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2022-12-15 88 小炒牛肉怎么炒才嫩,牛肉小炒怎么做好吃又嫩
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小炒牛肉要加入淀粉做才细嫩,具体的制作方法如下:
准备的材料:牛里脊(或牛腿肉) ? ?350G、青红小米尖椒 ? ?各2颗、蒜瓣 ? ?3瓣、蒜苗 ? ?3根、青尖椒 ? ?2只、老抽、生粉、盐、油、味精各适量。?
1、牛肉切片,依次加盐调味,老抽上色,拌匀后加淀粉,最后加一小勺油备用。
2、青红小米椒切段,蒜瓣拍散,蒜苗斜切长菱形小段,长青椒切丝备用。
3、烧热锅后下冷油迅速倒入肉片推散,预炒一下肉片,到肉片变色马上捞出。
4、炒好的肉片装入碗中。
5、炒锅里留一点底油,加入小米椒、蒜瓣等爆香。
6、然后倒入青椒和蒜段,加入适量的盐和味精。
7、把事先炒好的肉片再次倒入锅里迅速翻炒,肉片和配料炒匀后马上出锅。
8、装盘,香喷喷的小炒牛肉就出锅,可以享用美味了。
小炒牛肉是一道美食,制作原料主要是牛肉,属于川菜。此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。下面简单介绍小炒牛肉如何炒才嫩。
小炒牛肉的食材:牛肉250克、鸡蛋清25克、小葱10克、江米酒15克、味精1克、酱油10克、姜3克、植物油40克、盐5克、淀粉10克。
小炒牛肉的做法:
1、将牛肉按肉纹横切成长丝。用淀粉、蛋清、江米酒将牛肉丝浆好。
2、葱、姜切成长丝。
3、锅里倒植物油,烧热,把浆好的牛肉丝滑散。
4、另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、江米酒,中火烧2分钟。
5、加味精,用水淀粉挂芡即可装盘。
食用价值:
说到小炒牛肉的营养价值,不得不说的就是牛肉含有人体所需的非常丰富蛋白质,氨基酸,这些都是可以能提高我们人体的机体抗病能力,特别适合病后调养的人在补充失血、修复组织等方面,不仅如此,寒冬腊月还的季节食用牛肉还可以暖胃,正是冬天季节的补益的做好菜品。
小炒牛肉好吃又嫩的方法:
用料:牛肉500克、香菜150克、葱20克、姜10克、干辣椒5克、玉米淀粉10克、鸡蛋1个、蚝油10克、生抽10克、料酒5克、盐2小勺。
步骤:
1、牛肉和香菜清洗干净,鸡蛋打入碗中,只留蛋清备用。
2、牛肉切片,香菜、辣椒、葱切小段,姜切丝。
3、切好的牛肉里倒入料酒。
4、加入生抽。
5、加入蚝油。
6、倒入蛋清和玉米淀粉。
7、带上一次性手套充分的抓均匀,腌制20分钟入味。
8、炒锅里倒入适量的食用油,放入葱、姜、辣椒翻炒出香味。
9、倒入牛肉翻炒变色后加入小半碗热水继续翻炒。
10、最后放入盐,香菜,翻炒几下即可出锅。
11、成品图。
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