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2022-12-08 109 如何炒牛肉不柴,炒牛肉不柴的方法
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牛肉虽然贵,但是牛肉营养价值高呀,平常猪肉吃多了,都吃腻了,而且猪肉的脂肪含量高,吃多了长胖。牛肉我们偶尔买一回吃吃,不仅味道好,而且脂肪含量低,营养丰富。但是我买牛肉回来都是用来炖的,因为自己炒的牛肉总是变老变柴不好吃。不像饭店大厨做的,牛肉口感滑嫩,吃起来一点都不塞牙,而且还很入味。我们没有掌握正确的方法,难怪不好吃,那么炒牛肉到底该怎么做呢?大厨偷偷告诉我,炒牛肉别加淀粉,加点“它”,怎么炒都不老不柴。
炒牛肉的时候,大多数人都喜欢加淀粉,淀粉确实可以让牛肉保持嫩滑,但是效果不如鸡蛋清好。饭店的大厨都是加鸡蛋清的,不仅保留牛肉原本的口感,还能使牛肉更加的滑嫩。再加鸡蛋清之前,我们还需要加料酒、生抽、盐等调料腌制,这样牛肉才会入味。
【炒牛肉】
食材:牛肉、鸡蛋清、蒜、姜、青红椒、葱段、胡椒粉、泡椒、盐、食用油、生抽、鸡粉、料酒。
做法如下:
1、首先把牛肉洗干净,清洗干净牛肉的血水,然后把牛肉切片,放在碗里,加入料酒、胡椒粉、盐、生抽抓匀,腌制片刻,然后再打入一个鸡蛋清抓匀。
2、接着把蒜、姜、青红椒、泡椒和葱段这些配料洗干净切好备用。
3、锅中烧热油,滑入牛肉,翻炒变色,变色后盛出。
4、锅中继续烧热油,下入葱姜蒜、泡椒和青红椒翻炒,炒出香味。
5、接着下入牛肉翻炒,加生抽、盐和鸡粉调味,翻炒均匀,撒葱段,关火出锅即可。
小贴士:
1、切牛肉要横着纹理切,切薄一点,更入味。
2、腌制的时间越久越入味,最后再加鸡蛋清抓匀。
3、腌制的时候料酒和盐别加太多,加多了容易是牛肉失去水分,变得又老又柴。
炒牛肉,想要保证牛肉嫩滑的口感,下锅炒之前的腌制是非常重要的,将其掌握到位,牛肉的口感才会更加好,腌制的时候,很多人喜欢添加料酒去除牛肉的异味,但我家却从不这样做,而是选择另外一种方法,炒好的牛肉不老也不柴,完全不输饭店做的,自己学会炒牛肉的方法,搭配辣椒、芹菜等,开胃更下饭,不一会一道营养美味的菜就做好了,享受不一样的美味,下面我便将这道菜的做法分享给大家。
小炒牛肉的做法:
备用食材:牛肉250克,大蒜2瓣,淀粉1勺,胡椒粉5克,生抽1勺,食盐少许,老抽1勺,小米辣2个,蚝油1勺,啤酒1勺,芹菜3根;
制作过程:第一步,牛肉切成稍微薄一点的片,要均匀,放入一个碗中,加上蚝油、老抽、食盐和少许的胡椒粉,添加1勺啤酒,再放入少许的生粉;
第二步,将其混合抓拌均匀,直至上劲,淋入少许的食用油,拌均匀后,腌制10分钟的时间,小米辣择洗好,切成丁,野山椒少许也同样切成丁;
第三步,炒锅中添上油,烧热后,放入腌制好的牛肉,快速滑炒,待看到牛肉微微变色的时候,将其先盛出来,锅中留底油,放入大蒜、小米辣、野山椒;
第四步,小火炒出香味,加上点食盐、蚝油、生抽调味,翻炒均匀,加入少许的米酒,再将芹菜也放入锅中,炒一下,待芹菜断生后;
第五步,放入之前煸过的牛肉,大火爆炒10秒钟,快速炒好,关火,盛出在盘中,这道菜可以上桌了。
总结:炒牛肉事先将小技巧牢记好,牛肉嫩又滑,且入味好吃,牛肉比较细嫩,易于被吸收,所以我常会给孩子吃,比猪肉、羊肉好多了,牛肉可炖煮、可炒菜,自行选择做法,牛肉炒菜的时候可以搭配的蔬菜多,胡萝卜、芹菜、辣椒等等,我时常会用各种不同的食材搭配,做好的炒牛肉口感相当美味,以往家人总会选择在饭店吃炒牛肉,但后来自从我学会了炒牛肉的方法后,便常会选择自己在家做,比外面买的实惠更美味。
