炒牛肉可以放生姜吗,炒牛肉为啥不能放生姜

牛肉作者：青温瑜 2022-11-26 04:18:02

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牛肉可以放生姜吗

完全可以，生姜也是去除腥膻味的主要材料之一。无论是在牛肉腌制还是烹制过程中都是可以使用的。当然前提是你喜欢生姜，如果不喜欢的话可以用料酒，黄酒，圆葱，大葱等替代。

可以。

准备材料：

牛肉、蒜、姜、小尖椒、洋葱、油、料酒、生抽、盐、生粉、白芝麻粒、孜然粉?

做法：

1、首先，将牛肉切成1厘米x1厘米的粒状，切牛肉要逆着牛肉的纹路切。用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及大量孜然粉腌制牛肉。?然后，将蒜、姜、小尖椒以及洋葱切好。

2、接着，锅内倒入大量油，等油烧得很热后将之前腌制好的牛肉粒倒入锅内快速翻炒。

3、锅内热油，爆香将蒜、姜、小尖椒。

4、放入洋葱翻炒，加少许盐。

5、待洋葱炒到稍软后放入之前炒好的牛肉粒，再加入大量孜然粉以及少许白芝麻粒，继续翻炒，再淋入些生抽，翻炒一下即可。

6、最后，出锅，装盘。

参考资料：

百度百科-炒牛肉

炒牛肉可以放生姜吗,炒牛肉为啥不能放生姜

牛肉和生姜可以少量同食。

牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用，而生姜属于性温、味辛的食物，也具有散寒解表、暖胃的作用，但是这两种食物一起大量食用的话，很容易引起上火，尤其是现在夏天，天气炎热更容易引发热证，所以最好是不要一起吃。

不过，平常可以在牛肉中放一点点姜丝，以去除牛肉的腥味，少量食用还可以去除体内的寒气，暖胃。

牛肉生姜吃多少合适

牛肉和生姜一起食用时，牛肉一般是100克左右，生姜就是50克左右。

牛肉和生姜这两种食物其实都不能多吃，加上还一起食用，就更不能食用过多了，一般牛肉一次吃100克左右就可以了，生姜作为配料使用的话，一半牛肉的量就可以了。

牛肉生姜一起吃多了有什么影响

牛肉和生姜一起吃多了可能会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火的症状，热性体质的人可能还会加重体内的热气。而且生姜中含有的黄樟素带有一点毒性，若是食用量很大的话，会有致癌的风险。

牛肉和生姜吃多了怎么办

牛肉和生姜吃多了常见的问题就是身体上火了，致癌的可能性很小。

身体上火可以通过吃一些降火的食物，比如黄瓜、西红柿、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、小米、山药等寒凉性的食物。还可以多喝一些菊花茶、酸梅汤等清热下火的茶饮，以此来去除体内的热气。

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