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2022-11-26 143 高血压能吃山药吗,高血压的可以吃山药吗
高血压能吃山药吗,高血压的可以吃山药吗
山药
作者：斐忆安
2022-11-26 18:08:02
本篇文章给大家聊聊高血压能吃山药吗，以及高血压的可以吃山药吗对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、高血压能吃山药吗？
- 2、高血压能吃山药吗
- 3、高血压的人能吃铁棍山药吗
高血压能吃山药吗？
高血压是可以吃山药的。
建议高血压患者低盐低脂饮食，密切监测血压。
高血压能吃山药吗
高血压能吃山药。高血压能吃山药的，山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病的。山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
高血压的人能吃铁棍山药吗
山药的作用是气阴双补，对于高血压及糖尿病病人都是可以的。
指导意见：
是可以吃的，但是也是要适量，物极必反，不必过于担心。
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