烹饪小技巧:
1、牛肉腌制,别放料酒了,学会1招,用啤酒来腌制,啤酒可以起到去腥提鲜的效果,腌制牛肉口感要比料酒好多了,但需要注意啤酒不可放太多,吃饭用的勺子2勺便可;
2、牛肉不建议放鸡蛋清腌制,吃着不够清爽,用食用油可以帮助锁住其水分,保证嫩滑的口感,牛肉要事先下锅滑炒,快速炒至牛肉变色,也就是6-7成熟,最后再大火快炒出锅,时间长了就会变老;
3、其他的食材随意搭配,喜欢吃辣可以多放点辣椒,用红、绿辣椒来搭配,看上去更加美观,不喜欢芹菜亦可不用放,炒菜的过程中我还另外添加了点米酒,口感更加清香,但不喜欢也可以不用放。
炒肉丝或肉片的时候不能直接下锅炒,要提前腌制才对,这样炒出来的肉片才能滑嫩又入味,下面 小小就用最容易炒老的牛肉给大家做个示范,教给大家3个炒肉时的小技巧 ,学会了以后,你也能炒出不粘锅又滑嫩入味的肉片了。
这道【小炒牛肉】是一道很受欢迎的家常菜,而牛肉也有着“肉中骄子”的美称, 牛肉脂肪含量低,蛋白质含量却很高,而且富含矿物质和维生素,还是每日最佳的铁元素来源 ,经常使用可以增强身体的免疫力,长劲不长肉。下面就跟大家分享下这道菜的具体制作方法。
[食材] :牛肉500克,大蒜适量,熟芝麻适量,小葱适量。
[调料] :生抽15克,老抽8克,蚝油10克,辣椒面10克,孜然粉5克,小苏打2克。
[制作流程] :
1、将牛肉清洗干净放在案板上,逆着牛肉的纹理来切,这样可以切断牛肉的纤维组织和筋膜,炒制时肉质才会鲜嫩,不易变老。
2、将牛肉切成薄片,放入碗中,肉片尽量切得薄一点,容易成熟。
3、依次在牛肉片中放入生抽,老抽,蚝油,小苏打,辣椒面和孜然粉,然后用手抓匀。时间允许的话,可以多搅拌一会,让调味料充分地融合到肉片里。
4、最后加入适量的食用油把肉片封住,用油锁住肉片中的水分,这样炒制时才更嫩滑。
5、然后将腌制的牛肉放入冰箱冷藏一小时以上。
6、时间到后将牛肉取出。锅中倒入热油,将蒜末倒入锅中炒香。
7、然后倒入腌制好的牛肉片,大火爆炒1-2分钟即可,因为肉片很薄,炒制时间长的话很容易炒老。
8、关火后撒上熟白芝麻,翻拌均匀,增香增味,盛出后撒上少许葱花点缀即可上桌。
这道【小炒牛肉】是不是很简单,从切片,腌制到炒制,每一个步骤都有需要注意的要点,掌握了以后你就可以轻松做出一道鲜嫩入味的炒牛肉, 这个版本属于懒人版本,也是小小尝试了很多次都不会出错的版本 ,即使是厨房小白也可以轻松上手,学会了你也试试吧!
1、切肉片的时候有句老话叫“横切牛羊竖切猪”,所以切牛肉和羊肉的时候要”横切“,也就是逆着肉的纹路来切。
2、用小苏打腌制会让肉质更加软嫩,但一定要注意用量,1-2克即可。
3、肉片调完味后,一定要加入食用油将腌制好的肉片封住,这样才能锁住肉质自身的水分,炒时不易变老。
4、炒制时要大火爆炒,1-2分钟即可出锅,根据肉片的薄厚程度来定,切忌不要炒的时间过久,不然很容易炒老,影响口感。
5、肉片腌制的时间越长就越入味,也可以隔夜腌制,第二天再炒。
1、切牛肉时,要逆着牛肉的纹路切。
2、腌制牛肉时,要放入少许的蛋清和清水。
3、滑至牛肉时,油温要保持在三成热,过高容易让牛肉口感发柴嚼不动,过低容易使牛肉脱浆。
4、炒牛肉,选用的配菜是洋葱和山芹,大家也可以根据自己的喜好,添加自己喜欢的配菜。
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