、鸡精1勺克、料酒2勺、胡椒粉少许、葱2段、姜2片。

操作:

1、排骨洗净斩块焯水。

2、冬瓜去皮洗净切厚片。

3、番茄洗净切块。

4、汤锅里放排骨、葱、姜，小火炖至酥烂后加入冬瓜、番茄、盐、鸡精、胡椒粉，略煮至冬瓜熟后即可食用。

排骨都和哪些东西可以一起煲汤

　我个人比较喜欢炖汤

下面是我用排骨和其它原料一起炖的汤

供你参考

1、海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。

2、玉米排骨汤此汤有利尿、降压、降糖等功效。

3、冬瓜排骨汤此汤可以消暑解热、强筋壮骨。

4、杞菊排骨汤此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。

5、棒骨蘑菇汤此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用，是老幼皆宜的菜肴。

6、豆腐黄瓜黄豆此汤能增加新陈代谢、提高免疫力。

7、凉瓜黄豆煲排骨此汤有降脂减肥、补充钙质的功效。

8、冬瓜红豆排骨汤此汤利水除湿、抗菌消炎的功能。

9、花生大蒜排骨汤此汤能降低胆固醇、防止皮肤老化、增强记忆力。

10、番茄排骨冬瓜汤此汤具有清热降火、减肥、生津止渴的功效。

11、海带干贝瘦肉排骨汤此汤补心安神。

12、排骨洋葱南瓜海带汤此汤补中益气、强健筋骨、养颜抗衰老。

13、山楂荷叶薏米排骨汤此汤具有健胃、祛湿、滋补的功效。

14、红萝卜马铃薯猪骨汤此汤可以养胃润阴、益气和中、健脾养心。

15、蜜枣莲藕枸杞子炖排骨此汤具有收缩血管和止血的作用。

16、黄豆西红柿洋葱排骨汤此汤清热化痰、降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。

洋葱、番茄、冬瓜、排骨能不能混煮

这四种可以一起炖，因为冬瓜可以炖排骨，糖醋排骨就是用番茄酱做的、洋葱可作为辅料，而冬瓜呢可以做果味的使用番茄酱、橙汁、柠檬汁等。所以洋葱、番茄、冬瓜、排骨完全可以一起煮，而且营养很丰富，不过洋葱、番茄不能和排骨同时炖，否则等排骨炖好了，这些都煮烂完了，要炖好排骨后再放。

番茄冬瓜排骨汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于番茄冬瓜排骨汤的功效、番茄冬瓜排骨汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

番茄冬瓜排骨汤,番茄冬瓜排骨汤的功效

排骨汤怎么做有营养

排骨可以加什么东西一起炖?

蕃茄冬瓜猪肉能同吃吗

冬瓜、排骨、西红柿，可以放一起煮汤喝吗？

排骨都和哪些东西可以一起煲汤

洋葱、番茄、冬瓜、排骨能不能混煮

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