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2022-12-20 137 潮汕牛肉丸子,潮汕牛肉丸子怎么做好吃
本篇文章给大家聊聊潮汕牛肉丸子,以及潮汕牛肉丸子怎么做好吃对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
潮汕牛肉丸的食材:
牛肉500克、生粉20克、冰水100克、盐10克、糖20克、沙茶酱30克、蒜头1个、食用油20克、小苏打1克
潮汕牛肉丸的做法:
1.去菜场买500克的新鲜牛肉,放入冰箱冷藏(方便牛肉好切,也可冷肉也好起肉胶);
潮汕牛肉丸的做法1
2.取出冷藏好的牛肉切成小块后放进绞肉机搅碎;
潮汕牛肉丸的做法2
3.加入小苏打、糖、盐、生粉后,放进厨师机四、五档搅拌,然后分多次加入冰水,每次等肉充分吸收完水分后再次加入;
潮汕牛肉丸的做法3
4.在绞肉的同时,将蒜头打碎后炸至金黄备用;
潮汕牛肉丸的做法4
5.厨师机运行大约15分钟后,将沙茶酱、油和炸好的蒜到进去,搅拌均匀;
潮汕牛肉丸的做法5
6.烧一锅开水至滚烫后关火,用手把肉泥捏圆放入其中;
潮汕牛肉丸的做法6
7.开大火把水再次煮滚后,调中火再煮6-7分钟即可;
可以蒸,可以煮,可以火锅,也可以和其他食材一起煮。我强烈推荐瘦牛肉丸汤:准备瘦肉、牛肉丸、草菇、香葱、生姜,瘦肉切丝,用嫩肉粉腌制5分钟,牛肉丸切半,草菇用冷水泡发,挤出水分切碎,存水做汤,切片待用,葱白。
牛肉丸做法
牛肉丸做法步骤:
准备:牛肉碎,泡打粉
用料:
牛肉碎 3磅(即1.36公斤)
盐 半汤匙(约10克)
生抽 3~4汤匙(约48~64克)
糖 1汤匙(16克)
生粉 4汤匙(约64克)
胡椒粉 1茶匙
泡打粉 1包(11克)
泡打粉
水 200 - 300毫升
步骤:
0. 先用200 - 300毫升水加入各调料拌匀,再加入牛肉碎搅拌匀均后放入冰箱冷藏过夜。(也可放入冰藏到半结冰状态,约1~2小时)
1. 用搅拌机搅拌 20~30分钟
2. 煮一锅热水约90度,即看到水刚出现小泡泡但还没开就行。用手抓一小团肉浆,从虎口处挤出肉丸
3. 用匙子把肉丸刮下,放入热水中,炉子保持着中火,继续放入肉丸子。
4. 刚放入热水中的肉丸子是沉在下面的,当看到丸子浮在水面时,就可以把它捞起,放入冰水中
5. 做好的牛肉丸可放冰箱冰冻起来,需要时再煮熟即可。
小贴士:
1. 最好是用泡打粉,买不到这种就用无铝泡打粉。
2. 可以加点香油,炸蒜蓉味道更香。
3. 温水和冰水中加点盐,丸子才不会变淡(经验之谈)。
4. 喜欢口感紧实点的朋友可以把方子中300毫升的水减少一点。
5. 搅拌机功率不够大的,应分次搅拌肉浆且不要连续搅拌,应搅一会停一下,以免机子太热烧坏了。
6. 原方的煮法是: 用温水将牛肉丸全部放入,再用大火,水开后1分钟取出,用冰水浸透便成。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。
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