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2022-11-30 74 潮汕牛肉的部位图解与吃法,潮汕牛肉的正确吃法
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牛颈肉:脂肪少,红肉多,带些筋,其硬度仅次于牛的小腿肉,为牛身上肉质第二硬的。适合做碎肉或是拿来炖、煮汤,做牛肉丸也不错。
肩肉:油脂分布适中,但有点硬,肉也有一定厚度,所以能吃出牛肉特有的风味,可做涮牛肉或切成小方块拿来炖。适合炖、烤、焖,咖喱牛肉。
牛脊背的前半段:筋少,肉质极为纤细,适合拿来做寿喜烧、牛肉卷、牛排等。口感最嫩的肉之一,是上等的牛排肉及烧烤肉。
牛脊背的后半段即上腰肉,上里脊肉:肉质柔细,肉形良好,同时又能切成大大块的,一来可做牛排,二来也可薄切做涮牛肉。
腓力,里脊肉:牛肉中,肉质最柔软的部分,而且几乎没有油脂,即低脂高蛋白,是近年讲求健康美食者的最爱、适合炒、炸、涮、烤。
臀肉,后臀尖:即牛屁股上的红肉,肉质柔软,口味也佳,适合各式各样烹煮法,做牛排味道佳,烧烤的话,据说是绝品,另也有人拿来做生牛肉片,生吃。
牛肉的营养价值
牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
牛肉含钾和蛋白质。钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。
牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
以上内容参考:人民网-牛肉有什么营养价值?不同部位食用方法各不同
潮汕牛肉部位:
1、嫩肉:肉质鲜嫩略有嚼劲,建议涮6-8秒钟。
2、三花趾和五花趾:牛的脚趾肉,二者区别是看肉上的纹路是三条筋还是五条筋。这部分的肉因为牛筋的存在而十分弹牙、有韧劲。涮8-10秒钟口感最佳。
3、匙柄和匙仁:一头牛只有2条“匙柄”,将其切片后中间会有一条明显的肉筋纹路,像钥匙柄一样,入口十分脆爽。匙仁则是牛的肉眼,匙仁比匙柄更甜嫩,是肉眼的最好部位。这两部分推荐涮8秒钟。
4、脖仁:牛脖颈上的一块肉,也是运动最为频繁的一块活肉,只占一头牛的1%。脖仁肥瘦相间,拥有大理石般的纹路,涮4-6秒后入口,口感柔嫩多脂,十分鲜甜脆爽。
5、吊龙伴和吊龙:吊龙是牛脊背上一长条肉,吊龙伴即吊龙下面那一小部分的肉,这里的肉微厚,虽有脂肪但绝不肥腻,十分顺滑甜美。
6、肥胼:牛腹部夹层肉,其肥油比例较瘦肉高些,用清水涮6秒左右捞出。
7、胸口捞:也称胸口油,是牛胸口的软组织,非常珍贵的部位,其嚼劲十足,虽然外表是肥油但口感丝毫不腻。这部分的肉会越煮越脆,但最长也不要超过2分钟。
1、脖仁
脖仁,也叫雪花肉,是潮汕牛肉火锅的自豪。说白了脖仁,脖即颈,仁则是管理中心之意,说白了“脖仁”便是牛脖子上那片略微凸起,最常常活动的肉的关键一部分。在广东潮汕,脖仁被广泛青睐,鲜红色细嫩的牛羊肉中密密麻麻遍布着嫩白的油珠,分毫不逊于日本国的“霜降牛肉”。加入我们厨影非常吃客群,畅谈人生美味可口,享受生活!。而这植物油脂产生了脂膏的拥簇和微小的嚼劲,假如略微涮一下,口味肥硕而具延展性,被称作牛羊肉的真谛。脖仁的生产量十分稀缺,一头1千斤的牛,通常只有切出来一二斤的脖仁,并且还并不是每头牛的脖仁品质都是好。因而,这类绝品通常是可遇而不可求而不能求的。
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潮汕牛肉火锅牛肉部位
2、吊龙
吊龙的意思是牛脊,其特性是鲜美而筋道,吊龙伴则是腰脊肉的2个侧面,而这儿头也要再细分化,吊龙伴中的2个小吊龙,即牛盆骨的缝隙中,两根细细长长肉,模样很象小龙虾的二根大触角,潮汕人叫它“伴仔”或“小龙虾须”,一条仅有几两重,十分稀有。而这小龙虾须,更是吊龙伴中最美味可口的地区。综上所述,吊龙的口味细致丝滑,滑嫩汁多。
3、匙仁
匙仁往往叫匙仁,并并不是因为它的样子像汤勺,大概是由于喜爱和爱好,因此被称作“匙仁”。匙仁事实上就是指牛锁骨上边托着的一块软肉的管理中心一部分,可谓是嫩上加嫩,其脂肪率比脖仁高些,肉质地极其细嫩柔美。
4、匙柄
吃羊肉火锅时,点单时被问要两盘嫩的,指的便是“嗜柄”。嗜柄是匙仁正下方挨近牛腿柱和牛腹的一小块地区,这一位置的牛羊肉没有植物油脂,切一片后能够见到小肉正中间会出现一条显著的乳白色肉筋,通道绵软而微脆,具有延展性。
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潮汕牛肉火锅牛肉部位
5、三花腱(脚指头)
三花腱指牛前腿上的一小块肉,对比前腿肉而言筋略少点,猪瘦肉大量。这一位置的肉质地特性是甜嫩汁多。
6、五花腱(正五花、五花趾)
五花腱是后脚大腿根部的两小条牛腿柱筋腱,比三花腱更加稀缺。一头牛仅有后脚上两根肉筋相互之间包囊在一起的腱肉才称之为是五花腱。筋比三花腱大量,纹理也更显著,因而这一位置的牛羊肉最颇具延展性,口味脆爽,肌肉感十足。
7、肥胼
牛腹隔层肉,一片有点白肉的肥胼。食之却只觉肥香,没有分毫的油腻之感。
8、胸口朥
“胸口朥”是牛胸口的人体脂肪一部分,仅有大而肥的牛才可以长出。看起来油得十分,但事实上这并并不是人体脂肪,只是一种软组织。加入我们厨影非常吃客群,畅谈人生美味可口,享受生活!。通道确是香甜间略微泛着黄奶油的香气,口味脆而可口、带点韧性,与“油腻”二字彻底不擦边。
9、软肉
可口软肉是腹部和屁股间的肉,在一头牛中常占占比较高,约为15%,以猪瘦肉主导,间有少量筋,因而吃口清新细嫩,基本上是每桌必吃。
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