男人吃冬瓜作用与功效,男人不能吃冬瓜吗?

冬瓜作者：士涵涵 2022-12-15 06:12:01

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本文目录一览：

1、男人吃冬瓜,是益还是害?
2、男性常吃冬瓜有坏处吗
3、喝生冬瓜汁有什么裨益？对男性有好处吗？
4、冬瓜吃了对肾是好是坏

男人吃冬瓜,是益还是害?

男人吃冬瓜对身边有好处，尤其是在夏季，清热解毒。但体质太虚的人不宜多吃。

男性常吃冬瓜有坏处吗

男性常吃冬瓜是没有坏处的，反而时有好处的。冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

扩展资料

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"。《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"。陶弘景《本草别录》说："冬瓜利小便，治腹水肿胀。"后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。

冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。

参考资料来源：人民网-常吃冬瓜5大好处

男人吃冬瓜作用与功效,男人不能吃冬瓜吗?

喝生冬瓜汁有什么裨益？对男性有好处吗？

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3. 清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。禁忌：1、久病与阴虚患者忌食。2、服滋补药品期间忌食。说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食；但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛；体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

冬瓜吃了对肾是好是坏

冬瓜有利尿的作用，对肾非常好。是肾病的首选食物。不过冬瓜钾高，如果肌酐高或者尿少，记得用水焯一下食用

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